მიუხედავად იმისა, რომ ყავა ხალხს დიდი ხნის განმავლობაში იყენებს, მხოლოდ გასული საუკუნის განმავლობაში იყო ინფორმაცია ნეგატიურ გავლენას სხეულზე, თუ სასმელ წყალს სვამს გადაჭარბებულ დოზებში. მაგრამ ეს არ შეაჩერებს არომატული ნარკოტიკების მოყვარულებს. დიახ, დიახ, იმიტომ, რომ კოფეინს შეიცავს ის, როგორც ნარკოტიკული, და ამიტომ ძნელია უარი თქვას მისგან.
რა არის ყავის საფრთხე?
ძირითადი აქტიური ნივთიერება კოფეინია, ხელს უწყობს სისხლძარღვთა პლაზმენტს, და ეს შეიძლება ითქვას ნაყოფის ფემპპლაზენტალური უკმარისობის და ჰიპოქსიის საფრთხესთან. პლაცენტის მეშვეობით იგი შედის ემბრიონის სხეულში და ეს უარყოფითად აისახება მისი ნერვული სისტემის განვითარებაზე. კოფეინს, რომელიც შედის სისხლში, ხელს უშლის კალციუმის შეწოვას, ამიტომ აუცილებელია გესტაციისა და დედის პერიოდში და ნაყოფისთვის, რომლისთვისაც არის ჩონჩხის ძირითად სამშენებლო მასალა.
თუ ვინმეს ეჭვი ეპარება, შესაძლებელია თუ არა ორსული ქალები ყავის დასალევად ადრეულ თარიღზე, მაშინ ინფორმაცია, რომ ყავის მეუღლეებს 60% -იანი ხარვეზის სიხშირე ექნებათ, თუნდაც ყველაზე მეტად მოყვარულებს არომატული შხამი მოისმინონ.
ახლა თქვენ იცით, თუ საზიანო ქალია. მაგრამ როგორ უნდა იყოს, თუ ქალს აქვს რამდენიმე ჭიქა დღე - ეს არის ნორმა და მას არ შეუძლია მკვეთრად მოჭრილი მისი მიღება? არსებობს რამდენიმე გზა, რათა თავიდან იქნას აცილებული ამ სასმელი სასმელი და მთავარი მოტივაცია არის ბავშვი, რადგან ყველა დედა უნდა გავაკეთოთ ყველაფერი, რაც მასზეა დამოკიდებული, ისე რომ ბავშვი ჯანმრთელია.
შეიძლება თუ არა ორსული ქალები decaffeinated, ან როგორ მოტყუება ორგანოს?
ნუ შეცდებით, ფიქრობენ, რომ არსებობს ჯიშები, რომლებიც სავარაუდოდ არ შეიცავს სახიფათო კოფეინს. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც ცნობილია, შემწვარი არ გამოიყენება ისეთი მარცვლების დამუშავებისას, რომლებიც რეალურად ამცირებენ პროდუქტის რაოდენობას, მაგრამ არა მთლიანად.
ოდნავ მოტყუება კოფეინის დამოკიდებულ ორგანიზმზე, ნაცვლად ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ყავის ნაცვლად, შეძენთ მისი შემცვლელი - გემრიელი და სასარგებლო ხსნადი ვარდნის ფესვი . ისინი, ვინც მიაჩნიათ, რომ ყავის სასმელების დახმარებით იზრდება ზეწოლა, მას ექნება გემო, რადგან მისი ეფექტი სხეულის მსგავსია, მაგრამ ბუნებრივი ყავის გვერდითი ეფექტის გარეშე.
ტკბილეული მოყვარულებს უახლოვდება და ყავით აძლევს ყავას კაკაოს სასარგებლოდ. ეს სასარგებლო პროდუქტი დადებითი გავლენას ახდენს ქალის სხეულზე, მაგრამ საჭიროა ზომიერების მიღება, რათა არ გამოიწვიოს სხვა პრობლემა - ჭარბი წონა, ნახშირწყლების ჭარბი გამო.
თუ ქალს არ შეუძლია რაიმე სახის დამღუპველი ჩარევა, ის მინიმუმამდე უნდა შეამციროს ყავის ჭიქების რაოდენობა და ასევე სვამს ნაკლებად გაჯერებულს და დასძენს კრემ ან რძე. კარგი იქნება, თუ ადგილზე ყავის ნაცვლად მიდიხარ ხსნად ანალოგს, რომელშიც კოფეინი რამდენჯერმე ნაკლებია.
დახურვა, თავის მხრივ, სრულიად დაუჭერს მხარს მომავალ დედას და დახმარებას სთხოვს ჯანსაღი ცხოვრების წესს და სათანადო კვებას. Dad, ძალიან, არ იქნება ზედმეტი, რათა უარი თქვას ცუდი ჩვევა სასმელი ბევრი ყავა ან მოწევა, რომელიც პასიურად მოქმედებენ ბავშვი.