რა თქმა უნდა, გსმენიათ გარკვეული სურვილების მისაღწევად - აზრები, რომლებიც მიმართულია ოცნების ერთ არხზე. და, ალბათ, გახსოვდეს კიდევ ერთი განაცხადი: სურვილები შესრულდა, როდესაც თქვენ გონებრივად გაათავისუფლონ ისინი. თუ იდეა, რომელიც იბადება იწყება სკროლის სათავეში ხელმძღვანელობის გარეშე, შეჩერდება დანარჩენი აზრების დაბლოკვა, რის გამოც იგი შეშფოთებულია. და obsessions იშვიათად გარდაიქმნება შესრულებული სურვილები.
განსხვავებული შეხედულებებია: ვინმეს სურს დაქორწინება, წონაში შეპყრობით ვინმე შეპყრობილია და ზოგიერთი ადამიანი არ იძლევა იდეას იცხოვრონ ძუძუთა / ხელფასის / მცირე ზომის ზომით ...
თანამედროვე საზოგადოება შეიძლება უსაფრთხოდ უწოდოს საზოგადოებას, რომ შეუმჩნეველია სინდრომი, რადგან ყოველ დღე ემსახურება რეკლამებსა და ტელევიზიებს ჩვენს სტანდარტებზე, იდეალური ადამიანების და იდეალური საცხოვრებელი პირობების დემონსტრირებას. თუ სურათი ცოცხლობს ჩვენთვის, ჩვენ ვცდილობთ ვცდილობთ მივუახლოვდეთ იდეალურ სურათს, რადგან ეს რეკლამირების მიხედვით არ არის საკმარისი ბედნიერი ცხოვრებისთვის. და ასეთი აზრების პრობლემა არ არის ის, რომ ისინი გვაძლიერებენ უკეთესობისკენ. როდესაც ადამიანი შეპყრობილით შეპყრობილია, მისი მდგომარეობა ნეიროზიასთან არის დაკავშირებული, თითქოს იგივე ფირფიტა მუდმივად თამაშობდა სათავეში. რა თქმა უნდა, ასეთი თავდასხმის შედეგია სტრესი და მორალური ამოწურვა. ხანდახან შეშფოთების შედეგი შეიძლება გახდეს სერიოზული ავადმყოფობა ან თვითმკვლელობაც კი ...
როგორ დავაღწიოთ შეპყრობას?
მას შემდეგ, რაც ადამიანი გადაწყვეტს, შეაჩეროს obsessive იდეები საკუთარი, ის ავტომატურად გადაწყვეტს თავის ხელმძღვანელს რაღაც. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემა ისაა, რომ ბევრ ადამიანს ცდილობენ არა საუკეთესო გზებით განცალკევებულები: ალკოჰოლური სასმელენი, სექს-აქტიური სქესობრივი კავშირი, უკიდურესი ინტერესები ან თუნდაც ნარკოტიკები. რა თქმა უნდა, სიცარიელე, რომელიც ასეთი "მკურნალობის" შემდეგ გამოჩნდება, არის საუკეთესო არენაზე, რომელიც შეშფოთებულ იდეებს წარმოადგენს.
თუ გსურთ სცადოთ საკუთარ თავს რაღაცში, ყურადღება მიაქციე იმ სფეროებს, რომლებსაც ჩვენი ცხოვრება სრულად და კმაყოფილების გრძნობა მოუტანს. ეს შეიძლება იყოს სოციალური საქმიანობა, შემოქმედებითი თვითშეგნება ან მეცნიერებაში გაღრმავება. ყველაფერი, რაც ახალ ცოდნას მოაქვს და თვითშეფასებას ზრდის.
მაგრამ, სამწუხაროდ, შეპყრობასთან დაძლევა არ არის ადვილი, და მაშინ მკურნალობა გჭირდება. მით უმეტეს, თუ მსგავსი პრობლემა ხდება ტვინის დაზიანების ან მძიმე ცხოვრების შოკის შედეგად.
უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა კომპეტენტური ფსიქოლოგის პოვნა, რომელიც გამოხატავს ჭეშმარიტ ფესვს და დაგეხმარებათ ახალი დადებითი განწყობების განვითარებაში. ასეთი ექსპერტი ყურადღებით გაანალიზებს თქვენთან ერთად ნეიროზისს, რომელიც საჭიროა შეშუპების შედეგად, თუ საჭიროა ჰიპნოზის მეთოდის გამოყენება. ზოგჯერ მკურნალობა შეიძლება მხოლოდ 1 საათი, მაგრამ ზოგჯერ გადაჭიმული ათეული სხდომები. გარდა ამისა, ფსიქოლოგს შეუძლია გასწავლოს სპეციალური ტექნიკა, რომელიც ხელს შეუწყობს obsessive აზრები და იდეები. ფიზიოთერაპიის პროცედურები (აუზი, სავარჯიშო თერაპია, ელექტროსელეპი, ელექტროფორეზი და სხვა) არ იქნება ზედმეტი.
თავიდან აცილებული ექიმები, რომლებიც იწყებენ მუშაობას obsessive-compulsive disorder ერთად განმუხტვის tranquilizers ან ფსიქოტროპული ნივთიერებები (ანტიდეპრესანტები). ასეთი ზომები მხოლოდ ავადმყოფს აწუხებს, მაგრამ პაციენტს არ შეუძლია მთლიანად განკურნოს. ისინი უნდა მიიღონ მხოლოდ კომბინაციაში, როგორც ზემოთ აღწერილი მკურნალობის გარდა.
ძალზე მნიშვნელოვანია დროთა განმავლობაში პრობლემის აღიარება, რათა გამოიყურებოდეს თქვენი შიში და გაათავისუფლონ თქვენი ხელმძღვანელი ადგილისთვის ჯანსაღი სურვილების, მიზნებისა და მისწრაფებებისათვის. აკვიატებული შიშებისა და იდეების არარსებობა დაგეხმარებათ თავისუფლად და სრულფასოვან ადამიანად გრძნობს.