ძალიან ცოტა ქალები, რომლებიც საკუთარ თავს სარკეში უყურებენ, დაკმაყოფილდებიან იმაზე, რასაც ხედავდნენ, მაგრამ უშედეგოდ. ყოველივე ამის შემდეგ, ფსიქოლოგიის, ეზოთერიზმის და სხვა მსგავსი მიმართულებების მთავარი პრინციპი - პირველ რიგში, თქვენ უნდა გიყვარდეს თავი. რა თქმა უნდა, ამ რეალური სისუსტეებისა და ნაკლოვანებების გამოხატვა, კერძოდ ჭარბი წონა, brittle თმა და მახინჯი კანი - არასწორია.
რა არის მიზეზი?
ყველაზე ხშირად, ასეთი უკმაყოფილების მთავარი მიზეზები დაბალი თვითშეფასებისა და სიზარმაცეა. დიახ, ბევრი ქალი უბრალოდ ზარმაცი ზრუნავს საკუთარ თავს და თავი შეიკავოს. ყველა ადამიანი უნიკალურია, იმდენად ბევრი ქალი მიიჩნევს, რომ შიდა სილამაზე უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე გარეგნობა, ან არ აინტერესებს, რას ჰგავს ისინი. მაგრამ ძირითადად ყველაფერი იცვლება, როდესაც ღირსეული ადამიანი ჰორიზონტზე გამოჩნდება, მაშინ ქალი მზად არის არაფრისთვის.
რა უნდა გავაკეთო?
იმისათვის, რომ შეძლონ არა მხოლოდ თქვენი სიზარმაცე, არამედ თვითშეფასების გაუმჯობესება, შემდეგი რეკომენდაციები შეასრულოთ:
- წავიდეთ საპირისპირო - შეხედეთ თავს სარკეში უფრო ხშირად. ფსიქოლოგები დარწმუნებულნი არიან, რომ უფრო მეტად შეხედავთ უკმაყოფილების ობიექტს, უფრო ადრე თუ გვიან დაიწყებთ შენიშნულ ყველა დადებით თვისებას.
- არ გითხრათ ხმამაღლა და არც კი ფიქრობთ, რომ არ ხართ ლამაზი, ცხიმი და ასე შემდეგ. მაშინაც კი, არსებობს შესაბამისი გამოხატვა - "თუ ადამიანი გითხრათ, რომ ის არის ღორი, მაშინ უფრო ადრე თუ გვიან ის დაიბანოს". საუკეთესო, დარწმუნებული ვარ, რომ თქვენ ლამაზი და ყველაფერი კარგად იქნება თქვენთან ერთად.
- რა თქმა უნდა, ერთი თვითმმართველობის ჰიპნოზი არ არის საკმარისი და დროა შეცვალოს გარედან. თუ თქვენ გაქვთ ჭარბი წონა, დროა შეცვალოთ თქვენი დიეტა და ვარჯიში. თანდათანობით აღმოფხვრილი დიეტა საკვები, რომელიც შეიცავს ბევრი ცხიმიანი და მარტივი ნახშირწყლები. ამდენად, თქვენ გაწმენდის სხეულის და მოშორება დამატებითი ფუნტი. შედეგების კონსოლიდაცია და კანი გამკაცრდეს, წასვლა დარბაზი. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი სპორტული მიმართულებით, მაგალითად, საცურაო აუზი, ფიტნეს აღჭურვილობა, ცეკვა და ასე შემდეგ. მადლობა ამით, თქვენი სხეული გახდება slim და ლამაზი.
- დაამშვენებს და აღვნიშნო თქვენი ახალი ფიგურა წასვლა სავაჭრო. შეიძინე რამ, რაც დიდი ხანია მინდოდა, მაგრამ დამატებითი ფუნტის გამო ვერ შეძლებ. ტანსაცმლის არჩევის პროცესი გააუმჯობესებს თქვენს განწყობას და გაზრდის თქვენს თავმოყვარეობას, რადგან ახლა, რასაც თქვენ ზომის ზომები უფრო მცირეა, ვიდრე ეს არ უნდა იყოს ამაყი.
- ახლა თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ სახე. დიეტაში ცვლილების გამო, თქვენ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, ის გახდება სუფთა, ტავით და ელასტიური. ახლა დროა წასვლა პროფესიული მაკიაჟი მხატვარი, რომელიც ასწავლის მაკიაჟი დასამალი მისი ხარვეზები და ხაზი გავუსვა ღირსება.
- თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები თმის, მაგალითად, ისინი სწრაფად zhirneyut, გაყოფილი ან შესვენება, მაშინ თქვენ უნდა აირჩიოთ უფლება შამპუნი და სპეციალური ნიღბები. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ უკვე მზად ან გააკეთოთ ისინი სხვადასხვა კომპონენტებიდან.
- არსებობს, რა თქმა უნდა, ყველაზე კარდინალური გზა, რომელიც მხოლოდ უკანასკნელი კურორტის პლასტიკური ოპერაციის ჩატარებაა. მაგალითად, თუ ძალიან გრძელი ცხვირი გაქვთ, მაშინ მაკიაჟი არ დააფიქსირებს მას, ამ შემთხვევაში მხოლოდ ოპერაცია დაეხმარება.
აქ არის ისეთი მარტივი რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი კომპლექსებისა და პრობლემების დასაძლევად, ახლა ყველაფერი თქვენს ხელშია.
შედეგების შეფასება
და ბოლოს, დროა, რომ გამოიმეოროთ თქვენი სარკეში, სავარაუდოდ, არ მოგწონთ, რა მოგწონთ, მხოლოდ სიამოვნებით ხარ. ახლა თქვენ შეგიძლიათ ძალიან დამსახურებულად განიხილონ თავი ძალიან ლამაზი და მიმზიდველი. დროა წავიდეთ out, აირჩიოს ყველაზე ლამაზი outfit, მიიღოს მაკიაჟი, ლამაზი ვარცხნილობა და წინასწარ მსოფლიოში, რომელიც უბრალოდ უნდა დაეცემა თქვენი ფეხები.