ორმოცი ქალის ასაკში ჰორმონალური ცვლილებები იწყება, რის შედეგადაც ფარისებრი ჯირკვალი, თირკმელზედა ჯირკვლის ფუნქციის დარღვევა, გენიტალური ორგანოების დაავადებები გამოჩნდება. ეს მიუთითებს მენოპაუზის დაწყებისა და ესტროგენების ბალანსის დარღვევაზე. ქალთა ჯანმრთელობისა და ზოგადი მდგომარეობის ნორმალიზების მიზნით, ბევრი ექიმი განსაზღვრავს სინთეზურ ესტროგენებს. მაგრამ ასეთი პრეპარატები უკუნაჩვენებია, როდესაც:
- ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დარღვევაა;
- ცუდი თირკმელები მუშაობენ;
- არსებობს სისხლის და სისხლძარღვების დაავადებები.
გარდა ზემოთ ყველა, სინთეზური ესტროგენები შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს სიმსივნეები. ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია ბუნებრივი ესტროგენების მენოპაუზის მიღება.
ფიტოტროგენები - პრეპარატები მენოპაუზის დროს
კლიმაქსთან ერთად ბოსტნეულის ესტროგენების გამოყენება დადებითი გავლენას ახდენს ქალის სხეულზე, რადგან ეს ნივთიერებები ძალიან ჰგავს მდედრობითი სქესის ჰორმონებს. სწორედ ამიტომ, ამგვარი ნარკოტიკების გამოიყენება მკურნალობა ჰორმონალური დარღვევები სხვადასხვა წარმოშობის, მათ შორის მენოპაუზის.
ბუნებაში არსებობს ფიტოტროგენებში მდიდარი მცენარეები. ეს ჰორმონები იყოფა 4 კატეგორიად: ფლავონები; იზოფლავები; cumestans; ლიგანსები. ასეთი ელემენტები სოიოს, სელის თესლი, მარცვლეული, მარცვლეული, ლეგვები, ჰოპები, თხილი, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, სტაფილო, ვაშლი, მზესუმზირის ზეთი, ძაფები, ალფაფაფი, სამყურა და ალაო. მენოპაუზის დროს საჭიროა ამ პროდუქტზე უფრო მეტი პროდუქციის გამოყენება, მაგრამ ეს არ არის საჭირო იმისათვის, რომ გადავიდეს.
მენოპაუზის მკურნალობა ფიტოსესტრონებთან ერთად ხორციელდება თანდათანობით და ეხმარება მენოპაუზის შენარჩუნებისა და მენოპაუზის დაწყების საშუალებას. სწორად ჩამოყალიბებული დიეტა სრულწლოვანებამდე, კანის ასაკამდე უფრო ნელა, ხოლო ოსტეოპოროზის რისკი მცირდება რამდენჯერმე.
მცენარეთა ფიტოსეტროგენები ასევე გვხვდება მცენარეებში, მაგრამ მათი გრძელვადიანი გამოყენება უნდა ჩატარდეს ექიმის მკაცრი მეთვალყურეობით და მხოლოდ მისი რეკომენდაციითა და თანხმობით. გარდა ამისა, გარდა ხელოვნური estrogen, აუცილებელია სტიმულირება ორგანოს წარმოების საკუთარი. ამისათვის აუცილებელია ჭამა ღვიძლის, თირკმელების, ზღვის პროდუქტების, ხორბლის, კარტოფილი და ქატო დიარეების ჭამა - ეს საკვები მდიდარია სპილენძით და თუთია.
Estroel მენოპაუზის დროს
ბევრი ქალი, მენოპაუზის მქონე ცხოვრება უფრო ადვილად აღწევს Estrowl- ს. ეს არის იმის გამო, რომ ეს ბიოლოგიური დანამატი შეიცავს დიდი რაოდენობით იზოფლავებს, რომლებიც არბილებენ მენოპაუზის სიმპტომებს და ხელს უწყობენ მის კურსის განვითარებას. მაგრამ ამ ნივთიერების გარდა მომზადებაა:
- ამონაწერი ციმციფუგა რასიმოზა, რომელიც გამორიცხავს ოფლიანობას , ცხელი ციმციმებს და აქვს დადებითი გავლენა სხეულზე;
- ველური ღამის ამონაწერი, რომელიც ხელს უშლის ათეროსკლეროზის განვითარებას და ხელს უწყობს სპაზმს;
- Indole-3-carbinol ნორმალურია ესტროგენების მეტაბოლიზმზე და ამცირებს სიმსივნის რისკს;
- ვიტამინი E, რომელიც ქალის რეპროდუქციული სისტემისთვის აუცილებელი შეუცვლელი ელემენტია - ხელს უწყობს ვაგინალური სიმშრალის აღმოფხვრას,
ასევე აუმჯობესებს თმის, ფრჩხილებისა და კანის მდგომარეობას; - ვიტამინი B6 ხელს უწყობს ცილის, ცხიმისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დაჩქარებას, სტრესს უფრო მდგრადს ხდის.
- ვიტამინი B9, რომელიც ცნობილია ყველას, როგორც ფოლიუმის მჟავა, აქვს ესტროგენის მსგავსი ეფექტი, ართმევს მენოპაუზის დაწყებას და სიმპტომების შემსუბუქებას.
მენოპაუზის დროს, ზრდადი ტაბლეტები ხელს უწყობს კარგი განწყობის შენარჩუნებას და ცხოვრებას ისეთ რთულ პერიოდშიც კი ისარგებლოს. მაგრამ პრეპარატის მიღებამდე ექიმთან კონსულტაციები უნდა ჩატარდეს!