ადრეული გამოღვიძება ძალიან ცოტა ადამიანი სარგებლობს. მაშინაც კი, მოზარდები ყოველთვის ვერ შეაჩერებენ ემოციებს და ნერვულობას, თუ ყოველდღე იზრდებიან, არ უნდა გამთენიისას, რომ აღარაფერი ვთქვათ ბავშვების შესახებ ... მშობლებიდან ცოტა ხნის წინ ბავშვებს აიღებენ, დილით ადრე კი არ გააღიზიანებენ თავიანთი ბავშვებისა და ბავშვების განწყობას. ეს არის ის, თუ როგორ უნდა გაიღვიძოს ბავშვი დილით, ჩვენ ვისაუბროთ ამ სტატიაში. ჩვენ ასევე განვიხილავთ შემთხვევებს, როდესაც ბავშვის მშვიდი ძილი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე დაგეგმილი შემთხვევები და შეეცდება გაარკვიოს, შეუძლია თუ არა ბავშვის გაღვივება ბავშვის კვების, ბანაობის, ნათესავებთან და ა.შ.
როგორ სწორად გაიღე ბავშვი სკოლაში ან საბავშვო ბაღში?
ოცნებებში, ყველა ორგანოების აქტივობა იკლებს, ტვინის მუშაობის რიტმი განსხვავებულია, ვიდრე მაშინ, როდესაც ხელახლა იწყება, რაც იმას ნიშნავს, რომ თითქმის შეუძლებელია გააქტიუროთ რამდენიმე წამში "სამუშაო განწყობა". არ მოითხოვოთ ბავშვი მყისიერი კონცენტრაციისა და ყველა ინსტრუქციის მკაფიო აღსრულება დაუყოვნებლივ გამოღვიძების შემდეგ.
დილით ვერ იღვიძებს ბავშვს:
- მკვეთრად მათ შორის მსუბუქი;
- ხმამაღლა საუბარი ან ყვირილი, მკვეთრად გარდამტეხი ხმამაღალი მუსიკა;
- გაანადგურე საბანი ან ჩაიძირა ბალიში;
- საუბარი კატეგორიული ფრაზებით, თანმიმდევრული ტონით, უხეშად ან მოულოდნელად;
- აითვისე შენი ფეხები, შეარცხვინე;
- წყალი ამოიღეთ.
ყოველივე ზემოხსენებული ქმედებები ერთ შედეგს მისცემს - ცუდი განწყობა, გაფუჭებული დღე, უკმაყოფილება და დილემიდან ჩხუბი. ვეთანხმები, არ არის საუკეთესო დასაწყისი დღე.
ზოგიერთი მშობელი არ იღვიძებს ბავშვებს, სანამ ბოლო წუთს არ ახსოვს ეს ქცევა სამწუხაროა, რომ ბავშვებს სძინავთ დამატებით 10-20 წუთი. როგორც ჩანს, ეს ცუდი, მაგრამ, როგორც მოგეხსენებათ, კარგად განზრახული ... ამ შემთხვევაში ბავშვებს არ გააჩნიათ საკმარისი დრო იმისათვის, რომ გაიღვიძოს, ჩაცმა და საჭმელად ჩქარა და ხშირად ბავშვის "გათხრებისთვის" არსებობს კონფლიქტები. მართალია, ამგვარი პრობლემების თავიდან აცილება ადვილია. გინდა შვილები კიდევ უფრო ძილი? დილით, გააღვიძეთ ადრე, სადღაც სადღაც ნახევარ საათში, სანამ სახლში წასვლამდე (ან თუნდაც ადრე, თქვენ უნდა მიმართო იმ დროს, რომ თქვენი შვილები 5-10 წუთით საწოლში იცვლებიან, გაღვიძების შემდეგ დაჩქარება და გაშვება).
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წერტილი: ძილის შვებულებაში. ბევრს ეჭვი აქვს, საჭიროა თუ არა ბავშვის გაღვიძება შვებულებაში დასვენების დროს ან უმჯობესია მისთვის ძილის დასაძინებლად შესაძლებლობის მიცემა. რა თქმა უნდა, თქვენი ბავშვისთვის სრულიად უფასო განრიგი შეგიძლიათ დაგეგმოთ მთელი ზაფხულის დასვენების პერიოდისთვის, მაგრამ სწავლის დაწყებამდე რამდენიმე კვირით ადრე თანდათანობით დაბრუნდება ადის ასპექტები.
როგორ ვიღვიძებ ბავშვი?
ახალშობილთა ძილის რეჟიმის თემა ყოველთვის ახალგაზრდა მშობლებს იღებს. როგორ უნდა გაიღვიძოს ძალიან პატარა ბავშვი, თუ არა აუცილებელი გაიღვიძოს ახალშობილის ბავშვი დილით ან დაეძინოს, სანამ მას სურს (რადგან მას არ უნდა გამოიქცევიან სკოლაში ან საბავშვო ბაღში, და მას შეუძლია ითამაშოს სახლში დედასთან ან ძიძასთან ნებისმიერ დროს), თუ არა გაიღვიძოს ბავშვი ბანაობის და კვების, თუ ის სძინავს ან გადავიდეს პროცედურა დროში crumb awakes, - თითოეული ოჯახი აქვს საკუთარი პასუხი ამ კითხვებზე.
პირველ თვეში, ახალშობილებს, როგორც წესი, უნდა გაღვიძონ კვებაზე. ამ ასაკში არ არის მკაფიოდ განსაზღვრული საზღვარი ძილისა და გაღვივების შორის, მაგრამ ძილის პერიოდის ციკლები აშკარად გამოხატულია. სწორედ ამიტომ, ადრე იღვიძებს