აქ მოდის დიდი ხნის ნანატრი ორსულობის, რა უნდა გააკეთოს, თუ ზაფხულში არის გარეთ და ასე მინდა დაისვენოთ. განვიხილოთ ჩვენს სტატიაში ყველა დადებითი და უარყოფითი ფაქტორი და გაირკვეს, შესაძლებელია თუ არა ფეხმძიმე ქალების ზღვაში. გარდა ამისა, მას შემდეგ, რაც დაბადების დიდი ხნის ნანატრი ბავშვი დედა არ მალე შეძლებს ამ სიამოვნება.
დასვენება ზღვაზე ფეხმძიმე ქალებისათვის
ზღვაში დასვენება ფეხმძიმე ქალებისათვის არ არის მავნე, არამედ სასარგებლო, მაგრამ იმ პირობით, რომ მომავალი დედა ზრუნავს მის ჯანმრთელობასა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე. უპირველეს ყოვლისა, გინეკოლოგთან ბოლო მიღებაა საჭირო, რომელიც ორსულობას აკვირდება, განმარტავს თუ არა რაიმე სახის უკუჩვენება საზღვაო სანაპიროზე. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს სიტუაციები, რომელშიც თქვენ უნდა შესწირონ დანარჩენი გულისთვის ჯანმრთელობის ბავშვი.
თუ არა ფეხმძიმე ზღვაში?
სამედიცინო აღნიშვნები გაუქმების შესახებ:
- მუცლის შეშუპება (ქვედა მუცლის ტკივილი და ქვედა უკან, საშვილოსნო გაზრდილი ტონი, გენიტალური ტრაქტიდან გამონაყარი), ორსულობის შეწყვეტის საფრთხესთან ერთად, უნდა შეასრულოთ საწოლის დასვენება;
- პლაცენტური უკმარისობა (სრული ან ნაწილობრივი) - ამ პრობლემით არის სისხლდენის რისკი, რომელიც იწყება უმნიშვნელო ფიზიკური ზემოქმედებით;
- ალერგიის ან ქრონიკული დაავადებების გამწვავება;
- ტოქსიკოზი, განსაკუთრებით ორსულობის მეორე ნახევარში, რაც იწვევს შეშუპებას სახეზე, იარაღსა და ფეხებზე, გაზრდილი ზეწოლა.
ასეთი უკუჩვენებების არსებობისას, ორსულობა და ზღვა შეუთავსებელია ცნებები.
არის თუ არა ზღვა ფეხმძიმე ქალებისათვის?
ფეხმძიმავი ზღვაში შეგიძლიათ ბანაობა, sunbathe ქვეშ canopy ან ქოლგა. ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ზღვაზე დასვენება ხელს შეუწყობს ტოქსიოზის გაჯანსაღებას, ნერვული სისტემის მოდერნიზაციას, დეპრესიის გაძლიერებას, სხეულის გაუმჯობესებას და სიმპტომს. მოგვიანებით, ფეხმძიმე ქალებს ზღვაზე დასვენება შეუძლიათ, გააკეთონ გაურთულებელი ტანვარჯიშები წყალში, მოამზადონ სხეული მშობიარობისთვის.
დანარჩენ დროს მკაცრად აკრძალულია:
- ხანგრძლივი დროის განმავლობაში წყლის ქვეშ, როგორც საჰაერო ხომალდი, ფეხმძიმე ქალი მძიმედ იტვირთება გულში,
- მზის აბაზანების მისაღებად ღია მზეზე და მზისგან გარეშე.
ორსული ზღვაზე რეკომენდირებულია მზის აბაზანების მიღება ჩვილებისთვის.
ორსული თქვენ შეგიძლიათ ბანაობა ზღვაში!
ორსული თქვენ შეგიძლიათ ცურვა ზღვაში, მხოლოდ იმ პირობით, რომ წყლის ტემპერატურა არ არის დაბალი, ვიდრე 22 გრადუსი და ზღვის ტალღები 2 ქულა. დაბანაკამდე, სასურველია, რომ არ ჭამა 1,5 - 2 საათი. ფეხმძიმე ქალბატონის პირველი აბაზანა არ უნდა აღემატებოდეს 10 წუთს, რათა არ მოხდეს სხეულის მოულოდნელი გაგრილების თავიდან აცილება. თუ მომავალი დედა თავს კარგად გრძნობს, წყლის შემდეგი პროცედურები შეიძლება გაგრძელდეს 30 წუთი.
სასიამოვნო დასვენება!