ფსიქოლოგიაში მეხსიერების მთავარი მახასიათებელია მისი თავის ტვინის ფუნქცია, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს, შეინარჩუნოს და შემდგომ გამოიყენოს ადამიანის ხუთივე ძირითადი გრძნობისგან მიღებული ინფორმაცია: მხედველობა, მოსმენა, გემო, შეხება და სუნი. ეს არის ერთგვარი მატრიცა, სადაც არის ინდივიდუალური ცხოვრებისეული გამოცდილების სრული მონაცემთა ბაზა, რომელიც უკავშირდება მის წარსულსა და წარმოდგენას, რომლის გარეშეც კაცობრიობა ძნელად გადარჩება და ავითარებს ბიოლოგიურ სახეობებად. ფსიქოლოგია, როგორც მეცნიერება, მედიცინისგან განსხვავებით, ძირითადად, ინვაქციულ მეხსიერებასთან ერთად მუშაობს, თუმცა მისი გენეტიკური ჯიშია გათვალისწინებული, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც პირის ფსიქიატრიულ სახელმწიფოთა ორგანიზაციაში მემკვიდრეობითი კომპონენტის განსაზღვრა და ნორმის შეფასების ხარისხი შეაფასებს.
დაივიწყე ან გახსოვდეთ?
თუ ვსაუბრობთ მეხსიერების მექანიზმებზე, შემდეგ ფსიქოლოგიაში, ისინი იყოფა თავიანთ ძირითად ფუნქციებს: საჭიროა გვახსოვდეს ინფორმაცია, რომელიც მიღებულია, შეინახეთ, საჭიროების შემთხვევაში რეპროდუცირება და დაივიწყოს მისი უმნიშვნელო შემთხვევაში. სხვათა შორის, დავიწყება არ ნიშნავს მთლიანად წაშლას არასაჭირო ფაილებს. ისინი უბრალოდ უფრო ღრმა "არქივებში" იქნებიან და აქედან მოპოვებული ჩვენი ცნობიერების ამ ნაწილში იმპულსური თხოვნით, რომელიც პასუხისმგებელია არსებულ ცხოვრებისეული გამოცდილებისა და მისი მნიშვნელობის თვალსაზრისით.
წარმატების გასაღები ნებისმიერი სახის ადამიანის საქმიანობაში არის მეხსიერების განვითარება და ფსიქოლოგია გთავაზობთ უამრავ ტექნიკას, რომელიც დაეხმარება მახსოვს ყველაზე მნიშვნელოვანი ინფორმაცია მცირე დეტალებში და დიდი ხნის განმავლობაში შეინახოს. ბუნებრივია, ადამიანის ფსიქოლოგიაში ყურადღების და მეხსიერების განვითარების საფუძველია ბავშვობიდან და იწყებს მყარ საფუძველს "გარე სამყაროს დაგროვილი ცოდნის ბიბლიოთეკისთვის", რაც ბავშვის ცხოვრების პირველ ათწლეულში უკეთესია, რადგან ბავშვთა მეხსიერება უფრო მოქნილი და მგრძნობიარეა, თუმცა მოგვიანებით , თუ გსურთ და გამოიყენოთ მემორანდუმების სხვადასხვა მეთოდების გამოყენება, შეიძლება სწრაფად ისწავლონ "აზროვნების საცავის სათავსოდან" ამოღებული ყველა იმ მომენტში, რაც საჭიროა.
ერთხელ ნაბიჯი, ორი ნაბიჯი ...
ადამიანის ფსიქოლოგიაში მეხსიერების სტრუქტურა, როგორც წესი, სამი დონის ასვლაა, რომელთა საფეხურები მოწყობილია მათი დროებითი კომპონენტის იერარქიის მიხედვით.
- სენსორული მეხსიერება . ხანმოკლე ხანგრძლივობაა სენსორული მეხსიერება, მონაცემთა შეკავების პერიოდი, რომელიც ძალაშია, მეორე ნახევარი. ეს ქმნის ინფორმაციას იმ გრძნობებს, რომლებშიც ხდება ინფორმაცია და თუ "უმაღლესი ხელისუფლება" თავის ტვინის კონკრეტული ცენტრების სახით არ გამოხატავს ყურადღებას, მაშინ ჩვენი მეხსიერების სენსორული კომპონენტი უსაფრთხოდ ამოიღებს არასაჭირო მასალებს მისი "კალათისგან" და უჯრედებს ავსებს ახალი ინფორმაციის მიღებას.
- მოკლევადიანი მეხსიერება . მომდევნო დონეზე ჩვენი ასვლა მოკლევადიანი მეხსიერებაა , რომელიც მისი ოპერაციის ხანგრძლივობით აღემატება სენსორულს, მაგრამ მაინც, მას აქვს შეზღუდვები. მაგალითად, შენახული მასალის მოცულობები 5-7 საინფორმაციო ერთეულად შემცირდა. და 7 არის ლიმიტი და თუ საჭიროა უფრო მეტი ინფორმაციის შესწავლა, მაშინ ტვინმა უნდა შეცვალოს სიმბოლოები, რათა მათ შეესაბამებოდეს 7 უჯრედში მოკლევადიანი მეხსიერება.
- გრძელვადიანი მეხსიერება . გრძელვადიანი შენახვისა და შემდგომი მოთხრობის მოგონებები, არსებობს გრძელვადიანი მეხსიერება, რომელიც ასევე აქვს თავისი ნაკლოვანებები, კერძოდ, დრო სჭირდება, რათა იპოვოს სწორი ინფორმაცია. თუმცა, მთელი მანქანა სწრაფად და მარტივად მუშაობს, ამიტომ მოთხოვნილი მონაცემების აბსოლუტური უმრავლესობა "მაგიდაზე მიდის" დროულად და პრაქტიკულად დამახინჯების გარეშე.
ამრიგად, მკაფიო მეხსიერების არქიტექტურის არსებობა ადამიანის ფსიქოლოგიაში და ამ ასლის გამოყენების შესაძლებლობას გვაძლევს საშუალებას გავაუმჯობესოთ ჩვენი ცხოვრებისეული გამოცდილება, როგორც ფიზიოლოგიურად, ისე ემოციურად, მისი ასპექტები.
ჩვენ ასევე გვახსოვს შეცდომები, რომლებიც გაემიჯნათ საყვარელ ადამიანებს და რომ ცეცხლი ცხელია და შეიძლება დამწვრობა კანზე. მეხსიერების კომპლექსური, სტრუქტურირებული მექანიზმების ყველა პროცესი წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია
ბუნება ფიქრობდა, რომ ეს ყველაფერი ჩვენთვის დასრულდა და ის რჩება ჩვენთვის უსასრულოდ მადლიერებით ჩვენი ცხოვრების ყველა შესანიშნავი მომენტიდან, რაც გვახსოვს იმ ნეგატიურ მოგონებებზე, რომლებსაც ჩვენ გვაქვს შესაძლებლობა, ვისწავლოთ, გაკვეთილი გაკვეთილები.