კარიერა და წარმატება ცხოვრებაში აქვს პირდაპირი კავშირი სადაზვერვო და ფსიქიკური განვითარების. მაგალითად, თითქმის შეუძლებელია აკმაყოფილებდეს სულელურ ბიზნესმენს, რომელმაც დამოუკიდებლად საკუთარი ბიზნესი შექმნა.
ფსიქიკური შესაძლებლობების განვითარება
კარგი შედეგის მისაღწევად შეიძლება ადამიანები, რომლებიც მუდმივად განავითარებენ, ახალ ინფორმაციას სწავლობენ, ზოგადად, იზრდება. მაშინაც კი, მოზარდებმა უნდა მოიტანონ თავიანთი ტვინი კარგი შედეგის მისაღწევად. არსებობს მრავალი სხვადასხვა წვრთნები, რომლებიც დაეხმარება გონების ჩამორჩენილობას და ტვინის აქტივობის გაუმჯობესებას.
ფსიქიკური განვითარების წვრთნები
რეკომენდირებულია ყოველდღიური წვრთნების ჩატარება, რომელიც გააუმჯობესებს მეხსიერებას, კონცენტრაციას და ყურადღებას .
- მოათავსეთ შენი მარცხენა ხელი შენი მუცლით და მარჯვენა ხელით თქვენს თავზე. პარალელურად შეეხება თავში და ინსულტის კუჭს.
- მარჯვენა ხელი უნდა დაიბლოკოს მარცხნივ მავთულის მარცხენა მხარეს და მარცხენა მხარეს სხვა მიმართულებით.
- წარმოიდგინეთ, რომ ცხვირი არის ფუნჯი, რომელსაც რამდენიმე ეთერში სჭირდება ჰაერში.
- მომდევნო ეტაპზე წასვლა უფრო რთული ამოცანებია, მაგალითად, თქვენი სახელით ან სხვა სიტყვისთვის თქვენი ცხვირით დაწერე.
- მომდევნო წვრთნისათვის საჭიროა ლიმონი და სკამი. ტყუილი თქვენს უკან, განათავსეთ თავმჯდომარე უკან თქვენი უფროსი, და დააყენა ლიმონის თქვენი ფეხები. ახლა ნელა დააყენე შენი ფეხები და ციტრუსის სკამზე გადააადგილეთ და შემდეგ კვლავ გადაიღე და თავდაპირველ პოზიციას გადავა. დარწმუნდით, რომ სუნთქვაც კია. თუ თქვენი ფიზიკური განვითარება საშუალებას გაძლევთ, არ გამოიყენოთ სკამი და დააყენა ციტრუსი იატაკზე უკან.
ასევე რეკომენდებულია სხვადასხვა საინფორმაციო სტატიების წაკითხვა, წიგნები, შემეცნებითი პროგრამები, რომ ტვინი მუდმივად იღებს ახალ ინფორმაციას.