იმის გამო, თუ რა შეიძლება გამოვლინდეს მტკივნეული პერიოდები?
ნებისმიერი ქმედების განხორციელებამდე ექიმები ამ ფენომენის მიზეზს განსაზღვრავენ. თითქმის შეუძლებელია ქალისთვის ამის გაკეთება. აქედან გამომდინარე, ერთადერთი დარწმუნებული გზა მდგომარეობიდან არის გინეკოლოგის მიმართვა რჩევისთვის. მენსტრუაციის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის ამ პროცესის ფიზიოლოგიური თავისებურება.
საქმე იმაშია, რომ მენსტრუაციის დროს იზრდება პროსტაგლანდის ქალის კონცენტრაცია. ეს ბიოლოგიური ნივთიერება ხელს უწყობს საშვილოსნოს კედლის კედლების კონტრაბანდის გაზრდას ისეთი რეპროდუქციული ორგანოში, როგორიცაა საშვილოსნო. შედეგად, სპაზმი იწვევს არა მარტო გემებს, არამედ საშვილოსნოს გლუვ კუნთებს, რომლებიც გამოხატულია ამ ორგანოს საკონტრაქტო აქტივობის ინტენსიფიკაციით. სინამდვილეში ეს ფენომენი იწვევს მუცლის გამოჩენა მუცლის ქვედა მესამე ნაწილში.
რა უნდა გააკეთოს, როდესაც კუჭის ძალიან ცუდი თვის განმავლობაში და რა უნდა დალევა?
ამ კითხვაზე პასუხი ბევრ ქალს აინტერესებს. უმეტეს შემთხვევებში, სპაზმოდიური მედიკამენტების მიღება (ნო-შპა, პაპავერი, სპაზმალგონნი) არ წყვეტს ამ მდგომარეობას მთლიანად, ხოლო მოკლე დროში ერთხელ ხასიათდება.
ამ თანამდებობიდან გამოსვლა შეიძლება იყოს არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების მიღება, მაგალითად, იბუპროფენი, ნაპროქსენი, კეტოპროფენი. თუმცა, სანამ მათი გამოყენება, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები.
მაგრამ არა ყოველთვის კრიტიკული დღის განმავლობაში მტკივნეული შეგრძნებების წარმოქმნის მიზეზი არის პროსტაგლანდინების კონცენტრაცია სისხლში. იმისათვის, რომ შეეცადოთ მათ აღმოფხვრას და მოიხსნას დამსწრე უსიამოვნო ფენომენი, საკმარისია ქალი დაიცვას შემდეგი წესები:
- დღე-ღამეში 300 მგ დოზით ვიტამინის მიღება არა მხოლოდ ქვედა მუცლის არეში შეამცირებს, არამედ ტკივილის წარმოქმნას ხელს უშლის სარძევე ჯირკვლებში, რაც არ არის იშვიათი მენსტრუაციის დროს.
- საშვილოსნოს ტონის შესამცირებლად, ექიმები რეკომენდებულია უფრო მაგნიუმის მიღება, როგორც ვიტამინის კომპლექსებში, ასევე საკვებით. მრავალი ასეთი კვალი ელემენტებია შემდეგ პროდუქტებში: კვერცხი, რძე, მწვანე ბოსტნეული, თევზი.
- შეშუპების შესამცირებლად, რომელიც ხშირად მენსაწინააღმდეგოა, საჭიროა მეტი კალიუმის მოხმარება.
- ეს არ არის ზედმეტი, რომ მიიღოთ ვიტამინები B ჯგუფის, განსაკუთრებით B6, მენსტრუალური სისხლდენის დროს. ეს ის არის, რომელიც მოქმედებს estrogens, მივყავართ ნორმალიზება ჰორმონალური ფონზე.
- საუბრისას, თუ რა უნდა გააკეთოს ქალს, თუ ყოველთვიური ტკივილის დროს კუჭის, აუცილებელია აღინიშნოს, რომ საჭიროა გაზარდოს საავტომობილო საქმიანობაში ამ დღეებში.
ამის გაკეთება საკმარისია იმისათვის, რომ შეასრულოს ერთი მარტივი გაჭიმვა: აიღეთ საბანი, გადმოქაჩეთ როლიკზე და მოტყუება ისე, რომ იგი ზურგის სვეტის გასწვრივ მდებარეობს. ფეხები ატარებს მუხლებზე და განზავებს მათ, რომ ფეხები შეუერთდნენ. ეს წვრთნები ხელს უწყობს კუჭის კუნთებს, რაც, თავის მხრივ, აქვს ზურგის ტვინის სეგმენტზე რეფლექსურ ეფექტს, რის გამოც საშვილოსნოს გაღიზიანება იწვევს.
ამდენად, იმისათვის, რომ გავიგოთ, რა შეგიძლიათ სვამს, თუ კუჭის ტკივილი მენსტრუაციასთან ერთად, ქალმა უნდა მიმართოს ექიმს. საქმე იმაშია, რომ ასეთი სიმპტომატიკა შეიძლება გინეკოლოგიური აშლილობის გამოვლინება იყოს, რაც, თავის მხრივ, საკმაოდ განსხვავებულ მედიკამენტებს მოითხოვს.