კერძოდ, ხშირად ახალგაზრდა moms დაინტერესებულია თუ არა შესაძლებელია ჭამა სოიოს სოუსით, როდესაც ძუძუთი ახალშობილ ბავშვი, ან ამ seasoning უმჯობესია უარი თქვას, სანამ ლაქტაცია. ამ სტატიაში ჩვენ ვცდილობთ გავიგოთ ეს.
შესაძლებელია თუ არა სოიოს სოუსი ლაქტაციისას?
სოიოს სოუსი ატარებს უზარმაზარ სარგებელს ადამიანის სხეულისთვის, რადგან შეიცავს შემადგენლობას მხოლოდ ცილების წარმოუდგენელ რაოდენობას, ასევე ვიტამინებს და სასარგებლო მიკროელემენტებს, როგორიცაა კალციუმი, მაგნიუმი, რკინა და კალიუმი. გარდა ამისა, ის გამდიდრებულია სახამებელი, ცხიმოვანი ზეთი, ქოლინი და ლეციტინი. გარდა ამისა, სოიოს სოუსი ეხება დიეტური პროდუქტებს და ხელს არ უშლის დამატებით ფუნტს.
ამ სუნელების რეგულარული გამოყენება ადამიანის სხეულისთვის მნიშვნელოვან ფუნქციებს ასრულებს, კერძოდ:
- ჰორმონალური ფონის ნორმალიზება;
- ანელებს კანის დაბერებას;
- აძლიერებს თმის და ფრჩხილების სტრუქტურას;
- ამცირებს კიბოს რისკს;
- აუმჯობესებს გულის მუშაობას.
რეკომენდებული ნორმები ძუძუთი კვების დროს სოიოს სოუსის გამოყენებისათვის
მიუხედავად დიდი რაოდენობით სასარგებლო თვისებების, დიდი რაოდენობით, თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სოიოს სოუსი, როდესაც ძუძუთი. ამ პროდუქტის ბოროტად გამოყენება ხელს უშლის ტვინის უჯრედების აქტივობას და უარყოფითად ახდენს ახალშობილთა ენდოკრინული სისტემის მუშაობას, ამიტომ სოიოს სოუსით მომზადება საჭმლის მომზადებაში სიფრთხილეა.
ამ მიზეზით, ძუძუთი კვების დროს სოიოს სოუსი უნდა იყოს შეზღუდული. ასე რომ, დღე-ღამეში ამ პროდუქტის 30-50 მლ-ზე მეტი გამოყენებაა შესაძლებელი. გარდა ამისა, სხეულის უარყოფითი ზეგავლენის შესამცირებლად, რეკომენდირებულია სოიოს სოუსით საექთნო დედის ფორმირებაში, ვიდრე ახალშობილის ბავშვი 4 თვისაა.
ყველა შემთხვევაში, თქვენ უნდა ყურადღებით დავაკვირდეთ პატარა ორგანიზმის რეაქციას. თუ სოიოს სოუსით სარგებლობისას ბავშვს აქვს ალერგიული რეაქციის ნიშნები ან საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევები, ამ სეზონური უნდა დარჩეს მინიმუმ რამდენიმე კვირის განმავლობაში.