ბევრს არ იცის, რა შვრია სასარგებლოა და ეს სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმში, რათა გამოიყენოს ეს მარცვლეული როგორც ხშირად, როგორც არა მხოლოდ კერძების მომზადებისთვის, არამედ კოსმეტიკური მიზნებისა და ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებში.
შვრია - სასარგებლო თვისებები
დაინტერესებული ხართ, თუ რა შვრია სასარგებლოა ადამიანის სხეულისათვის, აუცილებელია ზოგადად ზოგადი გაძლიერების ეფექტი. არა უშედეგოდ, ის გამოიყენება ბევრ ქვეყანაში საუზმეზე, რადგან ის იძლევა დადებითი გავლენის სახით:
- კანის სრულყოფის გაუმჯობესება;
- კანის დაგლუვება;
- კილოგრამების შემცირება;
- დიდი ხნის განმავლობაში ენერგიისა და სიძლიერის ბრალი.
დიაბეტის მქონე ადამიანებმა უნდა იცოდნენ, თუ რა შვრია სასარგებლოა ადამიანისთვის. ეს შესანიშნავად ამცირებს შაქრის დონეს სისხლის და პაციენტის მდგომარეობის ნორმალიზებას. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნეს მედიკამენტების გარეშე, შედეგი კი ეფექტური იქნება. გარდა ამისა, შვრია დაეხმარება შემდეგ შემთხვევებში:
- სხეულის ჭარბი სითხის გატანა;
- ხელს უწყობს urolithiasis მოშორება;
- ეფექტურად ამცირებს ქოლესტერინის;
- ათავისუფლებს სტრესს;
- ასუფთავებს ღვიძლს;
- აკონტროლებს ფარისებრი ჯირკვალი;
- ხსნის ხველა და ზრდის იმუნიტეტს.
შვრია - ქიმიური შემადგენლობა
მნიშვნელოვანია, რა ვიტამინებს შეიცავს შვრია. მისი ქიმიური შემადგენლობა სავსეა მინერალებით, რომლებიც აუცილებელია სხეულის სათანადო ფუნქციონირებისათვის. იყიდება 100 გრამი პროდუქტი:
- ცილები - 1 გ;
- ცხიმები - 6.2 გ;
- საკვები ბოჭკოები - 12 გ;
- ნახშირწყლები - 55.1 გ;
- წყალი - 13,5 გ;
კომპოზიციის ძირითად ელემენტებთან ერთად არის:
- სახამებელი;
- პროტეინები და ამინომჟავები;
- ფოსფოლიპიდები;
- ჯგუფის B, A, ვიტამინის ვიტამინები
შვრია - სამკურნალო გამოყენება
სხეულისთვის შვრიის სარგებლობის გათვალისწინებით, უნდა აღინიშნოს თავისი ფართო შესაძლებლობები. ისინი თითქმის ყველაფერს მკურნალობენ - თავის ტკივილებიდან, რომლებიც დამთავრებულია brittle ფრჩხილებით. უფრო ხშირად იყენებენ დეკორს და ინფუზიებს, ნაკლებად ხშირად ქმნიან მალამოებსა და ლოსიონებს. ზოგადად შვრია და ჩაქუჩით გამოყენება არეგულირებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას, ტოვებს ტოქსინებს და ტოქსინებს. გარდა ამისა, ის იმაში მდგომარეობს, რომ იგი გამოიყენება არა მარტო ხალხურ მედიცინაში - მაღალკვალიფიციური სპეციალისტები მას მწვავე მენიუში განსაზღვრავენ.
შვრია - ღვიძლის მკურნალობა
იცის, თუ რამდენად სასარგებლო შვრია ღვიძლისთვის, შეგიძლიათ აღადგინოთ მისი მუშაობის უნარი სამედიცინო დახმარების გარეშე, მაგრამ ამის გაკეთება შეგიძლიათ მხოლოდ არახელსაყრელ შემთხვევებში. მას შემდეგ, რაც იგი ასრულებს სხეულში მნიშვნელოვან ფუნქციებს, აუცილებელია შეინარჩუნოს იგი და შვრია მარცვლეული 100% -ით. მკურნალობის დაწყებამდე საჭიროა თქვენი სხეულის მომზადება კუჭის, ნაწლავებისა და სწორი ნაწლავის გაწმენით. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სპეციალური დეკორაციით შემდეგი მწვანილიდან:
- Cranberry ფოთლები;
- არყის ფოთლები;
- თესლის თესლი.
