ჭარხლის პროცესში მიკროტალღოვანი საჭმლის ყველა სასარგებლო ვიტამინები ინახავს. მიკროტალღოვანი ღუმელების დამზადება 10-დან 30 წუთის განმავლობაში. სწორედ ამ მიზეზითაა საჭირო, რომ ეს ბოსტნეულის საზამთრო მიკროტალღოვანი ღუმელია.
როგორ საზ beets in მიკროტალღოვანი ღუმელი?
უპირველეს ყოვლისა, აღსანიშნავია, რომ მიკროტალღოვანი ღუმელები გამოიყენება მიკროტალღოვანი ღუმელების მომზადებისთვის, თუ რომელიმე ხელი არ არის, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ საცხობი პაკეტები.
მიკროტალღოვანი ღუმელში მომზადებული ფუტკრების მომზადების ყველაზე გავრცელებული გზები არის საცხობი და მზარეული. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ კერძი გამომცხვარი beets და სხვა ბოსტნეული. მომზადება ბოსტნეულის, არსებობს მრავალი სხვადასხვა რეცეპტები, რომელიც განიხილება ამ სტატიაში. ყველა მათგანი გეტყვით, თუ როგორ უნდა bake beets in მიკროტალღოვანი სწრაფად, გემრიელია და დატოვონ დრო თავს უნდა გვიყვარდეს.
დამზადების ფუტკარი მიკროტალღოვანი - რეცეპტი 1
შემადგენლობა:
- მცირე ჭარხალი
მომზადება
ჭარხლის ჭარხლის ჭარხალი, ჭურჭელში ჩამოსასხმელად ჩავუღრმავებით, ჩვენ მას სპეციალური ქვაბები არ აქვს რკინის გარეშე. ჩანთაში ჩავხარეთ ხვრელი ორთქლის გასასვლელად და მოათავსეთ ბოსტნეულის მიკროტალღოვანი 10-15 წუთი (დამოკიდებულია ჭარხლის ზომისა და ღუმელის სიმძლავრის მიხედვით). ამის შემდეგ, დატოვეთ beets in ტომარა კიდევ 5 წუთი.
დამზადების ფხვნილები მიკროტალღოვანი - რეცეპტი 2
შემადგენლობა:
- ჭარხლის საშუალო ზომის.
მომზადება
ჩემი ჭარხალი სუფთაა. შემდეგ მკვეთრი ობიექტი (ჩანგალი) ჩვენ გამოვიყენოთ პუნქტები ბოსტნეულის ისე, რომ წვენი შეიძლება evaporate დროს სამზარეულო. ჩვენ ჭურჭელს სპეციალური ჭურჭელში დავამატებთ, სახურავს დაფარავს და მიკროტალღოში 10-15 წუთის განმავლობაში დააყენეთ. ამ ხნის შემდეგ, ფუტკარი უნდა გაიყვანოს, და თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ჭარხალი კერძი.
ზოგჯერ საცხობიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ დაიცვას შემდეგი: დაჭრილი ფუტკარი და შუა აღმოჩნდება ნახევრად გამომცხვარი. ამ შემთხვევაში, ის შეიძლება დაბრუნდეს რამდენიმე წუთის უკან ღუმელში ან გამოიყენება, რადგან ახალი beets ძალიან სასარგებლოა, რაც იმას ნიშნავს, რომ სხეულის მიიღებს მეტი ვიტამინები.
როგორ საზ beets in მიკროტალღოვანი ღუმელი?
შედუღება მიკროტალღოვანი ჭურჭლით ჩვენ გვჭირდება წყალი და სპეციალური ჭურჭელი. როდესაც გამომცხვარი, ჭარხალი ტოვებს უფრო მშრალი ვიდრე სამზარეულო. მიუხედავად იმისა, რომ სამზარეულო ჭარხლის მიკროტალღოვანი იღებს ცოტა უმეტეს საცხობი.
შემადგენლობა:
- საშუალო ზომის beets - 1 pc.
- წყალი - 100 გ.
მომზადება
ჩემი beets, დასვა cookware, დაასხით წყალი, მოიცავს ერთად სახურავი და დასვა მიკროტალღური 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ კონტეინერი, გადაიტანეთ ჭარხლის სხვა ბარელზე და დააბრუნეთ ღუმელში 10 წუთი. ამ ხნის შემდეგ დატოვონ ბოსტნეული მიკროტალღოვანი თხრილში კიდევ 5 წუთი, შემდეგ გაიყვანეთ და გაბედულად მოჭრილიყავით ცხელი კერძებით ან სალათებით.
როგორ bake beets in მიკროტალღოვანი სხვა ბოსტნეული?
ჩვენ გთავაზობთ ძალიან მარტივი და ადვილად მომზადებას რეცეპტი ორიგინალური კერძი, რომელიც ნათლად გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა bake beets in მიკროტალღოვანი სხვა ბოსტნეული.
შემადგენლობა:
- ჭარხალი - 4 ცალი.
- სტაფილო - 2 ცალი;
- ხახვი - 1 ცალი;
- მცენარეული ზეთი - 1 სტადიის. კოვზი;
- ფქვილი - 1 სტადიის. კოვზი;
- არაჟანი - 1,5 ჭიქა;
- წიწაკა, მარილი - გემოვნებით;
- ძმარი, წყალში გაზავებული 1: 1 - 1.5 სტაფილო. კოვზები;
- მწვანე ოხრახუში და კამა - 50 გ.
მომზადება
მივიღებთ ჭარხლის, ნაღმების და აცხელეს მიკროტალღოვანი 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩვენ გაგრილებას, გაწმენდა, გაჭრა იგი პატარა კუბურები და დააყენა იგი მიკროტალღური ღუმელი. სტაფილო წიწაკა მსხალი გრეით, წიწაკა ხახვი, დაამატეთ ჭარხალი. ბოსტნეული მცენარეული ზეთითაა გაშენებული და მიკროტალღოვანი 3 წუთის განმავლობაში. ამ დროს, ავურიოთ ფქვილი არაჟანი. დაამატე ბოსტნეულს, რის შედეგადაც მასობრივი, ძმარი, წიწაკა და მარილი გემოვნებით. ჩაყარეთ კერძი მიკროტალღოვანი სართულზე კიდევ 6 წუთის განმავლობაში. მზა საკვები უნდა გაცივდეს, გაწყობილია ფოთლებისა და კამათის ფოთლები და შეიძლება ემსახურებოდეს მაგიდას. Bon appetit!