ვერავინ ვერ დაიკვეხნის შესანიშნავი ფსიქიკური ჯანმრთელობის, როდესაც სახელმწიფო გონება გარშემო საათის იცის არ ills, არ შეშფოთება. ეს საკმაოდ ნორმალურია. მთავარია ის ყოველთვის იცოდეს, თუ როგორ უნდა დაეხმაროს საკუთარ თავს იმ შემთხვევაში, თუ რაღაც არასწორია და როგორც ჩანს, არ დაბრუნდება სული მზიანი ამინდი.
ადამიანის შინაგანი მდგომარეობა
ჰარმონია საკუთარ "მე" დადებითად აისახება, როგორც საკუთარი კეთილდღეობის, სამუშაო შესაძლებლობების და მიმდებარე სამყაროსთან ურთიერთობებზე. უფრო მეტიც, ბავშვები მიჰბაძავთ მშობლებს და, როდესაც ხედავენ, რომ ნერვული დედის სცენა, რომელსაც ყოველდღიურად ხედავს მისი ქმარი, ისინი შთაბეჭდილებას ტოვებენ, რომ ეს ოჯახში ნორმალური ურთიერთობებია . მომავალში ასეთი ჩვილი შეუძლია დაიმკვიდროს ქმედებები, ჩამორჩენილი დედის ჩვევები. ქვედა ხაზი არის ერთი: რა მდგომარეობის გათვალისწინებით ახლა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ განვითარდება მოვლენები მომავალში.
არ გამოვრიცხავ ფსიქიკური კეთილდღეობის უეცარი გაუარესების ვარიანტებს. თუ ამ ფენომენის ობიექტური მიზეზების განსაზღვრა ძნელია, შესაძლებელია, რომ ქვეცნობიერი თავად იგრძნო. უფრო ზუსტი ენა, შიში, გამოცდილება, უარყოფითი მოგონებები, რომ ადამიანი არ გვინდა გასაგები, არის ქვეცნობიერად იძულებული გარეთ ადამიანის გონება. შედეგად, საბოლოოდ ყველაფერი მოდის ზედაპირზე.
როგორ გავაუმჯობესოთ თქვენი გონება?
სერიოზული ფსიქიკური მდგომარეობის ძირითადი მახასიათებლებია გაღიზიანება, გაზრდილი ნერვულობა, უძილობა, პანიკის შეტევები, მკვეთრი და ხშირი განწყობა. ძალიან არასწორია გადაწყვეტილება, რომ რამე წამოეგოთ. თუ ფსიქოლოგიურად ვერ მოშუშებით, მნიშვნელოვანია, დროულად მივმართოთ სპეციალისტს. ამ შემთხვევაში ფსიქოლოგი ან ფსიქოთერაპია.
ასე რომ, კვირაში რამდენჯერმე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ფიქრი, ყოველდღიური ზრუნვა და შეშფოთება. ეს არ იქნება ზედმეტი იმისთვის, რომ პრაქტიკაში ვიზუალიზაცია, დამტკიცების გამოთქმა. ყოველ დილას უნდა დაიწყოს სიტყვა "მე ვგრძნობ დიდი. მე დიდი ვარ. ბიზნესი წარმატებულია. "