სასმელი უნდა იყოს ერთი კოვზი დღეში, განზავდეს ჭიქა წყალი. აუცილებელია ორი კვირის განმავლობაში გაუძლოს. თქვენ უნდა დავანებოთ შემწვარი, ცხიმიანი, ყავა და ალკოჰოლი. აღდგენის პროცესამდე ღვიძლი უნდა დაისვენოს. მნიშვნელოვანია, რომ იცოდეთ, თუ არა მხოლოდ შვრია სასარგებლოა, არამედ სწორად საზრიანი და გამოყენება.
შემადგენლობა:
- წყალი - 1 ლიტრი;
- მარცვლეულის შვრია - 3 სტადიის. ლ.
მომზადება
- Grind მარცვლეულის, ამისთვის პროცესი არის სრულყოფილი ყავის საფქვავი.
- ფქვილი ჩაედინება თერმოსში და დაასხით ლიტრი თბილი წყალი.
- დღის განმავლობაში დამონტაჟდება და ორი თვის განმავლობაში ჭამა ერთი ჭიქა.
შვრია - პანკრეასის მკურნალობა
ქარხანას აქვს ამინომჟავების დიდი რაოდენობა, რომელიც სრულყოფილად აღადგენს პანკრეასას, ამიტომ ამ დიაგნოზის მქონე პაციენტებს რეკომენდირებულია შვრიის გამოყენება:
- ფაფა;
- კოცნა
- დეკორაციები;
- რძე.
მკურნალობის დაწყებამდე საჭიროა დღეღამეში საკვების მიღება, მხოლოდ ჩაი შაქრისა და ბრირის ინფუზიით. ნაცნობი შვრიის ნაყოფის გაგება და სათანადოდ გამოყენება, პირი სწრაფად აღდგება. არსებობს ბევრი რეცეპტი სამზარეულო, რომელიც მიზნად ისახავს გაუმჯობესების ორგანოს.
ინგრედიენტები ფაფა:
- გრეიტებმა - 0,5 სათვალე;
- წყალი - 2 ჭიქა.
მომზადება
- მოვხარშოთ წყალი და დაასხით ტუმბო.
- საზ დაბალი სითბოს, აღვივებს ზოგჯერ.
- არ არსებობს მარილი და ზეთი მინიმუმ ორი დღის განმავლობაში.
პანკრეასის მკურნალობისთვის შვრია ღეროების ცოდნა ასევე დაეხმარება მედიკამენტური პრეპარატების გამოყენებასთან დაკავშირებით. მიუხედავად ამისა, ექსპერტები თვლიან, რომ თვითდასაქმების დაწყებამდე შეეცდებიან რჩევა. მძიმე და უგულვებელებულ შემთხვევებში, ეს მეთოდი წარუმატებელია, მიუხედავად იმისა, რომ ეს დამალვის პირველი ნიშნები დამალავს.
Oats მკურნალობის კუჭის
სახამებლის, პროტეინებისა და ცხიმების, რომლებიც შვრიის ნაწილია, დადებითი გავლენა აქვთ კუჭის მუშაობაზე. როგორ ააფეთქოს შვრია მთელი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მკურნალობა, რათა მოხდეს მისი მუშაობის ნორმალიზაცია და მჟავა ბალანსის აღდგენა? ეს მარტივია, რადგან იცის, თუ რა შვრია სასარგებლოა, მთელი რიგი ორგანიზმის მთელი რიგი პრობლემების თავიდან აცილება.
შემადგენლობა:
- წყალი - 1 ლიტრი;
- შვრია - 1 მინა.
მომზადება
- თბილ წყალში დაასხით ფაფა და დატოვონ 12 საათის განმავლობაში.
- შემდეგ ის სუსტ ცეცხლზეა და ნახევარ საათში მოხარშული.
- დასასრულს დროს, ამოღება ფირფიტა და გახვეული თბილი საბანი.
