ზოგიერთ დაავადებათაგან შეგიძლიათ მოშორდეთ მხოლოდ ჰორმონალური პრეპარატების დახმარებით, მაგრამ როგორც კი ეს სიტყვა ექიმს მოისმენს, მაშინვე წარმოიდგენთ, როგორ იზრდება სხეულის წონა და განწყობა. ბევრი ადამიანი შეშინებულია და, საბოლოო ჯამში, ისინი უარს ამბობენ ნარკოტიკების მიღებაზე, მაგრამ ყველა მასობრივი ინფორმაციის საშუალებებით გავრცელებული არასწორი ინფორმაციის გამო.
მითები ან სიმართლე?
- ჰორმონები სხეულის მხოლოდ ზიანს აყენებენ . ეს ინფორმაცია არ არის სწორი, ჰორმონების აქტი სხეულზე, ისევე როგორც სხვა ჩვეულებრივი ნარკოტიკების და ასევე აქვს გვერდითი მოვლენები.
- აუცილებელია მიიღოს ჰორმონები, რომლებიც უკვე გამოცდილი დის ან შეყვარებული . კიდევ ერთი მითი. ასეთი პრეპარატები უნდა დაექვემდებარონ მხოლოდ ექიმს, ეს ასევე ეხება კონტრაცეპტივის აბებს. დანიშვნამდე აუცილებელია შემოწმების ჩატარება და ყველა ანალიზის გადაბარება.
- თუ ჰორმონებს იღებთ, აუცილებლად უკეთესად მიიღებთ . ამ განცხადებით, მხოლოდ ნაწილი არის ჭეშმარიტი, რადგან ჰორმონების გავლენას ახდენს მადის, მაგრამ ზოგი მცირდება და ჭარბი ფუნტი არ არის საშინელი მათთვის. თავდაპირველად, გაირკვეს, თუ როგორ ნარკოტიკების იმოქმედებს თქვენ, ეს მხოლოდ აუცილებელია ცდილობენ.
- ჰორმონალური პრეპარატები არ გამოიყოფა სხეულისგან . ეს არ არის ჭეშმარიტი, რადგან, მიღების შევიდა სხეულის ნარკოტიკების, თითქმის მყისიერად ჩამოშორდა და რამდენიმე ხნის შემდეგ გამოიყოფა სხეული. მაგალითად, მაგალითად, კონტრაცეპტული აბი, დღის განმავლობაში სხეულიდან გამოდის, რადგან ამის გამო ყოველდღიურად უნდა იღებდნენ.
- ჰორმონები შეიძლება მოიძებნოს ალტერნატივა ჩვეულებრივი ნარკოტიკების . ეს მითია. არსებობს ისეთი სერიოზული დაავადებები, სადაც აუცილებელია მხოლოდ ჰორმონების გამოყენება.
რა ჰორმონები იყენებენ?
ძალიან ბევრი გვჯერა, რომ ერთადერთი ჰორმონები, რომლებიც ინიშნება ჩასახვის საწინააღმდეგო აბი , მაგრამ ეს არ არის. პრობლემები, რომელთა დახმარებითაც ჰორმონების გაუმკლავდეს:
- ყოველთვიური არარეგულარული;
- ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა;
- ნაადრევი მენოპაუზია;
- საკვერცხეების და საშვილოსნოს დაავადებები;
- მწვავე მტკივნეული პერიოდები;
- მშობიარობის შემდეგ პრობლემები;
- პრობლემა კანის, მაგალითად, მძიმე გამონაყარი;
- ბევრი სხეულის თმის და ა.შ.
გამართლებული შიში
თანამედროვე მედიცინა იმდენად განვითარებულია, რომ დამატებითი ფუნტის მოპოვების რისკი მინიმალურია. ჰორმონალური პრეპარატების გამოყენებისას საჭიროა თქვენი სხეულის მდგომარეობის მონიტორინგი და ნორმალური ცვლილებებიც კი, ექიმის ნახვა. შესაძლოა, პრეპარატის მიღება არ შეესაბამება სხეულს და უნდა შეიცვალოს. სწორად შერჩეული პრეპარატი არ უნდა გამოიწვიოს ასეთი მოვლენები.
წესები, რომლებიც უნდა შეინიშნებოდეს, რათა არ მოხდეს ჰორმონების აღდგენა
- თქვენ უნდა გააკონტროლო შენი წონა ყოველდღიურად.
- ნახეთ რას ჭამთ.
- რეგულარულად.
- თუ გსურთ ჭამა, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ჭამა ტორტი, შეცვლის ეს ვაშლი.
- ზოგჯერ დამატებით გირვანქათა გამოჩენის მიზეზი არის სხეულის ჭარბი წყალი. აქედან გამომდინარე, თქვენი ექიმის კონსულტაციის შემდეგ, შეგიძლიათ მიიღოთ მცენარეული დიურეზული ჩაი.
ჰორმონალური პრეპარატების გამოყენების დროს რეკომენდებულია მოხმარების შეზღუდვა:
- ცხიმიანი საკვები, რადგან ეს არის პირველი მტერი თქვენი ფიგურისთვის;
- მარილი, როგორც სხეულის სითხის დაკავება;
- სხვადასხვა საჭმლის, როგორც მათ შორის ცხიმები, კონსერვანტები და ფერები;
- ფქვილი და ცომეული, თუნდაც ის, ვინც არ მიიღებს ჰორმონებს,
- ლობიო, ისინი იწვევს bloating;
- კარტოფილი, რადგან სახამებელი გავლენას ახდენს სხეულის წონის ზრდაზე;
- გაზიანი სასმელები, რადგან ისინი სხეულის წონის გაზრდას, და ამის გამო, ცელულიტს იჩენს.
ახლა თქვენ გაქვთ ყველა საჭირო ინფორმაცია, რომელიც საშუალებას მოგცემთ შეინახოთ თქვენი წონა და არ მიიღოთ დამატებითი ფუნტი ჰორმონალური პრეპარატების გამოყენებისას.