ავტო-აგრესია თანამედროვე საზოგადოების უმეტესობაა. ცოტა ადამიანი ფიქრობს ამის შესახებ, მაგრამ მიზეზი, რომ თქვენი ახლო მეგობარი მუდმივად ეწევა samoyedstvom ან ზოგჯერ მიყენებული ფიზიკური დაზიანება, scratching, mocking საკუთარი სხეული, არის თვითმმართველობის სასჯელი. ყველაზე უარესი ის არის, რომ ორივე ბავშვთა და მოზარდთა მიდრეკილია ამ.
Autoagression - რა არის ეს?
ავტომატური აგრესია ფსიქოლოგიაში ასევეა autodestruction ან "გარდამტეხი საკუთარი თავის წინააღმდეგ". ამ სახელით ვიმსჯელებთ, გესმით, რომ ეს არის ერთგვარი აქტივობა, ქმედება, რომელიც მიზნად ისახავს ზიანის მიყენებას. სამეცნიერო ფსიქოლოგიის წიგნებში შეიძლება აღინიშნოს ამ ფენომენის შემდეგი განმარტება: ავტო-აგრესია არის თვითგამანადგურებელი ქცევა, რომელიც გამოწვეულია აგრესიის გადამისამართებით, რისხვის ქვეშ. ნებისმიერი გონივრული პიროვნება ესმის, რომ ის არანორმალურია, რომ ზიანი მიაყენოს საკუთარ თავს, ხელი შეუშალოს საკუთარი კეთილდღეობას. ავტოგრაფის შემთხვევაში, სიტუაცია განსხვავებულია.
Autoaggression - მიზეზები
არსებობს autoaggression შემდეგი მიზეზების:
- გარე . ეს მოიცავს იმ ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ ძალადობას, ვინც მომავალში იქნება ფიზიკური ზიანის მიყენება. გარდა ამისა, autoaggression- ის გარე მიზეზები საზოგადოების ურთიერთთანამშრომლობის დარღვევაა (სოციალიზაცია). ბავშვებში, მისი საფუძველი მშობლებს შორის ხშირი დაპირისპირებით, დამცირებისა და დაშინებით ხდება.
- შიდა . თვით აგრესია გავლენას ახდენს უკიდურესად ემოციურ ადამიანებზე, მათ შორის არასტაბილური გონებით, დაუცველი პიროვნებებით, რომლებიც ხშირად იმედოვნებენ საზოგადოების დიდ იმედებს. ეს ადამიანები მგრძნობიარეა თანაგრძნობა (თანაგრძნობა), ექვემდებარება დეპრესიულ ქვეყნებს. ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ არსებობს პირდაპირი კავშირი autoaggression და დაბალი თვითშეფასების შორის.
- ბიოლოგიური . Autoaggression შეიძლება გამოიწვიოს ვიზუალური, აუდიტორია ჰალუცინაციები, ფსიქიკური დაავადება .
ავტომატური აგრესია - სიმპტომები
განისაზღვრება რიგი ნიშნები, როგორიცაა:
- ნარკოტიკების, ალკოჰოლური სასმელების, თამბაქოს ბოროტად გამოყენება (რაც მოიცავს სხვა ქიმიურ დამოკიდებულებას);
- მცირე დესტრუქციული ქცევა (ქერცლიდან ჭრილობები, სისხლდენის ტუჩები და ა.შ.);
- თვითმკვლელობის თავდასხმები ხასიათდება სუიციდური მცდელობით, გაღიზიანებადობით, სურვილით იყოს მარტო ყოფნა;
- შეგნებული ან უგონო მდგომარეობაში ყოფნა სიცოცხლისთვის საშიშ სიტუაციებში (ექსტრემალური სპორტი);
- განზრახ ჩადენილი ქმედებები, რომლებიც დაგმობილია საზოგადოების მიერ;
- საკვების ან ცრემლსადენი (საკვების autoaggression) უარი;
- კაცობრიობის ყველა ცოდვაში ბრალდებულის ბრალდება;
- მუდმივი დამცირება ერთი თვით.
