სასარგებლო თვისებები პომიდორი
პომიდორი არის შორეული ამერიკადან ბოსტნეული მიგრანტი. ჩვენი საზაფხულო კოტეჯებისა და მაგიდების საწოლების დაწყებამდე, სეგმენტური ტომატი შეასრულა დეკორატიული ფუნქციით, რომელიც მოიპოვებოდა შხამიანი მცენარეების ჩამონათვალში და მხოლოდ მეცნიერის ბოლოტოვის AT- ის ძალისხმევის წყალობით. მიიღო უნივერსალური აღიარება.
ყველამ იცის ტომატის სასარგებლო თვისებები . ეს აძლიერებს იმუნიტეტს, ზრდის განწყობას, ხელს უშლის კიბოს სიმსივნეების გამოვლენას, დაბერების პროცესს ანელებს ჰემატოპოეზის პროცესში. და ეს ყველაფერი მდიდარი შემადგენლობითაა გამოწვეული, რაც მოიცავს ისეთი ნივთიერებებს, როგორიცაა ლეიკოპინი, ქოლინი, ტრიმინინი, ისევე როგორც ვიტამინების მთელი ჯგუფი და კვალი ელემენტები.
ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, საჭიროა საფუძვლიანად გავიგოთ, შესაძლებელია თუ არა პომიდვრის საჭმლის საჭმელზე ჭამა (GV).
პომიდორი ლაქტაციის პერიოდში
მთავარი მიზეზი, რის გამოც ქალებს ურჩევნიათ ტომატის დათმობა, როდესაც ძუძუთი რძის მქონე ბავშვს ჭამენ, არის ბოსტნეულის მაღალი ალერგენიობა. ამიტომ, ალერგიული გამონაყარისა და კუჭის პრობლემებისგან ბავშვის გადარჩენის მიზნით, პედიატრი არ გირჩევთ რეკომენდაციას ახლად მუმიები გემრიელი პომიდორიდან 2-3 თვის შემდეგ.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ექიმები არ იკბებიან ლაქტაციის პერიოდში პომიდვრის ჭამაზე. მხოლოდ რეკომენდაციას შესთავაზებენ მათ დიეტაში დროულად და ძალიან ფრთხილად.
დასაწყისისთვის, უმჯობესია ყვითელი ჯიშების მართვა. მაგალითად, ჭამის მეოთხედი ბოსტნეულის დილით და უყურეთ ბავშვის მდგომარეობას. სხვათა შორის, ყვითელი ახალი პომიდორი ითვლება ჰიპოალერგიული და უსაფრთხო ძუძუთი კვებისათვის. თუ უარყოფითი რეაქცია გამონაყარის სახით და გამონაყარის სახით არ იცვლება, თანდათანობით გაზრდის თანხა 2 პომიდორს დღეში. და ცოტა ხნის შემდეგ, სცადეთ წითელი ბოსტნეული.
ასე რომ, მოდით შევაჯამოთ, როდესაც ძუძუთი კვებაზე პომიდორი შეჭამთ:
- მიწოდების შემდეგ არა უმეტეს 2-3 თვე.
თქვენ, რა თქმა უნდა, ადრე, მაგრამ ეს არის შეხედულებისამებრ ჩემი დედა. - როდესაც ბაზარზე ან მაღაზიაში შეგიძლიათ შეიძინოთ მწიფე სეზონური ბოსტნეული ნიტრატებისა და გმოების გარეშე.
- თუ ტომატის პატარა ნაჭრის ჭამის შემდეგ ბავშვი და დედა არ იწყება ალერგიული რეაქცია.
ასევე აღსანიშნავია, რომ ძუძუთი კვება ქალებს უკეთესად გაამდიდრებენ თავიანთ დიეტაზე მხოლოდ ბოსტნეულს, რადგან დამარილებული და პიკელებული პომიდორი შეიძლება იყოს მავნე, რომელიც კლებულობს კბილებს და ძუძუთი კვებავს და რძის გემოც შეცვლის.