ოცნებები არის ძილის განუყოფელი ნაწილი. და ის ფაქტი, რომ ისინი ჯერ კიდევ კარგად არ არის შესწავლილი, ძალიან გასაკვირია. მაგრამ მეცნიერება ვითარდება, და ყოველ დღე მსოფლიოში უფრო და უფრო საინტერესო ხვდება. ასე რომ, რას არ იცნობთ ოცნებებზე?
1. ფსიქოლოგიურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებმაც მონოქრომული ტელევიზორები დაინახეს ბავშვობაში, როგორც წესი, ხედავენ შავი და თეთრი ოცნებები.
2. ადამიანების უმრავლესობა ღამის 4 დან 6 ოცნებამდე ხედავს, მაგრამ თითქმის არც ერთი მათგანი არ არის დამახსოვრებული. სტატისტიკის მიხედვით, ჩვენ დაგვავიწყდება ოცნების 95-99%.
3. ზოგჯერ ადამიანები თავიანთ სიზმრებში ხედავენ მოვლენებს, რომლებიც მომავალში უნდა მოხდეს. ვინმეს წინასწარმეტყველური ოცნება წინასწარმეტყველებდა ტიტანიკის დაშლას, ვიღაცამ 11 სექტემბრის ტრაგედია დაინახა. არის თუ არა შემთხვევითი თუ ზებუნებრივი ძალებით კონტაქტი? პასუხი ძნელია სპეციალისტების მოძებნაც.
4. ზოგიერთი ადამიანი უყურებს თავიანთი ოცნებების გარედან და აკონტროლებს მათ. ეს ფენომენი საყოველთაოდ უწოდებენ ცნობიერ ოცნებას.
5. ამერიკული ფსიქოლოგთა ასოციაციის წევრები დარწმუნებულნი არიან, რომ შთაგონება შეიძლება ხალხის სიზმრების ანათებს. ეს ხდება იშვიათად, მაგრამ ხანდახან სიზმარში მართლაც მოდის მინიშნებები, რომლებიც დაეხმარება გადაჭრას ამ პრობლემას.
6. როცა გძინავს, ჩვენი ტვინი არ იხსნება. პირიქით, რაღაც მომენტში ის უფრო აქტიურად იწყებს მუშაობას, ვიდრე გაჩერების პერიოდში. ძილი იყოფა ორ ეტაპად და არის "სწრაფი" და "ნელი". გაზრდილი აქტივობა შეინიშნება REM- ფაზაში ("სწრაფი").
7. სიზმრები შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა ფაზაში. კოშმარები ხშირად გვხვდება "სწრაფი" ძილის დროს, როდესაც ტვინი უფრო აქტიურად მუშაობს.
8. მეცნიერებმა იციან ისეთი შემთხვევები, როდესაც ოცნებებში ოცნებობდნენ ადამიანები, რომლებიც შემდგომში რეალობას წარმოადგენდნენ. ასე რომ, ალტერნატიულები იყვნენ, დნმ-ის ორმაგი ხერხემალი, სამკერვალო მანქანა, მენდელეევის პერიოდული ცხრილი, გილოლინი.
9. უსინათლოებიც ოცნებობენ. დაბადების ბრმა სიზმრები გამოირჩევა სენსორული აღქმის გაზრდით. მათში, სამყარო, როგორც ჩანს, ადამიანებს შეეძლოთ სინამდვილეში ხედავდნენ, თუ ყველაფერი მათ თვალში იყო. ბრმა ამავე დროს იცნობს უბრალო სიზმრებს.
10. მეცნიერებმა ასევე დაადგინეს, რომ ბრმა ხალხი უფრო ხშირად ხედავს კოშმარებს (შემთხვევების 25% და 7%).
11. "სწრაფი" ძილის საბოლოო ეტაპზე მამაკაცები ხშირად განიცდიან ერექციას. ცოტა ხნის წინ, მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ეს ფენომენი ყოველთვის არ არის გამოწვეული ეროტიკა ოცნებებით, მაგრამ ნამდვილი მიზეზი მაინც ვერ იპოვნეს.
12. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ნეგატიური სიზმრები - ისეთებიც, რომლებსაც ადამიანები განიცდიან ნებისმიერ უსიამოვნო ემოციებს და გრძნობებს - ხშირად დადებითია.
13. მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე ოცნებები უარყოფითია, ძალიან სიტყვა "ოცნება" აქვს დადებითი ემოციური ფერი.
14. კაცებისა და ქალების სიზმრები განსხვავებულია. მამრობითი ოცნება, როგორც წესი, უფრო მეტად ძალადობრივია და მათში ნაკლები სიმბოლოებია. უფრო ძლიერი სქესის წარმომადგენლები ერთმანეთს ორჯერ ხშირად უყურებენ ქალებს, ხოლო ქალბატონებს განსხვავებული სქესის გმირები ჰყავთ.
15. დასრულების შემდეგ ხუთი წუთის შემდეგ ოცნების 50% დაგვავიწყდება, 10 წუთში - 90%.
16. ითვლება, რომ ქიმიური dimethyltryptamine ეხმარება გამოიწვიოს ოცნება. იმის გამო, რომ "დამოკიდებული" სიზმრები ადამიანი ზოგჯერ DMT, თუნდაც დღეში ძილის დროს.
17. ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ თუნდაც ყველაზე ცუდი სიზმრები - სიკვდილი, მონსტრები, დაავადებები - ნამდვილად ცუდი არ არის. უმეტეს შემთხვევაში, ისინი უბრალოდ აფრთხილებენ მომავალ ცვლილებებს ან რაიმე ემოციურ მომენტებს.
18. მეცნიერები დარწმუნებულები არიან, რომ ცხოველებიც ხედავენ სიზმრებს. და იმის გათვალისწინებით, რომ ცხოველები, ქვეწარმავლები და, შესაძლოა, თევზიც კი "სწრაფი" ფაზის ფაზა, ეს შეიძლება იყოს ჭეშმარიტი.
19. ოცნებაში ბევრი სიმბოლო შეიძლება იყოს, მაგრამ თითოეული მათგანი სახეა ნამდვილი. ტვინი არ გამოგონებს გმირებს, მაგრამ მათ მეხსიერების სხვადასხვა ნაწილებს ატარებენ. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ აღიარებთ ვინმეს, ვიცი: გამოსახულება რეალურია - ეს ადამიანი დაინახა ცხოვრებაში და, სავარაუდოდ, უბრალოდ დაავიწყდა.
20. 4 წლამდე ასაკის ბავშვები ვერ ხედავენ საკუთარ თავს ოცნებებში, რადგან ამ ასაკში მათ უბრალოდ არ აცნობიერებენ თავს.
21. გაძნელება ძალიან რეალური პრობლემაა, რაც შეიძლება საშიში იყოს. ჩნდება "სწრაფი" ძილის ფაზის დარღვევის გამო.
Sleepwalkers არიან Awake, მაგრამ არ მესმის ეს. ერთი მზარეული, მაგალითად, მზარეულში ოცნება. მეცნიერებმა ასევე იციან ახალგაზრდა მამაკაცი - მედდა - რომელიც უგონო მდგომარეობაში ქმნის ხელოვნების ნიმუშებს. მაგრამ არსებობს საშინელი მაგალითები. რატომღაც ბიჭი სძინავს, სრულად გადალახა 16 წლამდე მისი ნათესავი და მოკლა.
22. ეს ადამიანი არ ხვდება სიზმარში, მისი კუნთების პარალიზება ხდება "სწრაფი" ძილის ფაზაში.
როგორც წესი, ძილის დარღვევა გადის გამოღვიძების შემდეგ. თუმცა, ხანდახან მდგომარეობა რჩება რეალობის დაბრუნების შემდეგ. თავდასხმა, როგორც წესი, გრძელდება არა უმეტეს რამდენიმე წამში, მაგრამ ეს შეიძლება, როგორც ჩანს, მარადიულობის მსხვერპლი.