სპორტული ჟურნალის ფორმის საზაფხულო საფარი მოზარდი 28 წლის მსახიობი ლილი კოლინზი იყო მორთული. კოლინსის სასარგებლოდ არჩევანი აბსოლუტურად შემთხვევითი არ ყოფილა: პირველ რიგში, ცოტა ხნის წინ გამოვიდა ფილმში "To The Bones", სადაც მან ითამაშა ერთ მთავარ როლს და, მეორე, ავტობიოგრაფიული წიგნი "დაუცველი", სადაც ის საუბრობდა ჯანმრთელობის პრობლემებზე და მესამე, მსახიობმა აღიარა, რომ უზნეო ფიგურისა და ბედნიერი ღიმილის მიღმა საკუთარ თავზე შრომა იყო. ახლა, ლილი ამბობს, რომ მან წარმატებით გადალახა საჭმლის უკმარისობა და მთლიანად შეცვალა საკვები და სპორტის დამოკიდებულება! მაგრამ როგორ? ამის შესახებ მან ფორმის ჟურნალის ინტერვიუში განაცხადა.
მსახიობის პერსონალური ისტორია მჭიდროდაა გადანაწილებული ახალი ფილმის, "ძვლებისთვის": ახალგაზრდა მხატვარი ემოციურ და ფსიქოლოგიურ განადგურებაშია, მისი აპათია და სასოწარკვეთილი გრძნობები აისახება ყველაფერი, მათ შორის კვებაზე. Anarexia ხდება სასჯელი და შემთხვევა, რომ მკვეთრად შეცვალოს თქვენი ცხოვრება უკეთესი. ლილი კოლინზი დიდი ხნის განმავლობაში დაიმალა მეგობრებისგან, რომ მასაც პრობლემები აქვს და კვების დარღვევას განიცდის.
მე მრცხვენია, რომ მე და ჩემს ოჯახს ვაღიარებ, რომ პრობლემები მაქვს. ვფიქრობდი, რომ ამის შესახებ მეუბნებოდნენ, რომ ისინი ჩემს უკან დაბრუნდნენ. საბედნიეროდ, მე მქონდა საკმარისი ძალა იმისათვის, რომ გადავლახოთ ჩემი შიში და "იწყებოდე სრულად", რათა განვითარდეს ჩემი კარიერა და პირადად გადალახოს ჩემი phobias. ახლა მე არ მრცხვენია და სასიამოვნოა საუბარი ჩემი დამოკიდებულება საკვები, სპორტი.
რა არის მინიატურული მსახიობის მენიუში?
მე ნამდვილად მომწონს მარცვლეული, ბოსტნეული, ქათამი და თევზი, გარდა წითელი ხორცი, მე არ ჭამა. ცოტა ვიცი, მაგრამ ჩემი ბავშვობა გადაეცა ინგლისურ ქალაქებში, ამიტომ მე საჭმლის ხარისხი ძალიან ფრთხილად და ყურადღებით ვაქცევ. არ ქიმია, არ GMOs პროდუქტების! ჩემი პატარა სისუსტე ცოტა ხნის წინ არის მომზადებული ჯანსაღი და ჯანსაღი საცხობი - ის შთამბეჭდავი და სასიამოვნო.
როგორც ლილი აღიარა, მან მკაცრად გააფრთხილა თავისი დიეტა და ბევრ რამეში მან შეზღუდული თავი, განსაკუთრებით,
წარსულში ტკბილი მკაცრი შეზღუდვები, ახლა ბედნიერი ვარ, რომ დრო დაუთმოს donuts, ნამცხვრები და სხვა pastries. ადრე, მე ვცდები და დარწმუნებული ვარ, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესი მხოლოდ იდეალურ ფიგურას უკავშირდება, ახლა არის პრიორიტეტი პროდუქტებისაგან კვებისა და ნუტრიენტები, და, რა თქმა უნდა, ჯანსაღი გრძნობები! კმაყოფილი ვარ იმით, რომ მომენტში ვხედავ, აქტიურ ცხოვრების წესს მივყავ, ჭამს და ძალიან ბედნიერი ვარ. წარსულში ბევრად გაცილებით ნაკლებად სავარაუდო ტრეინინგისა და ჭამის ჭამის განცდა.