წიწიბურას რძე შეიძლება გახდეს არა მხოლოდ თქვენი შვილებისთვის დამაკმაყოფილებელი და ხელმისაწვდომი საუზმე, არამედ თქვენთვის. ჩვენ შევეჩვიეთ ჭამა წიწიბურას მხოლოდ მარილიანი ფორმით, მაგრამ სინამდვილეში კრუპი კარგად არის შერწყმული რძით, სხვადასხვა ტკბილეულით, ხილით და კენკრით, საბიუჯეტო გვერდითი კერძიდან ერთ-ერთი საკრუიზო კერძიდან, რომელიც იდეალურია თქვენი დღის დაწყებისთვის.
რძის წიწიბურას ფაფა - რეცეპტი
დაივიწყეთ სტანდარტული ბავშვის რძის წიწიბურას ფაფები და შეეცადეთ საზრდო, სეზონური, საზარელი ხილი, მაგალითად გოგტა.
შემადგენლობა:
- წიწიბურა - 55 გ;
- ბანანი - 1 ცალი;
- გოგრა პიურე - 120 მლ;
- ნიადაგის დარიჩინის, ჯავზი, კბილი;
- რძე - 275 მლ.
მომზადება
სანამ მოამზადეთ რძის წიწიბურა ფაფა multivark- ში, შეარჩიეთ მარცვალი, წაშალეთ ის, ვინც შავია და შემდეგ კარგად დაიბანეთ დარჩენილი ნაწილები. Rinse წიწიბურა multivariate თასი და დაასხით მას რძე. სანიშნეს სანელებლები და გოგრა პიურე, დააყენა დაჭრილი ბანანის და დახურეთ lid მოწყობილობა. დააყენეთ რეჟიმი "რძის ფაფა" დროის ავტომატური პერიოდის განმავლობაში. მთელი სამზარეულო, დარწმუნდით, რომ წიწიბურა არ მშრალი, და რძის კონტეინერი იყო საკმარისი იმისათვის, რომ ფაფა გამოიყურება ოდნავ ბლანტი.
როგორ საზ buckwheat რძის ფაფა multivariate?
ჭეშმარიტად სასარგებლო წიწიბურა ფაფა გახდის ე.წ. "სუპერფუდების" დამატებით - ბუნებრივი პროდუქტები, რომლებიც თითქმის შეუძლებელია ვიტამინებით და სხვა სასარგებლოა ადამიანის სხეულის კომპონენტებისთვის. გმირების ამ რეცეპტი იქნება chia თესლი, რომელიც არა მხოლოდ დივერსიფიკაცია ტექსტურა თქვენი წიწიბურას ფაფა, არამედ უფრო ბლანტი, მსგავსი pudding.
შემადგენლობა:
- წიწიბურას ჭურჭელი - 1 ცალი;
- chia თესლი - 1/4 საუკუნე;
- ქოქოსის რძე - 720 მლ;
- წყალი 240 მლ;
- ვანილის ექსტრაქტი - 1 ჩაის კოვზი;
- დარიჩინის პინჩი.
მომზადება
სანამ სამზარეულო, დაასხით წიწიბურა და chia თესლი რძის და წყლის ნარევი, დაიფარება კინოთეატრი და ღამით დატოვონ. სუტრა გადაიტანოს ფაფა და დავამატოთ ყველა დანარჩენი სითხე მულტივაქის თასში, დავამატოთ ვანილი დარიჩინის და "ვარკას" რეჟიმში. არ დახუროთ საფარი. რძის წიწიბურა მარცვლეულში, დაახლოებით 5 წუთი მოხარშული, სანამ არ გახდება ბლანტი, და წიწიბურა თავად არ შეამცირებს. თქვენ შეგიძლიათ ემსახუროთ ფაფა საკუთარ თავს ან თხილის, თესლისა და ახალი ხილის კომპანიაში.
რძის წიწიბურას ვაშლი
სხვა სეზონური delicacy მთელი შემოდგომაზე და მომავალი ზამთარი შეიძლება წიწიბურას ფაფა ერთად ვაშლი. დამოკიდებულია საკუთარი გემოვნების შეღავათებით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორივე ოდნავ მჟავე და ტკბილი ჯიშები ვაშლი ან თუნდაც მათი კომბინაცია მსხლისგან და ნაცვლად მთელი წიწიბურა შეგიძლიათ დაამატოთ წიწიბურას ფანტელები, რომლებიც უფრო სწრაფად შეიმჩნევა და დახვეწილი ტექსტურა მზა ფორმით.
შემადგენლობა:
- წიწიბურას ფანტელები - 1 ცალი;
- რძე - 710 მლ;
- ადგილზე დარიჩინი - pinch;
- ვაშლი - 75 გ;
- თაფლი - გემოვნებით;
- კარაქი - 5 გ;
- კენკრა, კაკალი - ემსახურება.
მომზადება
წვრილად დაჭრილი ვაშლი, ჭრის შემდეგ კანის. თასი მოწყობილობის, დაასხით წიწიბურას ფანტელები და დაასხით მათ რძე. სანიშნეს გახეხილი ვაშლის, დარიჩინის, თაფლი ან ნებისმიერი სხვა sweetener გემოვნებით. ფაფისთვის არჩევის დაწყებამდე გააგზავნეთ კარაქი. ჩართეთ "რძის ფაფა" რეჟიმი. მომზადება რძის წიწიბურა ფაფა გაგრძელდება, სანამ ხმის სიგნალი, მაგრამ შორს მოწყობილობა არ ღირს: დარწმუნდით, რომ თასის იყო საკმარისი რძე და არ ცდილობდა "გაქცევა". ამის შემდეგ, აურიეთ ფაფა, გაავრცელოს იგი თასებზე და ემსახურება და შეავსოთ თხილი, კენკრა, თაფლისა და კარაქის დამატებითი ნაწილი.