სახეობების autoaggression
დღეისათვის არსებობს ოთხი ტიპის თვითმმართველობის დესტრუქციული ქცევა, რომელიც შეიძლება იყოს ღია (სუიციდური ქცევა) და დახურულია (საშიში პროფესიის დამკვიდრების სურვილი, სასმელი ტენდენცია). გამოხატვის საშუალებით გამოირჩევა შემდეგი სახის "თავის მხრივ"
- სულიერი თვითგამორკვევა . აქ, ადამიანი, საკუთარი თავის არარსებობის გარეშე, ხდება მისი მორალური პრინციპების, თვისებების მძევლად, რის შედეგადაც მას შეუძლია ნარკოტიკული დამოკიდებულების განვითარება. ხშირად, ეს ადამიანები არიან ინტოქსიკაციის მდგომარეობა. ასევე ხდება, რომ ამ ტიპის ავტოგაგრაცია ექვემდებარება მონაწილეობას რელიგიურ ქსელში, რომელშიც აკრძალულია ნეგატიური ემოციების ჩვენება.
- ფიზიკური . აქ ყველაფერი ნათელია. კაცი, თუ მას არ შეუძლია პასუხის გაცემა მისი დამნაშავე, მარტო თავისთან ერთად თავს დაესხმება, rapes საკუთარი სხეული. თუ ის ხშირად ხორციელდება ფიზიკური autoaggression, იგი ხშირად ცდილობს დამალვა კვალი ქვეშ ტანსაცმელი ქვეშ ხანგრძლივი sleeves, maxi- კალთები.
- ფსიქიკური აგრესია საკუთარ თავზე . ყველაფერი, რაც თქვენ გესმის, ის არის, რომ მას არაფერი შეუძლია, ის არაფერს არ შეუძლია. რამე ცუდი მოხდა? ავტოგრაფის თქმით, ეს მისი ბრალია და სხვა არავინ. ის მუდმივად საუბრობს საკუთარ არასრულფასოვნებაზე, არასრულფასოვნებაზე. ჩართული თვითმმართველობის შეურაცხყოფა.
- სოციალური . ეს არის ზოგიერთი ცუდი ადამიანი, ვინც მისწრაფება თეთრი crow, outcast საზოგადოებაში. ისინი თან ახლავს უზნეო და ზოგჯერ პროვოკაციულ ქცევაზე. ეს უცნაურია, მაგრამ ასეთი ადამიანი სიხარულს უკავშირდება, როდესაც ადამიანი თავისი საქციელის გამო უკმაყოფილოა.
ავტოგასამართი - მკურნალობა
თუ ჩვენ უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ავტოგამძლეობას, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სწორად უნდა იყოს დიაგნოზი. ეს ვარიანტი სათანადოა თვით დესტრუქციული ქცევის მძიმე ვარიანტების შემთხვევაში ( ანორექსია , ბულიმია, ალკოჰოლიზმი და ა.შ.). სპეციალისტი (ფსიქიატრი, ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი) ავადმყოფს აკურთხებს, იწვევს კითხვარის შევსებას, ჩატარდება პროგნოზირების ტესტები.
რაც შეეხება მკურნალობას, ინდივიდუალური მიდგომა აქ არის შესაბამისი. მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა გამოიწვია autoaggression. მთავარია, რომ ადამიანი თავისი პრობლემის გააზრებაა, გააცნობიეროს, რომ მისი ცხოვრების ხარისხის გაუარესებაა. Autodestruction მკურნალობის იდეალური ვარიანტია ფსიქოთერაპევტის დახმარება, რომელიც შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის პრაქტიკას ახდენს. ფსიქიატრიულ დაავადებებთან მუშაობის გარდა, სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს მედიკამენტები (ანტიდეპრესანტები, ანტიფსიქოტიკა).
თუ მკურნალობის ეს მეთოდი რთულია, ავტოგასამართი უნდა გაიგოს, თუ როგორ გამოხატოს თავისი ემოციები სწორად. ასე რომ, აუცილებელია დაწეროს გაბრაზებული წერილი, რის შემდეგაც ის უნდა დაირღვეს. თუ შიგნიდან გაბრაზებულმა შიმშილმა, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ სცემოთ ბალიშს, ყვირილს. ვისწავლოთ შეავსოთ შიდა სიცარიელე დადებითი ემოციები, შთაბეჭდილებები. გრძნობთ საკუთარ სარგებელს. ვისწავლოთ დაისვენოთ (კონტაქტში ბუნება, მოსმენა დამამშვიდებელი მუსიკა).
