პიროვნების ცხოვრების მეხსიერება ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, როგორც სამუშაოში, სწავლაში, და პირად ცხოვრებაში. მოდი განვიხილოთ რა მეხსიერება და რა არის თვითნებური მეხსიერება ფსიქოლოგიაში.
მეხსიერება არის სახის ფსიქიკური საქმიანობა, რომელიც მიზნად ისახავს ადამიანის საქმიანობის ორგანიზების მიზნით ინფორმაციის შენახვას, დაგროვებას და გამოყენებას. ამის გარეშე ადამიანი ვერ იფიქრებს და სწავლობს.
მეხსიერების ტიპები კლასიფიცირებულია რამდენიმე კრიტერიუმით:
- საქმიანობის ბუნებით;
- საქმიანობის მიზნით: თვითნებური და არა მეხსიერების მეხსიერება;
- მახსოვრობისა და მასალის შენარჩუნების ხანგრძლივობაზე.
თვითნებური მეხსიერება არის კონცეფცია, რომელიც გულისხმობს ადამიანის ფსიქოლოგიის პროცესს, რომელიც ხორციელდება ცნობიერების კონტროლის გზით, კონკრეტული მიზნის და სპეციალური ტექნიკის გამოყენებით, აგრეთვე ძალისხმევის თანდასწრებით. ანუ, თუ ადამიანი თავის თავს ახსენებს რაღაცის დამახსოვრების ამოცანას, მაშინ ასეთი სახის მეხსიერება შედის ნაწარმოებში. თვითნებური მეხსიერება გულისხმობს გარკვეულ მიზანს, რომ გავიხსენოთ ის, რასაც ადამიანი აყენებს და აკეთებს საკუთარ ძალისხმევას. შემთხვევითი მეხსიერების არსებობა ხელს უწყობს პირის შემდგომ საქმიანობას, ფსიქიკურ განვითარებას და პიროვნების ჩამოყალიბებას. შემთხვევითი ხელმისაწვდომობის მეხსიერება არის მიზნისა და ამოცანის დაკავება, გახსოვდეთ და წარსულში შეძენილი ცოდნის, უნარებისა და ფაქტების რეპროდუცირება. ეს არის ყველაზე მდიდარი მეხსიერების ყველა სახეობა.
შემთხვევითი მეხსიერების განვითარება
ეს პროცესი უფრო ადვილად იმოქმედებს ბავშვობიდან და მოიცავს შემდეგს:
- ასწავლე ბავშვს, რომ გავიგოთ ამოცანა. ამისათვის, ყველაზე ეფექტური გზაა თამაში, რომლის წყალობითაც არსებობს მკაფიო დავალება, რომ მან გაიხსენა და გაიხსენა. აქტიური გახსნის დროს ბავშვი რამდენჯერმე იმეორებს. ასეთი სახის მეხსიერებები ბავშვებს აითვისებს და შემდეგ დავალების შექმნისას, ის გონებრივად უბრუნდება სიტუაციას, როდესაც ის ახსოვს პროცესს და აძლევს საჭირო ინფორმაციას.
- ისწავლეთ ის ტექნიკა, რომელიც მიზნად ისახავს გასაგები მიზნის მისაღწევად გახსოვდეთ და რეპროდუცირება. აქ საჭიროა "განმეორებითი" მეთოდის შემუშავება, ვინაიდან ეს არის ყველაზე ადვილად ჩამოყალიბებული და მისი დამკვიდრებისათვის საჭირო არ არის ადრე რაიმე ქმედებების შესწავლა. გაიმეორეთ მიღება
გაივლის იმ ფორმას, რომელშიც ბავშვი გაიმეორებს არა დავალების ფორმირების დროს, არამედ მის მიღებამდე. მან დამოუკიდებლად გააუმჯობესებს ამოცანას. - ვისწავლოთ კონტროლის მიზნით შედეგების შესრულების მიზანი, ჩაატაროს თვითმმართველობის ტესტი. აუდიტის მიზანი არის შეცდომების გამოსწორება და მომავალში აღარ განმეორდეს ისინი.
ყველა იგივე შეიძლება გააკეთოთ სრულწლოვანებებში. მნიშვნელოვანია მხოლოდ ამ პროცესში ცოტა მეტი დრო გაატაროს. შეიმუშავეთ მეხსიერება და წარმატებული იქნება ცხოვრების ყველა სფეროში.