ბევრი ჩვენგანი პირობა დადო, რომ დაიწყება ახალი ცხოვრება, როგორც კი ხელსაყრელი მომენტი მოდის - ორშაბათი, ახალი წელი, პარადიტული პლანეტების. მაგრამ ისინი არ იწყებენ, განაგრძობენ ინერციით ცხოვრებას. როგორ იკრიბება ძალა და გავიდნენ ქვაბი, რომელიც ჩნდება ჩვევები და რუტინული, როგორ უნდა დაიწყოს ახალი ფოთლის ცხოვრება?
რას ნიშნავს ახალი ცხოვრება ნულიდან?
რას ვგულისხმობთ, როდესაც ვფიქრობთ, როგორ უნდა დაიწყოს ცხოვრება? სავარაუდოდ, ჩვენ გვინდა ვისწავლოთ ცხოვრება სრული სიცოცხლე, რის გამოც წარსულში ყველა, რომელიც ხელს უშლის ჩვენგან. თითოეულ ადამიანს ექნება საკუთარი თავშეკავება - ვინმეს უკვე აქვს ურთიერთობა, ზოგი ცუდი ჩვევები აქვს. ანუ, კითხვაზე, თუ როგორ უნდა დაიწყოს ცხოვრების თავიდან აცილება ცხოვრებაში დასაწყისში არ არის ნულიდან. ახალი ცხოვრების წარმატებით დაწყება არ არის აუცილებელი ყველა კავშირის გაწყვეტა, დატოვოს მუშაობა, გაყიდოს ბინა და გადაინაცვლოს მთებში, რათა დანარჩენი ცხოვრებისთვის ვარსკვლავების დაფიქრებისთვის. არა, თუ გრძნობთ საჭიროა - გთხოვთ. მაგრამ ყველაზე მეტად საჭიროა ცხოვრების მთელი სურათის წაშლა, არამედ მხოლოდ რამდენიმე ხაზის გასწორება.
როგორ დავიწყოთ ახალი ცხოვრება?
- გსურთ გაიგოთ როგორ დავიწყოთ ახალი ცხოვრება? პირველი დაივიწყეთ პირობითი თარიღების შესახებ, არ უნდა დაიწყოთ, როდესაც მთვარის მთვარე იქნება, მაგრამ ახლავე. ის ფაქტი, რომ თქვენ ცდილობთ გადატვირთვის დაწყებას, არის სხეულის ქვეცნობიერი რეაქცია, შეცვალოს თავშეკავება - იერუსალიმში ცხოვრება ადვილია. აქედან გამომდინარე, უფრო მეტად გადავახდენე ცვლილებებს "ხვალ", უფრო მაღალი შანსი, რომ თქვენ არასდროს შეცვლით.
- თქვენ არ შეგიძლიათ დაიწყოთ რაიმე ახალი, ძველი არღვევის გარეშე. ასე რომ არ შეგეშინდეთ ამის გაკეთება. ეშინია, რომ ხვალ გუშინ უარესი იქნება? მაშინ არ მიიღებთ წარმატებას. აქედან გამომდინარე, ყველა შიში გაქრა და თქვენი წარსული არსად არ გაქცევა - ყოველთვის შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ ჭურვი და საშუალება ეცადოთ, რომ რაღაც ახალი რისკები სამუდამოდ დაკარგოთ.
- ახალი სიცოცხლის დასაწყებად, საჭიროა განსაზღვროთ, სად ხარ ახლა, საჭიროა ამოსავალი წერტილი. იპოვონ ის, რომ პრობლემების სიას, რომლებიც უნდა მოგვარდეს (ყიდვის ფრჩხილის პოლონელი არ შედის აქ, ვფიქრობ უფრო ფართო). აირჩიეთ რამდენიმე სფერო, რისთვისაც გსურთ მუშაობა და დაწეროთ სასურველი შედეგი. მოერიდეთ ზედმეტი დეტალებს, ახლა საჭიროა მოტივაციის სიმბოლოები და არა სამუშაო გეგმა.
- ნამდვილად გსურთ დაიწყოს? შემდეგ ყველაფერი, რაც თქვენ წარსულს შეახსენებთ - მოღალატე ყოფილი ფოტო, შენიშვნები წარსულში სამუშაოდან, შარვალი, რომლებიც შეჩერებულია "დონატ დიეტაზე". რა უნდა გააკეთოს ეს ყველაფერი - გადაყარეთ ის ან დამალვა - გადაწყვიტოს თქვენთვის, მთავარი ის არის, რომ ისინი არ გვხვდება თქვენს თვალში. მაგრამ თუ შენ იცი, რომ ასეთი სისუსტეა, როგორც ძველებურ რამეზე წამოჭრა და სინანულით სასიამოვნო თბილი ჭაობია, უმჯობესია, რომ გადაყარეთ ის, რომ წარსულში დაბრუნებას არ გეტყვით.
- ახალი ვარცხნილობა არის ახალი ნაბიჯის გადადგმა. ნამდვილად ფიქრობთ, რომ ძველი გამოჩენა შეესაბამება თქვენთვის? რა თქმა უნდა, ეს ასე არ არის, რადგან ექსტერიერი უნდა შეესაბამებოდეს შიდა შევსებას. ამიტომ, შეცვალეთ თმის ვარცხნილობა, კაბა სტილი, ფერწერა.
- წარსულის უკან დაბრუნების საშუალება არ უნდა დაივიწყო, დაივიწყოთ თქვენი ეჭვები, სინანული და გაღიზიანების გრძნობა - ეს ყველაფერი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში მოხდა და შესაძლოა თქვენთან ერთად. მაგრამ გამოცდილება იქიდან უნდა იქნას მიღებული, შეცდომებზე ვიმეორებ - არასდროს
არაფერი შეცვლით. - ვგრძნობ heartache? იხილეთ აღმოსავლეთ პრაქტიკა - იოგა და მედიტაცია. ისინი ისწავლიან პრობლემის ფოკუსირებას და საუკეთესო გამოსავალს. არაფერია ზებუნებრივი, სინამდვილეში, ჩვენ პასუხი გვაქვს ყველა კითხვას, მხოლოდ იმიტომ, რომ ყოველდღიური ამაოება და "მნიშვნელოვანი" შემთხვევების ჩავარდნა, ჩვენ ვერ ვხედავთ მათ.
- პირველი დღე, რომელიც ახალი ცხოვრებისთვის გამოიყენება, ძნელია, შეგიძლია შეგრძნება და დაღლილობა. მაგრამ ეს ყველა გაივლის, როგორც კი თქვენ მიიღებთ პირველი შესამჩნევი შედეგები. და ისინი იქნება თქვენთან ერთად სათანადო დონეზე შრომისმოყვარეობა. ასე რომ არ დავთმობ, აუცილებლად მართებთ ყველაფერს!