- 30 დღის განმავლობაში დაღლილი ბულიონი დღეში სამჯერ ჭამამდე.
შვრია - ნაწლავის მკურნალობა
რეკომენდირებულია არა მხოლოდ სათანადოდ მოამზადოს შვრია მკურნალობა, არამედ სწორი მარცვლეულის მისაღებად. რა არის თაროებზე მაღაზიები უკვე სითბოს დამუშავებული და დაკარგა უმეტესობა ნახშირწყლები, ვიტამინები და კვალი ელემენტები, ასე რომ თქვენ უნდა ვეძებოთ ბუნებრივი პროდუქტი, ფერმერებს, კერძო მწარმოებლები და ა.შ.
რეცეპტები მკურნალობის კუჭის ძალიან ჰგავს ნაწლავის decoctions, გარდა ერთი - ამ შემთხვევაში დასაშვებია დაამატოთ ცოტა შაქარი ან თაფლი porridges და tinctures. ზოგიერთი ძირითადი წესი უნდა მოჰყვეს:
- მკურნალობის დაწყებამდე მოაწყეთ თავი გადმოტვირთვის დღე .
- სასმელებისა და დეკორაციების მიღება მინიმუმ სამჯერ დღეში, სასურველია ჭამამდე.
- არ შეწყვიტოთ კურსი, ვიდრე ერთი თვის ბოლოს.
კანდი კანდიდოზის მკურნალობისთვის
კანდიდოზის არსებობის მრავალი მიზეზი არსებობს. ეს სოკო ძალიან საშიშია, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა:
- აივ;
- ონკოლოგია;
- შაქრიანი დიაბეტი.
ეს შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი მიზეზის გამო:
- გარემოს გაუარესება;
- malnutrition;
- მოწევა და ალკოჰოლი;
- ანტიბიოტიკები, ჰორმონალური პრეპარატები, ანაბოლიები;
- ორსულობა
- ასაკი 50 წელზე მეტია.
კანდიდოზის მკურნალობისთვის დეკორაცია
შემადგენლობა:
- წყალი - 30 ჭიქა;
- შვრია - 10 ჭიქა.
მომზადება
- ჩაასხით ჭიქა წყალში და ააცილეთ ნელი ცეცხლი.
- საზ სამი საათის განმავლობაში, და ამოიღონ cool in გრილ ადგილას.
- ჭამე 100 გრამი დღეში 3 ჯერ.
- მკურნალობის კურსი ორიდან ოთხ თვემდეა.
შვრია სახსრების სამკურნალოდ
იცის, თუ რა შვრია სასარგებლოა, შესაძლებელია ტკივილის შემსუბუქება სახსრების გარეშე სპეციალისტების გარეშე. ჩალის წყლის ნაჭრები და ჩალის შვრიის ბალი შესანიშნავად relaxes და ათავისუფლებს სტრესის მიღებისას აბაზანები და ინფუზია აღადგენს ძვლებს შიგნიდან. როგორ მოვამზადოთ შვრია მკურნალობისთვის, რის შედეგადაც ერთი კვირის შემდეგ შეიძლება დავინახოთ?
შემადგენლობა:
- მარცვლეულის ჭურვი - 2 ჭიქა;
- წყალი - 1 ლიტრი;
- თაფლი - 1,5 სუფრის კოვზი.
მომზადება
- გროვები წყალში გადაედინება და წყლის აბაზანაზე თხევადი აორთქლების ნახევარამდე ათავსებენ.
- დანარჩენი ბულიონი გაცივებული და გაფილტრულია სტრინგის საშუალებით.
- გაფილტრულ წყალში თაფლი, აურიეთ და სვამს 150 მლ. ყოველდღე, თბილ მდგომარეობაში.
