გვირაბის მაჯის სინდრომი ყველაზე ხშირად მარჯვენა ხელით ვითარდება. ეხება ნევროპათიების დაავადებას. ძირითადად, ის გვაოცებს მათ, ვინც, მათი პროფესიული მოღვაწეობის ძალით, ხელი უნდა აიღონ მრავალრიცხოვან გამეორების მოძრაობის მხრივ. დაზარალებულ დაავადებებსა და ადამიანებს, რომლებსაც დიდი ხნის განმავლობაში ფრჩხილის ჩატარება უნდა ჰქონდეთ.
მიზეზები გვირაბის ჭირის სინდრომი
ძირითადი მიზეზი დაავადება - pinching ნერვის მდებარე carpal გვირაბი. ეს შეიძლება მოხდეს იმის გამო, რომ ნერვის ან ტკივილის გასქელება მუდმივი დატვირთვის ფონზე, რომელიც იმავე კუნთებზე დაეცემა.
როგორც წესი, ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ კომპიუტერში, იტანჯებათ. ნეგატიურ ჯანმრთელობაზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ მაუსის ერთფეროვანი მოძრაობით, არამედ სამუშაო ადგილის არასასიამოვნო ორგანიზაციით.
კარპალური გვირაბის სინდრომის ფაქტორების გათვალისწინებაა:
- მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
- overweight;
- ნიკოტინისა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება;
- ჰორმონალური ჩავარდნები;
- ასაკის ცვლილებები;
- ართრიტი;
- ინფექციური დაავადებები;
- ჯაგრისები და სიმსივნეები კარპალებში.
გვირაბის სინდრომის სიმპტომები
დაავადების განვითარება იწყება თითქმის დაუყოვნებლივ. პირველი ნიშნები არის მწვავე, ქავილი და თითების შეგრძნება. მთავარი პრობლემა ისაა, რომ სიმპტომები მხოლოდ კომპიუტერთან მუშაობის დასრულებიდან რამდენიმე საათშია. აქედან გამომდინარე, ხალხი ხშირად არ თვლის ეჭვს, რომ მათ აქვთ გვირაბის სინდრომი, უწესრიგო გრძნობებს წერას ჩვეულებრივი დაღლილობისთვის.
სერიოზული პრობლემები იწყება დროით. მოგვიანებით ეტაპზე ტკივილი, როგორც ჩანს, ხელში. ხელები, შეშუპება და გაღიზიანება შეიძლება განვითარდეს. Tingling ძლიერდება და ვრცელდება პალმებით და მწვერვალებზე. ხანდახან დილით, მტკივნეულობის გრძნობა. დამახასიათებელი ნიშანი ითვლება ლუმბაგაში თითებით - შეგრძნებები, ამავე დროს, ელექტრო შოკისადმი.
ზოგი ფიქრობს, რომ უძილობა გამოწვეულია სახლში გვირაბის სინდრომის მკურნალობაზე. რა თქმა უნდა, ადვილი არ არის ამ სიმპტომის დაკავშირება დაავადებით, მაგრამ ძალიან ხშირად ძილის დარღვევები აშკარად ვითარდება მწვავე ტკივილისა და კრუნჩხვების მხრივ.
ყველაზე რთული დაავადების მოწინავე ეტაპია. ასეთ შემთხვევაში, სინდრომი იწვევს ცრემლის კუნთების ატროფიას - უბრალოდ შეჩერდება. პაციენტებს შეიძლება ჰქონდეთ პრობლემები მძიმე ტვირთის გადასატანად. განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში ხალხს არ შეუძლია მობილური ტელეფონი, წიგნი ან მანქანა გრძელი.
როგორ მკურნალობა კარპალური გვირაბის სინდრომი?
დაავადების ადრეულ ეტაპებზე კონსერვატიული მკურნალობა ყველაზე შესაფერისია. იგი მოიცავს კორტიკოსტეროიდების მიღებას კანისა და ნარკოტიკების ქვეშ, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. მწვავე ტკივილის, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების მიღება შეიძლება.
გარდა სამუშაო პირობების შეცვლისა, გვირაბის სინდრომის მკურნალობაც გულისხმობს ღამის ერთობლიობას. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ბანდები. ისინი თავიდან აცილებენ ფუნჯს ძილის დროს.
თუ ექვს თვეში კონსერვატიული თერაპია არ იძლევა შედეგებს, მიმართავენ ოპერატიულ ჩარევას. როგორც წესი, ოპერაცია ხორციელდება ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ. დროს, დაჭრილი მზადდება განივი ლიგნაციის მაჯის და ნერვის არის decompressed.
გრუნტის ხალხური საშუალებების გვირაბის სინდრომის მკურნალობა
საუკეთესო არ არის, რომ მთლიანად დაეყრდნოს ხალხური რეცეპტები. მაგრამ მათი გამოყენება უფრო სასარგებლოა, როგორც დამატებითი მკურნალობა:
- ქარხანა ძალიან კარგი აღმოჩნდა. მცენარის ფოთლები ეფექტურად ათავისუფლებს შეშუპებას. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ისინი, თუ გინდათ, კომბოსტო.
- დაეხმარეთ მოშუშებისა და რუბლს შავი პილპით მზესუმზირის ზეთით.