დღის დაგეგმვა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თითოეული ადამიანის დღის პროდუქტიულობაში, რომელიც სიცოცხლეში ცხოვრობს. ამ გეგმის ძირითადი საიდუმლოა ის, რომ ყოველკვირეულ კონტექსტში ყოველდღიურად უნდა შექმნას კალენდარული. ეს იმას ნიშნავს, რომ როდესაც თქვენ დაგეგმოთ თქვენი დღე, თქვენ უნდა გაანალიზოთ წარსულის შედეგები. კარგი იქნება, თუ წინასწარ მოგცემთ განსაკუთრებულ ფუნქციას, დავალებას, წინასწარ მცირე მიზანს.
ამ გეგმის დადებითი ის არის, რომ ეს არის მარტივი, თქვენ ფოკუსირებული ერთი რამ და არ თავსატეხი, თუ რა უნდა გააკეთოს ერთ საათში. ასევე თქვენს განკარგულებაშია არჩევანის გაკეთება ყველაზე ოპტიმალური დროისთვის საჭირო ამოცანების შესასრულებლად.
როგორ დაგეგმოთ თქვენი დღე?
დღეის რეჟიმი და მისი დაგეგმვა თითოეული ადამიანისთვის იქნება საკუთარი, სპეციალურად შექმნილი მისი ცხოვრებისათვის. ასე რომ თქვენ გადაწყვიტეთ, რა იქნება. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ სწორი დაგეგმილი დღე უნდა გამოიყურებოდეს ეს რეკომენდაციები:
- საღამოს, ესაუბრეთ იმას, რაც ხვალ უნდა გააკეთოთ. ძირითადი გეგმის უხეში პროექტი შექმნა.
- გაიღვიძეთ, გესმით, რომ გუშინ შექმნილი სია უნდა გამოსწორდეს. ჩვენ გირჩევთ, რომ ხელახლა ჩაწეროთ თქვენი საქმეების ჩამონათვალი დღეს.
აღსანიშნავია ისიც, რომ ობიექტურად შეაფასეთ თქვენი დრო: თუ გაითვალისწინეთ დრო ძილისთვის გამოყოფილი დრო, მაშინ ყოველ დღე მხოლოდ 16 საათში, გარდა ამისა, საჭიროა გარკვეული დრო გაატაროს საჭირო ნივთები (ჭამა და ა.შ.), ნუ დაგავიწყდებათ, რაც შეიძლება მოხდეს (დაახლოებით 2 საათი). დროთა განმავლობაში თქვენ შეძლებთ იმის განსაზღვრას, თუ რამდენად დააკმაყოფილებს გაუთვალისწინებელ სიტუაციებს და რა დაგეგმილია.
ციფრული ტექნოლოგიების განვითარებით, მსოფლიო ქსელში ყველას შეუძლია საკუთარი კომპიუტერისთვის სპეციალური რედაქტორი, რომელიც სწორად გამოყოფს დროულად. ასე რომ, ეს პროგრამა ყოველდღიური დაგეგმარების საშუალებას მოგცემთ დაგეგმოთ საკუთარი დრო წარმატება. სანამ გამოგიყენებთ მას, ჩვენ გირჩევთ, რომ იხილოთ თანდართული ვიდეო გაკვეთილები.
დაგეგმილი სამუშაოების გაკეთება მნიშვნელოვანია როგორც ბიზნესმენებისთვის, ისე დიასახლისებისათვის.
განვიხილოთ ნიმუში, რომელზეც შეგიძლიათ გააკეთოთ დაგეგმილი დიასახლისის დღე:
- დილით ადრე (დაახლოებით 6 საათზე). ეს არის დრო, რომ ქალი უნდა გამოიჩინოს თავი.
- დილა (8 საათი): საუზმე, დასუფთავება და ა.შ.
- დღე (10 საათიდან): ფეხით ბავშვები, დასვენება.
- ადრეული საღამო (5 საათიდან): მზადება მეორე დღეს.
- საღამო (20 საათი): ბავშვებისთვის საწოლის მომზადება.
დიასახლისებისათვის, დილისა და საღამოს დასასვენებლად აუცილებელია ძირითადი შემთხვევები. უმჯობესია საღამოს დაუთმოს ნელი საქმეები.
ასე რომ, სწორი დაგეგმვა დღეს ეხმარება თითოეულ ადამიანს გონება განკარგოს საკუთარი დრო, ვაფასებთ ყოველ წუთს.