Თევზი მიკროტალღოვანი

თუ გსურთ რაიმე სწრაფი და გემრიელი საჭმლის მომზადება, მაშინ მიკროტალღოვანი თევზი არის დიდი არჩევანი. ყოველივე ამის შემდეგ, პროცესი სამზარეულო მიიღებს თქვენ მაქსიმუმ 15 წუთი.

როგორ bake თევზის მიკროტალღური ღუმელი?

თქვენ შეგიძლიათ საზ ახალი და უკვე defrosted თევზი. ცალი საკვები უნდა იყოს იგივე ზომის. თუ ისინი განსხვავდებიან, მაშინ მსხვილი პიკეტი უნდა გაიზარდოს კიდეებზე, მცირე ზომის შუაგულში. მიკროტალღოვანი თევზის მომზადების პროცესში უმჯობესია ფილმის ან სახურავის დასაფარავად. თქვენ მხოლოდ უნდა მარილი კერძი როდესაც მზად არის. თუ ამის გაკეთება ადრე დამუშავება, თევზი მისცემს ბევრი წვენი, ის მშრალი ძალიან და გახდეს უგემოვნო. შეამოწმეთ თევზი მზადყოფნაში: მზა თევზის ხორცი კარგად არის სტრატიფიცირებული, თუ ფანტელები გახდება გლუვი.

თევზი მიკროტალღოვანი გრილი

მორბენალი ქერქის მოყვარულები, სავარაუდოდ, გვინდა თევზის ამოსვლას.

შემადგენლობა:

მომზადება

პირველი თქვენ უნდა მოამზადოს marinade. ამისათვის აურიეთ მაიონეზი, სანელებლები თევზისა და ლიმონის წვენით. თევზის ფილე კარგად არის დაფარული, რის შედეგადაც 1 სთ. შემდეგ ჩვენ თევზს სპეციალური ხვრელი გავემგზავრეთ და მიკროტალღოში ჩააყენეთ. Under grate არ დაგავიწყდეთ დააყენოს კერძები, რომელიც გადინების წვენი თევზი. საზ 4 წუთი სრული ძალა, შემდეგ 5 წუთი გრილის რეჟიმში. მიირთვით ეს თევზი უკეთესი სალათის ფოთლებზე.

წითელი თევზი მიკროტალღოვანი

მიკროტალღოვანში შეგიძლიათ ნებისმიერი თევზის საზრიანი, მაგრამ თუ წითელ თევზს წაიღებთ, კერძი უცნაურად გემრიელდება.

შემადგენლობა:

  • წითელი თევზი (ახალი ან თხილი) - 500 გ;
  • Ginger ახალი გახეხილი - 1 სტადიის. კოვზი;
  • მწვანე ხახვი - 3 სტადიის. კოვზები;
  • სოიოს სოუსი - 3 სტადიის. კოვზები;
  • სეზამის ზეთი - 1 სტადიის. კოვზი;
  • თხილის ზეთი - 1 სტადიის. კოვზი;
  • ქინძი დაჭრილი - 2 სტადიის. კოვზები.
  • მომზადება

    დაიბანეთ თევზი, კარგად იცის ქაღალდის პირსახოცი. დაჭრილი შევიდა ნაწილი, Ginger და ექსპლუატაციაში შევიდა თასი საცხობი. ყველაზე ჩვეულებრივი საკვები ფილმი, ისე, რომ თევზი არ გამოშრობა და ინახავს ყველა წვენები. მომზადება კერძი მიკროტალღოვანი სრული ძალაუფლების 3-5 წუთი - დამოკიდებულია ზომის ცალი. მიუხედავად იმისა, რომ თევზი არის სამზარეულო, შეგიძლიათ მოამზადოს საწვავი. ამისათვის შეურიეთ თხილის და სეზამის ზეთი, სითბო, დაამატეთ cilantro. ერთად გამომცხვარი თევზი, სანიაღვრე წვენი, რომელიც გამოვიდა დროს სამზარეულო, მაშინ sprinkle იგი სოიოს სოუსით. სანამ ემსახურება, დარწმუნებული უნდა იყიდოთ თევზის მომზადება მომზადებული გასახდელი.

    თევზი კონვერტში

    თევზი, რომელიც დამზადებულია კონვერტში, ყოველთვის სუნი გემრიელი და სადღესასწაულოა. და გემოვნების ამ კერძი სატენდერო და წვნიანი.

    შემადგენლობა:

    მომზადება

    პერგამენტის ქაღალდთან ერთად საძინებელს ვუყრით. თევზის ნავთობის ფილე და შუა რიცხვებში გავრცელდება. ჩვენ დავჭრათ ხახვი თხელი რგოლებით და დაფარავს მათ თევზს. სტაფილო რუბლს ხდის პატარა თხრიან და განათავსეთ თავზე. Sbryznem მიღებული სილამაზის ლიმონის წვენი, ცოტა წიწაკა. თევზი მიკროტალღოვანი კონვერტში მზადდება 7 წუთი სრული მოცულობით. ამ ხნის შემდეგ ჩვენ მივიღებთ თევზს გარეთ მიკროტალღოვანი, მაგრამ არ გახსენით კონვერტი ერთდროულად - თევზის გაღვივება ყველა არომატში კიდევ 5 წუთი, ხოლო ნება შეგიძლიათ დაამშვენოთ კერძი ახალი მწვანილებით. მარილი უკეთესად ემსახურება.

    მარტივი რეცეპტი cooking თევზის მიკროტალღოვანი ღუმელი

    დიდი ხნის განმავლობაში არ გინდა სასადილოში სამზარეულოში? წაიღეთ თევზი და ნავთობი ორივე მხრიდან ზეითუნის ზეთით. ზევით რამდენიმე თხელი ლიმნის რგოლები. დამატება ცოტა თეთრი ღვინო, მხოლოდ საკმარისი იმისათვის, რომ მსუბუქად moisten ყველა ცალი თევზი. საზ 6 წუთი სრული ძალა, შემდეგ კიდევ 2 წუთი დგომა. ვოლა! შენი თევზი მზად არის. Bon appetit.