შვრია - ფარისებრი ჯირკვლის მკურნალობა
სპეციალისტები ამბობენ, რომ სხეულისგან თხრილის ამოღება საჭიროა, შაქრის მსგავსად, ჩაის მსგავსად, ყოველდღე დალევა. ფარისებრი ჯირკვლის აქტივობა შეიძლება შემცირდეს თხილის დახმარებით, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, თუ როგორ უნდა მოახდინოთ მკურნალობა. ეს აბსოლუტურად შლის სხეულის შხამს და აღადგენს ბუნებრივ პროცესებს. ერთი მიდგომის დახმარებით შეგიძლიათ ორი სამკურნალო პროდუქტის მომზადება:
- წყალსა და მარცვლეულებზე დეკორქცია 100 მლ-ს ყოველდღიურად კვებავს, არანაკლებ ორი თვის განმავლობაში.
- დანარჩენი მარცვლეულის მარცვალი დააყენა ქაღალდზე პირსახოცი და დააყენა მისი თავისუფალ დროს მისი ყელის.
ფარისებრი ჯირკვალი მოითხოვს დიდ ყურადღებას, ამიტომ პროფილაქტიკისთვის შვრიის თესლის გამოყენება ეფექტური მეთოდი იქნება "ძილის რეჟიმში". Tinctures და ბუჩქები არ აქვთ უკუჩვენებები, გარდა პირადი შეუწყნარებლობისა, მაგრამ ასეთი შემთხვევები პრაქტიკულად არ არსებობს. აღსანიშნავია, რომ თუნდაც თუკი გინდა, რომ საჭიროა, სპეციალისტის კონსულტაცია უბრალოდ საჭიროა.
შვრია ბრონქიტისთვის
ეს არის მარტივი მოპყრობა შვრია მკურნალობისთვის - პროცესი მარტივია, იმის გათვალისწინებით, რომ ეს არის ყველაზე პოპულარული მარცვლეული ხალხური საშუალებები დაავადების მოსაშორებლად. ბრონქიტის მოშორება ხელს უწყობს დეკორს, რძის დამატებით. ასეთი წამალი შესაძლოა შეცვალოს ბევრი ფარმაცევტული ხველა სიროფი, არ იძლევა ეფექტურობას.
შემადგენლობა:
- შვრია სუფთა, წისქვილზე - 1 მინა;
- რძე - 1 ლიტრი;
- თაფლი - 1 სუფრის კოვზი.
მომზადება
- შვრია უნდა იყოს სავსე რძე და ძალიან დაბალი სითბო ერთი საათის განმავლობაში.
- გაგრილების შემდეგ, კარგად დაასხით და დავამატოთ თაფლი, რის შედეგადაც კოქტეილი.
- სასმელი ნახევარი მინის ყოველდღიურად, წინასწარ გათბობა.
- რძის რჩება რჩება მხოლოდ მაცივარში.
Groats for შვრია წონის დაკარგვა
მარცვლეული პროდუქტი კარგად შეეფერება დიეტური კვებისათვის , ამიტომ ცოდნა საჭიროა იმისთვის, თუ როგორ უნდა მოამზადოს შვრია წონის დაკარგვისთვის. სხეულისთვის ძვირფასი კომპონენტები ხელს უწყობენ მას ყველაფერს, რაც საჭიროა, შიმშილის განცდა სრულყოფილად დაკმაყოფილდეს და პრობლემურ ადგილებში არ გათიშვა. მისი სასარგებლო თვისებებია:
- შემცირდა ქოლესტერინი;
- არ არის ალერგიული;
- დაბალი კალორიური შემცველობა;
- ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
ულამაზესი ფიგურის მქონე მსურველმა უნდა გამოიყენოს სპეციალური ინფუზიის კურსი ერთი თვის განმავლობაში. ეს შეიძლება იყოს სათანადო კვების და ფიზიკური მომზადება. სამზარეულოში დაგჭირდებათ:
შემადგენლობა:
- ღორის ხორცი - 1 ჭიქა;
- წყალი - 2 ლიტრი;
- თაფლი - 1 ჩაის კოვზი;
- დარიჩინი - 1 ჯოხი.
მომზადება
- ჩაასხით rump შევიდა ბლენდერში და დაასხით ჭიქა წყალი. სცემეს.
- დაამატეთ დარჩენილი წყალი და ინგრედიენტები, შეურიეთ და დატენიანეთ მაცივარში.
- ფილტრავენ და სასმელად ნახევარი საათის განმავლობაში ყოველ კვებაზე შუშის წინ.