Ბულიმია - შედეგები

უფრო საშიში ბუმია და ამ დაავადების შედეგები - ჩვენი დღევანდელი საუბრის თემა.

ბულიმია არის overeating, gluttony. დაავადება უკავშირდება სერიოზულ ფსიქოლოგიურ პრობლემებს, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია მკურნალობის დაწყების დრო.

რა იწვევს bulimia?

პაციენტები, რომელთაც აქვთ ბულიმიები, მძევლები არიან. ძლიერი, ძლიერი დაღლილი ადამიანი იშვიათად იღებს ასეთ უსიამოვნო სიტუაციას. ბულიმია არის პოტენციური მტერი არასაიმედო ადამიანებისათვის. სულის სიცარიელე შევსება, "შემაფერხებელი" პრობლემები - ეს ყველაფერი სერიოზულ შედეგებს იწვევს.

• საფრთხე overeating. ფიგურის ჭარბი წონა და არამატერიალური პროპორციები არ არის საპირფარეშოსა და კუჭის კედლის შესაძლო დაშლაზე. როგორც ბევრმა იცის, ზედმეტი ფუნტი უარყოფითად მოქმედებს გულის მუშაობაზე და სისხლძარღვების მდგომარეობაში;
• გამოწვეული ღებინების საშიშროება. ხშირია, ვინც bulimia იტანჯება vomitive reflex თავი დაეღწია საკვები ისინი შეჭამა. ყოველ ჯერზე ეს ჩვევა დაფიქსირდა და მომავალში ადამიანი ამას გააკეთებს "მანქანაზე". ეს ასევე საშიში ანორექსიაა.

ხშირად გამოწვეული ღებინების შედეგია ადამიანის ორგანიზმში მჟავის ბაზის ბალანსის დარღვევა. ამ უკანასკნელმა შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის პერიოდული გაჩერება ძილის დროს, გულის რითმის დარღვევაში, მძიმე კრუნჩხვით.

გარდა ამისა, კუჭის წვენი თანდათანობით გაანადგურებს კბილის მინანქარს, შეიცვლება მათი ფერი და იწვევს კბილებს. მომავალში ისინი გაიბრწყინდებიან და იშლება, ეს პროცესი ძალიან რთულია.

უნდა აღინიშნოს, რომ კუჭის წვენი შეიძლება თანდათანობით განადგურდეს ფილტვის ქსოვილში. ეს, თავის მხრივ, გამოიწვევს პნევმონიის მძიმე ფორმას

• საშიშროების გამოყენების საშიშროება. გარდა ამისა, ღებინება, ხალხი bulimia მიმართა laxatives. საფრთხე ის არის, რომ თანდათანობით ნაწლავის უარი თქვას დამოუკიდებლად მუშაობაზე და მომავალში ძალიან რთულია მისი ნორმალური აქტივობის აღდგენა. ქირურგიული ჩარევის არც იშვიათი შემთხვევები, რაც პრობლემის გადაჭრის ერთადერთი გზაა;
• ფსიქიკური ჯანმრთელობის საფრთხე. სტრესი და დეპრესია შეიძლება იყოს როგორც დაავადების მიზეზი და მისი შედეგები. ხშირად ფსიქომორიული მდგომარეობა მხოლოდ გამწვავდება, თუ მომდევნო უკმარისამდე ადამიანი უკვე განიცდიდა ასეთ დარღვევებს. ასე რომ არ ვფიქრობ, რომ სხვა bucket ნაყინის შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენ სევდიანი აზრები.

აღდგენა შემდეგ bulimia

როდესაც დაავადება განპირობებულია, მნიშვნელოვანია კვების ვალდებულების მიღება. მას შემდეგ, რაც bulimia, არ ბოროტად დიდი ნაწილი, მაღალი calorie და ცხიმოვანი საკვები. დარწმუნდით, რომ დააყენეთ დენის რეჟიმი, ვფიქრობ მენიუში. დაე, თქვენს ექიმს გაგიწიოთ დახმარება.

პირველად განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ არა მცენარეული სუპების სინათლეს, ქათმის ბულიონი ჭვავის კრეფნით, ბოსტნეულის პიურე, სალათები, ფაფები. განსაკუთრებით სასარგებლოა შვრია და წიწიბურა.

თევზი და steamed ხორცი მინიმუმ ოდენობით სანელებლები არის თქვენი არჩევანი. მთავარია გვახსოვდეს, რომ ნაწილი უნდა იყოს პატარა. უმჯობესია ჭამა ცოტა, მაგრამ ხშირად (4-5 კვება). კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, მოაწყეთ დღისთვის მოწყობა. არ მიიღოთ ცხელი სასმელები. ბევრი შაქარი და მჟავა (მაგალითად, ჩაი ლიმონის) ასევე უკუნაჩვენებია. სასმელი მეტი წყალი, მინიმუმ ორი ლიტრი დღეში.

სცადეთ კარგი განწყობით ყოფნა. პოზიტიური დამოკიდებულება და მხიარულება დაგეხმარებათ სწრაფად მოერგოს "ახალ" ცხოვრებას. დარწმუნდით, რომ იპოვოთ თქვენთვის გარკვეული ჰობი, ჰობი.

მომავალში, არ უარყოს თავს სიამოვნება shish ქაბაბი ან ნაყინი. მთავარია, იცოდე ღონისძიება.