ავტომატური აგრესია ბავშვი
ბავშვთა autoaggression შეიძლება მკურნალობა მეშვეობით ზრუნვა, caress და სიყვარული მშობლები, უახლოესი ბავშვი ბავშვი. თუ შეამჩნევთ, რომ ბავშვი იწყებს, მაგალითად, კედლის წინააღმდეგ თავის კედელს სცემს თავს, არ გაიგოს მისი შიში. აქ არის შესაბამისი საუბარი, ვინც შეურაცხყოფა მიაყენა, მიაპყროს დამნაშავეები, ასახავს მათ აბსურდული ფორმით. ეს ვარიანტი არ დაეხმარება? როგორც კი ბავშვი იწყებს საკუთარ თავს დააზარალებს, მისცეს მას სინაზის და ზრუნვა. გადარჩენა ბავშვის თვითმმართველობის დესტრუქციული ქცევის, დიდება მას უფრო ხშირად, და რაც მთავარია - არ ჩაერთონ თვითმმართველობის flagellation .
ავტომატური აგრესია მოზარდებში
შეგნებული ან უგონო ავტო-აგრესია გამოხატავს თინეიჯერებში დაბალი სტრესის წინააღმდეგობას და მათ, ვინც ემოციურად არასტაბილურია. საჭიროა მოზარდთან საუბარი, რათა ნათლად გამოაცხადო, რომ გინდათ დახმარება. მოუსმინეთ მას. მთავარია, ყურადღება გაამახვილოს მოზარდი თავისი ღირსებისადმი, სიმბოლოების სიძლიერეზე (ვარაუდობენ, რომ დადებითი თვისებების სიის შექმნა). მნიშვნელოვანია იმის თქმა, რომ მას შეუძლია ყოველთვის დაეყრდნოს მოზარდების დახმარებას.
Autoaggression მოზარდებში
Autoaggression, მოზარდებში მკურნალობა, რომელიც არ არის ისე ადვილია, როგორც სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში ან მოზარდებში, გაქრება. პირველ რიგში ფსიქოთერაპევტთან კომუნიკაციაა, თუ ეს არ არის ადვილი განხორციელება, მაშინ აგრესიის შეტევის დროს რეკომენდირებულია რძის შენარჩუნება, იმ ადამიანებთან ერთად, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენს ცხოვრებას სხვადასხვა კუთხისგან. აუცილებელია ჩვენი პრობლემისადმი დამოკიდებულების გადახედვა, საკუთარი პასუხისმგებლობის აღება და ვივარაუდოთ, რომ არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ არ ჩანდა ვითარება, შეიძლება გამოსწორდეს.
ავტომაგისტრალის პრევენცია
თუ autoaggression მკურნალობა არ არის თქვენი საქმე, მაგრამ თქვენ ზოგჯერ აქვს თვითმმართველობის დესტრუქციული ქცევა, მაშინ შესაბამისია მიიღოს მისი პრევენციის. თქვენ უნდა გაიგოთ, თუ როგორ სწორად გამოხატოთ თქვენი რისხვა, შეძლებთ დაიცვას თქვენი აზრი. თუ უარყოფითი ემოციების გაშლა , გადატრიალება მათ შემოქმედებით, სპორტულ თამაშებში (სცემეს punching ჩანთა შემდეგ მძიმე სამუშაო დღე, დაისვენოთ იოგას).
Autoagression - წიგნები
ავტოგაჟუზია, ლიტერატურა, რომლის შესახებაც ყველას ეცოდინება, უფრო დეტალურად იცოდეს ის, თუ რა არის და როგორ მოიქცევა ეს არის თვითგამანადგურებელი ქცევა,
- " ალკოჰოლური დამოკიდებულების მქონე პაციენტებში ავტოგასამართი დაავადების ფენომენის როლი და ადგილი " ავტორი მერიინოვა ა. გაიგებთ რა "ალკოჰოლური სასმელების" ქორწინება და როგორ ხდება განქორწინება ავტოგანვითარების პიროვნებაზე.
- " მოზარდი. თვითმმართველობის განადგურებადან თვითმმართველობის განვითარება. "ილატოვა ა. ავტორი იუწყება, თუ როგორ შეინარჩუნებს ავტოდოტრეტი მოზარდის სიცოცხლეს.
- " დამცავი მექანიზმები " McWilliams N. აქ თქვენ განმარტავს საკუთარ თავს, თუ რატომ autodestruction განიხილება როგორც ფსიქიკის დამცავი მექანიზმი.
- " ავტომატური აგრესია, თვითმკვლელობა და ალკოჰოლიზმი " შუსტოვა დ. წიგნი სასარგებლო იქნება სოციალური და სამედიცინო მუშაკებისათვის, ფსიქოლოგებისთვის, რომლებიც ხშირად ხვდებიან ამ პრობლემებს.