Დეპრესია მოზარდებში - როგორ გაუმკლავდეს პირქუშ განწყობას?

მოზარდი პერიოდის დასაწყისი მთელი ოჯახისთვის სერიოზული გამოცდა ხდება. მშობლები გაოცებულნი არიან, სადაც სასიამოვნო და მორჩილი ბავშვი წავიდა, და გუშინდელი შვილი, რომელიც ჰორმონალური ქარიშხლებით გადააჭარბებს, ხდება უხეში, გაღიზიანებული, აგრესიული და გაღიზიანებული. Mood swings გახდა მისი მუდმივი თანმხლები, დიდად გართულებულია ურთიერთობა სხვა.

მაგრამ კომუნიკაციის სირთულე არ არის უდიდესი ბოროტება, ბევრად უარესი, თუ მოზარდი დეპრესიაშია. და აუცილებელია დეპრესიის განცდა მხოლოდ ცუდ ხასიათზე. კლინიკურ ფორმაში შესვლის უნარი და მნიშვნელოვნად იმოქმედებს მდგომარეობა, ჯანმრთელობა და ადამიანის სიცოცხლეც კი: დეპრესიაში მყოფი მოზარდები ქრონიკული დაავადებების წარმოქმნას, ისევე როგორც დამოკიდებულებას, ალკოჰოლიზმს და ეფექტურ ქცევებს თვითმკვლელობისკენ მიისწრაფვიან .

თინეიჯერი დეპრესია მნიშვნელოვნად განსხვავდება მოზრდილთაგან, ამიტომ შეიძლება სხვებისთვის იდენტიფიცირება გაუჭირდეს და, შესაბამისად, მოზარდი მათ დახმარებას შესთავაზოს. მოზარდებში დეპრესიის ძირითადი ნიშანი, როგორც წესი, არის აპათია და მათ გარშემო არსებული სამყაროს გულგრილობა. მოზარდები, პირიქით, ხშირია გაღიზიანებული და გაღიზიანებული, რაც მნიშვნელოვნად ართულებს დიაგნოზს.

მოზარდებში დეპრესიის ნიშნები

როგორ გაუმკლავდეს მოზარდებში დეპრესია?

დეპრესია, რა თქმა უნდა, თუ არ ეძახით საშინელება, კერძოდ, მხოლოდ დაღლილობა და ცუდი განწყობა, ეს არის ნამდვილი კლინიკური დიაგნოზი და მისი მიღება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, მით უმეტეს, თუ ის იტვირთება და იღებს მძიმე ფორმებს. პირველ რიგში, მოზარდს დეპრესიაში სჭირდება მშობლების დახმარება, მიუხედავად იმისა, თუ როგორ გააპროტესტეს და არც უარყვეს ეს ფაქტი.

რამდენიმე რჩევა დაგეხმარებათ იპოვოთ კონტაქტი და დროული დახმარება გაუწიოს თქვენს დეპრესიულ მოზარდს:

  1. უზრუნველყონ ფასების მხარდაჭერა - ბავშვი იციან, რომ ყოველთვის მზად ხართ, დავეხმაროთ და მოუსმინოთ. მაგრამ არ არის დაწესებული და არ ვთხოვ ბევრ კითხვას - მოზარდები კატეგორიულად უარყოფენ კონტროლს და ჰიპერპერს.
  2. იყავი შეშფოთებული სახელმწიფო დელიკატურად, მაგრამ დაჟინებით. გამოხატეთ შეშფოთება ბავშვის მდგომარეობასთან დაკავშირებით და მწვავე მდგომარეობაში დახმარების გაწევის სურვილი. თავიდან ასაცილებლად კატეგორიული გადაწყვეტილებები, შეფასებები, ისევე როგორც მორალიზაცია და ულტიმატუმები - ბავშვი არ შეხება კონტაქტში და კიდევ უფრო ჩაკეტილი გახდება თავად.
  3. ყველა ემოციამ და ბავშვის მდგომარეობა სერიოზულად - არ დაივიწყოს და უწოდეს მისი გამოცდილების სისულელე. გახსოვდეთ, რა არის ზრდასრული პატარა წვრილმანი, რადგან მოზარდი შეიძლება ნამდვილი ტრაგედია გახდეს.
  4. დაარწმუნეთ ბავშვის საჭიროების სპეციალისტი. ხანგრძლივი დეპრესია საჭიროებს ფსიქოთერაპიას, ზოგჯერ სამედიცინო კორექციას. ალბათ, საჭიროა ჯგუფური გაკვეთილები ოჯახის წევრებისთვის, ამისათვის მზად უნდა იყოთ.
  5. მკურნალობის პროცესში იყავით დელიკატური და პაციენტი, მიიღეთ ძირითადი, ცდილობენ მიიღონ იმდენი ინფორმაცია ამ ფენომენისა და მისი თერაპიის შესახებ.
  6. შეეცადეთ ბავშვის გარემოს შეცვლა და საქმიანობის დივერსიფიკაცია - სპორტის წახალისება, აქტიური დასვენება, სხვადასხვა ჰობი.