ცნობილი 35 წლის ჩოგბურთელი სერენა უილიამსი სოციალური ქსელების აქტიური მომხმარებელია. გუშინდელი დღით ცნობილი გახდა, რომ ახალშობილმა ქალიშვილმა ოლიმპიამ შექმნა Instagram- ში მიკრობლოგის შექმნა და გუშინ ჩოგბურთელმა თავის გულშემატკივრებთან ერთად კიდევ ერთი ფოტო წაიყვანა სახლში, რაც, გულწრფელად, აღფრთოვანებული ბევრი გულშემატკივარია.
Serena შესამჩნევად დაკარგა წონა შემდეგ ვაძლევთ დაბადების
გუშინდელი დილისთვის უილიამსის თაყვანისმცემლებისთვის დაიწყო ის ფაქტი, რომ სენჩაჩატში თავის გვერდზე ჩოგბურთელი გამოაქვეყნა სურათზე, რომელშიც ის შავი და თეთრი ზედა და მოკლე ჯინების შორტებით გამოირჩევა. მის ქვემოთ, სერენა წერდა:
"მე გადამიყვარდა ჩემი საყვარელი შორტები, 2 კვირის შემდეგ მომეცა ჩემი ქალიშვილი!"
მას შემდეგ, რაც სურათის Serena გამოჩნდა ინტერნეტში, გულშემატკივარი, რომლებიც უყურებს ცხოვრებაში მათი საყვარელი 24 საათის განმავლობაში, "დაეცა ეძინა" უილიამსი კომპლიმენტები მისი ფიგურა. აქ არის რამოდენიმე კომენტარი შეგიძლიათ იპოვოთ სოციალური ქსელები: "მე აღფრთოვანებული ვარ ამ ქალს. ეს არის დისციპლინა და ამონაწერი! დავბრუნდე ნორმალურად 2 კვირის შემდეგ მიწოდების შემდეგ - უნდა შეეძლოს "," სერენა არის ძალიან ჭკვიანი! ეს გამოიყურება დიდი! "," უილიამსი გვიჩვენებს შესანიშნავი შედეგების წონის დაკარგვა. " დაუყოვნებლივ ცხადყოფს, რომ მას აქვს რკინის ხასიათი და შესანიშნავი თვით-დისციპლინა "და ა.შ.
- ყველაფერი, რაც ჩვენგან იყო დამალული: სამეფო ქორწილის დეტალები
- ვისწავლოთ პირველი: ძირითადი განსხვავებები საქორწილო შორის Megan Markle და Kate Middleton
- დები ჰადიდი და სერენა უილიამსი ფილმ "იყავი"
სერენა რეკომენდირებულია, რომ ყველა ორსული ქალბატონი სპორტი თამაშობს
ერთ-ერთ ინტერვიუში, რომელსაც სერენა უშვებდა ორსულობის დროს, მან აქტიურად დააწინაურა სპორტი, როდესაც ბავშვი მოვიდა, რომ მოვიდეს მსოფლიოში. აქ არის სიტყვები, რომლებიც უილიამსი ამბობს:
"100% დარწმუნებული ვარ, რომ საინტერესო სიტუაციის დროს სპორტისთვის საჭიროა შესაძლებელი და აუცილებელი. ეს ხელს უწყობს იმას, რომ ბავშვები იბადებიან ჯანსაღი და ბევრი ქალების შრომა გართულებების გარეშეა. ეს არ არის მხოლოდ ჩემი აზრი, არამედ ბევრი ექიმი. მართალია, აქ არის ერთი პირობა, ქალი უნდა იყოს სრულად ჯანმრთელი და მას არ უნდა ჰქონდეს უკუჩვენებები ფიზიკურ ექსპრესიაში. რაც შეეხება მე, ჩოგბურთში ჩავვარდები, სანამ ჩემი მშობიარობა არ დამთავრებულა. რაც შეეხება ბავშვის დაბადების შემდეგ სასამართლოში წასვლას, ვიმედოვნებ, რომ დაბადების თვეში ორი თვის განმავლობაში რეკეტის მიღება შემიძლია. "
გარდა ამისა, უილიამსი ისაუბრა იმაზე, თუ როგორ უნდა ჭამა საინტერესო ვითარებაში:
"ძალიან ბავშვობიდან, უფრო სწორად, როცა ჩოგბურთში ვარ, ჩემს დიეტაში გარკვეული პროდუქციაა. მე ძალიან ბევრი ცილები, კომპლექსური ნახშირწყლები, განსაკუთრებით ბოსტნეული და მწვანილი ჭამს და, რა თქმა უნდა, ბევრი სვამს. მადლობა ამ, მე აბსოლუტურად არ იყო რთული დაიცვას სათანადო კვების ორსულობა. თუმცა, ბავშვის ლოდინის პერიოდში, დავამატე რამდენიმე მარტივი ნახშირწყლები ჩემი დიეტა: ტკბილი და ფქვილი. "