დღეს, წონის დაკარგვა მიერ შეფუთვა არის მოდური და საკმაოდ ძვირი პროცედურა, რომ თქვენ შესთავაზებენ თითქმის ყველა სპა. თუმცა, არ არის საჭირო ბევრი ფული, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გადატანა წონაში სახლში. გარდა ამისა, ეფექტი არ იქნება ძალიან განსხვავებული.
როგორ შეფუთვა კვების ფილმი წონის დაკარგვა დახმარება?
სურსათის ჩამოსასხმელი კეთება მოიცავს მარტივი მოქმედების კომპლექტს: წმენდა კანის პრობლემურ ადგილებში, შემადგენლობის გამოყენებით (მოგვიანებით მათზე ვსაუბრობთ) და სინამდვილეში ფილმის შესაფუთი. შედეგად, საუნა ეფექტია: კანი კინოფესტივალზე კანს ასხივებს და აბსოლუტურად შთანთქავს შემადგენლობის ნუტრიენტები და ტოქსინები და ჭარბი სითხე გამოდის. მადლობა ამ პროცედურისთვის შეგიძლიათ ამოიღოთ 0-დან 8-დან 3 სმ-მდე სხეულის მოცულობისგან, რაც დამოკიდებულია ჭარბი წონის ოდენობაზე.
ყველაზე ეფექტური წონა წონის დაკარგვა
ეფექტური შეფუთვა წონის დაკარგვა მოიცავს კომპოზიციას, რომელიც შესანიშნავად დაეხმარება ბრძოლას როგორც წონაში, ასევე ცელულიტით, და გარდა ამისა, მისცემს კანის გლუვს და სიწითლეს. ყველაზე პოპულარული ტიპებია:
- ძმარი: 9% ძმარი უნდა იყოს შერეული ნახევარი წყლით, moisten ეს ბუნებრივი ქსოვილი, გადაიტანოთ გარშემო და გაასწორონ ის ფილმი. ეს არის ერთადერთი დრო, როდესაც ქსოვილის შემადგენლობა და ფილმებს შორისაა - აღარ არის საჭირო სადმე.
- თაფლის გადატანა: სქელ თაფლში ზეითუნის ზეთი ან რამდენიმე მნიშვნელოვანი ზეთი დაამატეთ, რომ შემადგენლობა სისქის მსგავსია. შემადგენლობა მზად არის.
- დარიჩინის- ginger შეფუთვა. შეურიეთ ნახევარში დარიჩინისა და კოჭის ფხვნილს და ზეთისხილის ზეთით გამორჩეული თანმიმდევრულობით, მოსახერხებელია. შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი.
- თიხის შეფუთვა. ჩვეულებრივ, ისინი იყენებენ ლურჯ თიხას: ისინი თბილ მოხარშულ წყალთან ერთად ამშვიდებს არაჟანჟირებულ მდგომარეობას და ნახევარი საათის განმავლობაში დგას. ნარევი კარგია, როგორც წამალია slimming მუცლის, რადგან ეს არ დაწვა და არ იწვევს დისკომფორტს. ეს რბილი გადატანა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ღამით წონის დაკარგვისთვის და არა მხოლოდ რამდენიმე საათის განმავლობაში.
საჭმლის ფილმის წონის დაკარგვა არ უნდა გაკეთდეს იმავე შემადგენლობით - თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა პირობა, სანამ იპოვით თქვენთვის ყველაზე სასიამოვნო და ეფექტურ ვარიანტს.
შეფუთვა ფილმში: პროცედურა
მთელი პროცედურა დასჭირდება რამდენიმე საათს, სვამს და ჭამს მას, და ერთი საათით ადრე და ერთი საათის შემდეგ შეუძლებელია, ასე რომ, დროულად იპოვეთ თქვენი გრაფიკი. ფაქტობრივი მომზადება და გამოყენება მიიღებს არაუმეტეს 15-20 წუთი, ხოლო პროცედურის დროს შეგიძლიათ იხილოთ თქვენი საყვარელი ფილმი, წაიკითხეთ წიგნი ან აიღე. ასე რომ, რიგითობა ქმედებები:
- მიიღეთ საშხაპე და ფეხით მეშვეობით პრობლემა სფეროებში ერთად ძლიერი washcloth, ფუნჯი ან scrub 5-6 წუთი.
- მშრალ პრობლემურ ადგილებში (Hips, კუჭის, დუნდულოების, ხელის არჩევანი), შეარჩიეთ შერჩეული კომპოზიცია.
- კომპოზიციის თავზე, კვების ფურცლის 3-4 ფენა ზღვარია - ისე, რომ შემადგენლობა არ გაჟონოს.
- Prilyagte ქვეშ თბილი საბანი და ჩართოთ თქვენი საყვარელი ფილმი ან წაიკითხოთ წიგნი.
სითბოს 1-1,5 საათის განმავლობაში უნდა მოატყუოთ. - დასასრულს, წასვლა აბაზანა, მიიღოს off ფილმი და მიიღოს შხაპი.
- მშრალი და შეურიეთ ნაოჭების კრემი კანზე.
როგორც ხედავთ, აბსოლუტურად არაფერია რთული ამ პროცედურაში. და თუ თქვენ კვლავაც გაზომეთ პრობლემის სფეროები სანტიმეტრებში პროცედურის დაწყებამდე და ამის შემდეგ სავარაუდოდ სასიამოვნოდ გაგიკვირდებათ განსხვავება ტომიდან - ჩვეულებრივ, უკვე პირველი პროცედურის შემდეგ.
კურსი მოითხოვს 10-12 პროცედურას, რომელიც უნდა გაგრძელდეს ყოველ დღე. ეს არის საუკეთესო ცივი სეზონისთვის, რადგან კანის შემდეგ შეფუთვა შეიძლება მზეზე სწრაფად დაიწვა, ვიდრე დანარჩენი კანის სხეულში. იმ შემთხვევაში, თუ პროცედურის დღეს, თქვენ მოაწყობენ მარხვის დღეს და მხოლოდ ნედლეული ბოსტნეული, ხილი და კეფირი, ეფექტი იქნება ძალიან ნათელი და სწრაფი.