ნაწლავის დარღვევები, რომლებიც თან ახლავს მძიმე გართულებას, იწვევს თავის ტკივილს, ჰემოროიდების ანთებას და სხეულის ინტოქსიკაციას. აქედან გამომდინარე, ყოველთვის უნდა ჰქონდეთ მეთოდები, რომლებიც თავიდან აიცილონ ყაბზობა - პათოლოგიის განვითარების პირველივე დღიდან სახლში მკურნალობა ხელს უშლის გართულებების თავიდან აცილებას, მონელების ნორმალიზებას.
მარტივი მთავარი საშუალებები შეკრულობისთვის
ყველაზე ადვილად და ნაზი გზა გაუმჯობესება ჯანმრთელობისა და ფუნქციონირების ნაწლავები არის გამოსწორების დიეტა. მენიუში მხოლოდ რამდენიმე პროდუქტის დამატება შეგიძლიათ პრობლემის გადაჭრაში.
რეკომენდებული საკვები და სასმელები:
- კეფირი (ერთდღიანი);
- საცხობიდან დაფქვისგან, ქატო;
- შვრიის, ხორბლის, ქერის ფაფა;
- კივი, ქლიავი, ვაშლი, გარგარი, ყურძენი;
- ახალი ბოსტნეული, გარდა კარტოფილი;
- გახეხილი ჭარხალი, ასევე წვენი;
- ბუნებრივი ზეითუნის ზეთი;
- კენკრა, ძაღლი-ვარდების შედგენა;
- მწვანე ჩაი
თავიდან უნდა იქნას აცილებული:
- სუფთა თეთრი პური
- უმაღლესი ხარისხის ფქვილის სტატიები;
- ბრინჯი და სემინარი ფაფა.
ასევე, ცოტა ხნით უნდა დათმოს;
- ყავა;
- კაკაო;
- შოკოლადი.
ხალხურ მედიცინაში ძალიან უგემრიელესია მთავარი რეცეპტი შეკრულობისთვის:
- იგივე პროპორციით მთის ნაცარი შაქრის ახალი კენკროვანი ხსნა.
- დატოვე მაცივარში 28 დღის განმავლობაში, ზოგჯერ შაქრის დამატება, თუ ბევრი წვენი გამოყოფილია.
- გამოყოფილი დროის შემდეგ, კენკრა კენკრა და დაამატეთ 25 მლ გაწმენდილი ალკოჰოლი ყოველ 500 მლ სქელი სიროპით.
- შეურიეთ კარგად.
- სასმელი 50 მლ სიროფი ყოველ დილამდე ჭამამდე. თუ მედიკამენტი ძალიან ტკბილია, შეიძლება წყალში გაზარდოს კომპოტირება.
ვიდრე შეკრულობა სახლის პირობებში?
თუ პრობლემა შეიძინა ქრონიკულ ფორმას და გრძელვადიანი სუნთქვის გართულებით, თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად მოამზადონ ბუნებრივი ინგრედიენტები.
ყურძნისთვის მთავარი საშუალებები ხშირად შედის ყურძენზე. კოლექცია, რომელიც ეხმარება პირველ დღეს:
- იმავე პროპორციით შეურიეთ გაანადგურა და მშრალი ბალახის Senna, buckthorn და rhubarb.
- დაახლოებით 20 გრ ფიტო-შეშლილი უნდა მოხდეს 1 ჭიქა ცივ წყალში და მინანქრის ჭურჭელში დისკოზე განთავსდება.
- მას შემდეგ, რაც აგენტი boils, შეამციროს ინტენსივობა ცეცხლი და საზ 20 წუთის განმავლობაში.
- შედეგად მიღებული ბულიონი, დაამატეთ მოხარშული წყალი 200 მლ.
- სვამს 100 მლ 2-ჯერ დღეში.
გარდა ამისა, შეიძლება სწრაფად აღმოფხვრას შეკრულობა სახლში გამოყენებით ამ მედიკამენტების:
- გახეხეთ დენდეონის ფესვი და ნედლეულის 2 tablespoons თერმოსის boil 400 მლ მდუღარე წყალში.
- დამეხმარეთ საშუალება 12 საათის განმავლობაში.
- სასმელი 3 ჯერ დღეში, 30 წუთით ადრე თითოეული კვება.
რეკომენდებული რეცეპტები ხელს უწყობს 6-8 საათის განმავლობაში განადგურების პრობლემებს. ბალახის მაღალი ეფექტურობის გათვალისწინებით, სასურველია, რომ ისინი ძალიან ხშირად მოიხმარენ, რადგან სხეულის გამოყენება შესაძლებელია და ნაწლავის შეჩერება შეჩერდება.
ყინვაგამძლე სახლში
ეს ტექნიკა გამოიყენება მხოლოდ მძიმე შემთხვევებში, როდესაც დეფეკაცია არ ჩატარებულა 2-3 დღეზე მეტი.
ზეთოვანი enema:
- გარგარის, ზეთისხილის, სიმინდის ან მზესუმზირის ზეთი თბება წყლის ტემპერატურაზე 37 გრადუსამდე.
- შეავსეთ შპრიცი წყლით (შეგიძლიათ შეამციროთ ნავთობი წყლით) და მიეცით საშუალება რეცეპტიდან 20-დან 50 მლ-მდე წამალს.
- სიცრუე 20 წუთი მშვიდობით.
მარტივი დასუფთავების პროცედურა:
- სითბოს ოთახის ტემპერატურაზე 500 მლ მოხარშული წყალი.
- დახმარებით mug Esmarch გააკეთოს enema.
- გადავიდეთ ტუალეტში, რომ გაუკეთოთ ნაწლავებს.
მწვავე არ არის რეკომენდირებული, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს მიკროფლორასა და დისბოზის დარღვევას.