ჯერჯერობით, ზეწოლის გაზრდის მიზეზი არ არის კარგად გასაგები. სხეული აისახება გარემოს არადამაკმაყოფილებელ მდგომარეობასთან, რეგულარულ სტრესთან, ჯანმრთელობაზე უგულებელყოფით, სწორი რეჟიმის სისტემურ დარღვევებთან. იმისათვის, რომ არ დააზარალოს თავს, მაღალი წნევის საწყის ეტაპზე რეკომენდირებულია ფოლკლორული საშუალებების გამოყენება. ისინი არანაკლებ ეფექტურია, ვიდრე აფთიაქებში. მაგრამ განსხვავებით უკანასკნელი, მათ აბსოლუტურად უარყოფითი გავლენა აქვთ.
პროფილაქტიკური ხალხური საშუალებები მაღალი არტერიული წნევისათვის
თუ იცით, რომ ჰიპერტენზიისადმი მიდრეკილება ხარ, ნუ შეგეშინდებათ თქვენი ჩვევების გადახედვა:
- შეეცადეთ აკონტროლოთ წონა და არ დაუშვას მკვეთრი ზრდა.
- რეგულარულად მიიღოს სუფთა ჰაერი. შეგიძლიათ აწარმოოთ, გაატაროთ, ან უბრალოდ ფეხით.
- შეინარჩუნეთ სახელმწიფო წესით, რათა დაეხმაროს საკმაოდ გემრიელ ჩაას კუნთთან, ტავოლგასთან ან თეთრი ბუჩქნარის წვენით.
- ალკოჰოლი, ნიკოტინი, კოფეინი და ძალიან ძლიერი შავი ჩაი.
- რა თქმა უნდა, დიეტადან სასურველია ცხიმიანი, მარილიანი და ძალიან ცხარე კერძები.
როგორ გამოვიყენოთ მაღალი არტერიული წნევის ხალხური წამალი ვიტამინი?
შემადგენლობა:
- cranberry - 1 სტადიის. ლ.
- ლიმონი - 0,5 ცალი;
- ძაღლი გაიზარდა - 0.5 სტადიის. ლ.
- თაფლი - 1 სტადიის.
მომზადება და გამოყენება
წაიღეთ ლიმონი საშუალო გრადუსზე და დაამატოთ მოცვი. წვრილად chop ახალი ძაღლი და დაამატოთ იგი. აურიეთ სანამ რბილი და დაამატეთ თაფლი. ჭამა ამ მედიკამენტის მაგიდასთან დღეში ორჯერ. სასურველია დილით და საღამოს.
როგორ განკურნოს მაღალი არტერიული წნევის ხალხური რეცეპტი ხეობის შროშანას?
შემადგენლობა:
- გამხმარი ლილი ხეობის ყვავილები - 10 გ;
- წყალი - 200 გ.
მომზადება და გამოყენება
წყალი boil და დაასხით ეს მშრალი საფუძველი მედიცინის. დატოვეთ ნარევი რამდენიმე საათის განმავლობაში და შემდეგ უგულებელყოფა ინფუზია. სასმელი თხევადი ერთი მესამე ჭიქა ყოველი კვება.
სწრაფი რელიეფური ზეწოლის მაღალი ხალხური საშუალების Valerian
შემადგენლობა:
- ვალერიან მშრალი ფესვი - 10 გ;
- წყალი - 300 გ.
მომზადება და გამოყენება
მშრალი ვალერიონი წვრილად დაჭრილი ან რბილობიანი და წინასწარ მოხარშული მდუღარე წყალში გადაისხა. ნარევი უნდა იდგეს ნელი ცეცხლი დაახლოებით ოცდაათი წუთი, და ამის შემდეგ რამდენიმე საათის განმავლობაში მოითხოვოს. ეს ხალხური საშუალება მკურნალობის ნებისმიერი მაღალი წნევაა, მიუხედავად იმისა პაციენტის მიზეზი და მდგომარეობა.
ჭარხლის სამკურნალო ჰიპერტენზია
შემადგენლობა:
- თაფლი - 1 ცალი;
- ლიმონი - 1 ცალი;
- ჭარხლის წვენი - 1 ცალი;
- სტაფილოს წვენი - 1 სტადიის.
მომზადება და გამოყენება
ეს ხალხური წამალია კარგად იკურნება მაღალი წნევა. თაფლი ზოგადად განიხილავს ძლიერ მედიკას ჰიპერტენზიის საწინააღმდეგოდ. და თუ თქვენ დაამატებთ ახლად squeezed ლიმონის წვენი, beets და სტაფილო მას, ეს ხდება თითქმის ფასდაუდებელი. შეინახეთ მზა ნარევი მხოლოდ მაცივარში. და ჭამა ეს უნდა იყოს სრული სუფრის კოვზი არა უმეტეს სამი საათის შემდეგ ჭამა.
სხვა ხალხური საშუალებები მაღალი არტერიული წნევისათვის
ტრადიციული მედიცინა შეიმუშავა მრავალი რეცეპტი, რომელიც დაეხმარება ჰიპერტენზიას:
- ძალიან სასარგებლო წითელი მწვადი ნებისმიერი მანიფესტაციით - შეგიძლიათ სუფთა ჭიქური წვენი ან ჭამოს პატარა კენკრა.
- მაღალი არტერიული წნევის სამკურნალოდ გამოიყენება ხალხური საშუალება, როგორიცაა ვაშლის სიდრი ძმარი. ტანსაცმელს სველი და თხრიანი ფეხები აქვს დაახლოებით ერთი მეათედის საათის განმავლობაში.
- თუ წნევა არ იზრდება ძალიან, შეგიძლიათ სცადოთ ხახვი მკურნალობა. ღამით ერთი ჭიქა წყალი წყლით. დილით, ფესვის ფესვი, და სითბოს სვამს ფრენას. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში ორჯერ.