ბევრი ადამიანი ჩივის, რომ მათ არ შეუძლიათ ახსოვთ დაბადების დაბადების თარიღი, ტელეფონის ნომერი და სხვა მნიშვნელოვანი ინფორმაცია. ამ შემთხვევაში, სუპერ მეხსიერების განვითარების მეთოდები ძალიან სასარგებლო იქნება. როგორც გამოცდილება გვიჩვენებს, მეხსიერების განვითარება საუკეთესო ირიბი მეთოდებია, მაგალითად, ემოციურობის ან აზროვნების გამოყენებით.
როგორ განვითარდეს სუპერ მეხსიერება?
ადამიანის მეხსიერება არის კუნთის მსგავსი, რომელიც უნდა იყოს მუდმივად მომზადებული, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი სუსტი გახდებიან და ვერ ასრულებენ თავიანთ სამუშაოს. არსებობს მარტივი წესები, რომლითაც მოგცემთ მეხსიერების განვითარებას, უმთავრესია, ყოველდღე მოვამზადოთ.
მინიშნებები ზრდის მეხსიერების განვითარებას:
- შეეცადეთ შეასრულოთ ჩვეულებრივი ამოცანები თქვენს მარცხენა მხარესთან ერთად, თუ თქვენ ხართ მარჯვენა ხელი და პირიქით. მაგალითად, გაიხეხეთ კბილები, ჭამა, საცურაო და ა.შ.
- გამოიყენეთ თქვენი მეხსიერება სრულიად, მაგალითად, გაეცანით სავაჭრო სიას, რეცეპტების რეცეპტებს და სხვა ინფორმაციას.
- ყურადღება მიაქციეთ სხვადასხვა ლოგიკურ თამაშებს, მაგალითად, შეაგროვოს გამოცანები. შესანიშნავი და ხელმისაწვდომი გადაწყვეტა - გადაჭრის crossword თავსატეხები. როდესაც ადამიანი კითხვებს პასუხობს, ის ლოგიკას, თანაარსებობას და ჭკუასუსტებს ასწავლის.
- არსებობს ბერების საიდუმლოება, როგორ განვითარდეს სუპერ მეხსიერება - ახალი ინფორმაციის რეგულარული კითხვა. ბევრ სამონასტრო კოლეჯში სტუდენტმა უნდა გაიაროს ახალი მასალა ერთი საათის განმავლობაში. რა თქმა უნდა, არავის არ სჭირდება ასეთი წარმატებები, მაგრამ ერთკვირიანი კითხვის ღირსი არის განვითარებადი სუბიექტების ერთი წიგნი. ასევე რეკომენდირებულია მინიმუმ ერთი ახალი პოემა კვირაში ერთხელ.
- ბევრი ადამიანი რეგულარულად უყურებს ფილმებს და ასეთი ინტერესები შეიძლება გამოყენებულ იქნას საკუთარი კარგი. ფილმის დასასრულს, თვალები დახუჭე და ცდილობენ რეპროდუცირება დეტალურად მთელი ამბავი თქვენს აზრებში. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რეკომენდირებულია სიტყვების ციტირებით, კომუნიკაციის ფორმისა და მსახიობების სახის გამონათქვამების კოპირებისას. ამდენად, ჩართული იქნება ემოციური და ვიზუალური მეხსიერება .