ბავშვთა მენიუს გაფართოება და დივერსიფიკაცია ხელს შეუწყობს casseroles. მათ შეიძლება ეწოდოს უნივერსალური კერძი, რადგან ამდენი რეცეპტები ბავშვის casseroles: ბოსტნეული, ხორცი, ტკბილი. აქედან გამომდინარე, შეგიძლიათ ადვილად განებივროთ ბავშვი გემრიელი კერძი, საუზმე, სადილი ან ვახშამი. მაგრამ როგორ უნდა საზ casserole ბავშვი ისე, რომ სასარგებლოა ერთად გემრიელი?
Carrot casserole ბავშვებისთვის
"Outwit" ახალგაზრდა, რომელიც არ მოსწონს სასარგებლო სტაფილო, შეგიძლიათ გამოიყენოთ casserole. Priverada უბრალოდ არ აღიარებს გემოს unloved ბოსტნეულის ამ appetizing კერძი.
შემადგენლობა:
- სტაფილო - 0,5 კგ;
- კვერცხი - 4 ცალი;
- არაჟანი - 100 გ;
- შაქარი - 3 სტადიის. ლ.
- კარაქი - 1 სტადიის. ლ.
- მარილი და დარიჩინი - პინჩით.
მომზადება
მას შემდეგ, რაც rubber სტაფილო on grater, დააყენა იგი out 100 გრ წყალი და chop ის ბადაგი. სანიშნეს კარაქი, შაქარი, yolks და აურიეთ. Whisk კვერცხის თეთრეულის მარილი, დარიჩინი და დაასხით შევიდა სტაფილოს წონა. ფორმის ზეთი შეაგროვეთ, სტაფილო მასა და 30 წუთის განმავლობაში ღუმელში გაცხელება. სანამ ემსახურება, გაცივებული casserole, დაფარავს არაჟანი შაქარი.
რაისი casserole ბავშვებისთვის
შესანიშნავი ალტერნატივა ბრინჯის ფაფა საუზმეზე იქნება ტენდერი casserole ამ მარცვლეულის.
შემადგენლობა:
- ბრინჯი - 3 სტადიის. ლ.
- ვაშლი - 1/2 ხილი;
- კვერცხი yolk - 1 ცალი;
- არაჟანი - 1 სტადიის. ლ.
- შაქარი - 1 ტ.
- რძე - 100 გ;
- მარილი - pinch.
მომზადება
დაასხით 150 მლ წყალი და დაიბანე გარეცხილი ბრინჯში. როდესაც წყალი თითქმის გაურკვეველია, დაასხით რძეში და მზარეულამდე. პილინგი კანი და თესლი თესლი grate და აურიეთ შაქარი. საპოხი ზეთი საპოხი ზეთი და დაასხით ნახევარი ფაფა. შემდეგ წამოაყენე ვაშლის მასა, დაამატეთ დანარჩენი ბრინჯი თავზე. შეზეთოთ whipped yolk და არაჟანი და bake 30 წუთის განმავლობაში.
Casserole ბავშვებისთვის
მკურნალობა თქვენი საყვარელი ბავშვი nutritious casserole ხორცით. ის ლანჩზე დიდია.
შემადგენლობა:
- ხორცი - 100 გ;
- რძე - 80 გ;
- კომბოსტო - 300 გ;
- ხახვი - ¼ root root მოსავალი;
- კვერცხი - 1 ცალი;
- კარაქი - 1 სტადიის. ლ.
- მარილი - pinch.
მომზადება
მოვხარშოთ ხორცი და მოდით წავიდეთ ხორცის საფარი. გახეხილი კომბოსტო და simmer მცირე რაოდენობით 15 წუთის განმავლობაში. დაამატე კომბოსტოს ხორცი, რძე, ნაცემი კვერცხი, მარილი და აურიეთ. დაიყოს მასა გახეხილი საცხობი ფურცელი, დაფარავს კვერცხს და ყუთს ღუმელში ნახევარი საათით.
კარტოფილი კარტოფილი ბავშვებისთვის
ეს გემრიელი კერძი შეიძლება მომზადდეს ლანჩის ჩათვლით.
შემადგენლობა:
- კარტოფილი - 3 ცალი.
- ხახვი - 1 ცალი;
- კვერცხი - 2 ცალი;
- კარაქი - 1 სტადიის. ლ.
- არაჟანი და მარილი - გემოვნებით.
მომზადება
დაასხით კარტოფილი სანამ მზადდება და მიირთვით ჯარიმა. სანიშნეს კვერცხი და გახეხილი on არაღრმა grater, mix. მოათავსეთ კარტოფილის პასტა greased საცხობი ფურცელი და sprinkle ერთად არაჟანი. Bake in ღუმელში 20 წუთი.
პასტა casserole ბავშვებისთვის
ბავშვებმა შეჭამეს პასტა, მაგრამ მათთან ერთად კერძებიც გსურთ დივერსიფიკაცია. და ისევ დავეხმარებით კასეროლს!
შემადგენლობა:
- პასტა - 50 გ;
- წიწაკა - 30 გ;
- კვერცხი - 1 ცალი;
- რძე - 1 სტადიის. ლ.
- კარაქი - 2 სტადიის. ლ.
- არაჟანი და მარილი - გემოვნებით.
მომზადება
დაასხით პასტა სანამ მზად არის და სეზონი კარაქით. Whisk კვერცხის რძე და დაასხით შევიდა მაკარონი. ზეთოვან ფორმზე, ნახევარი პასტა მოათავსეთ, შემდეგ კი ხახვიანი ხორცი და კიდევ მაკარონი. შეავსეთ არაჟანი და საცხობი 30 წუთის განმავლობაში.
ბოსტნეულის casserole ბავშვებისთვის
Casserole ბოსტნეული არ არის მხოლოდ გემრიელი, არამედ საწყობი ვიტამინები.
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 100 გ;
- სტაფილო - 100 გ;
- ბროკოლი - 100 გ;
- კვერცხი - 2 ცალი;
- ყველი - 100 გ;
- კრემი - 2 tablespoons;
- კარაქი - 1 სტადიის.
მომზადება
დაიბანეთ და კანი ბოსტნეული და მოვხარშოთ. რძე, გახეხილი ყველით კვერცხთან ერთად. საპოხი ზეთი საპოხი ზეთი, წამოაყენე ბოსტნეული და დაასხით კვერცხის ნარევი. Bake in ღუმელი 25 წუთი.
ხაჭო casserole ბავშვებისთვის
განებივრებულია ტკბილეული ტკბილი და სატენდერო კასეროლისგან კოტეჯის ყველიდან შუადღისას.
შემადგენლობა:
- კოტეჯი ყველი - 1 სტადიის;
- კვერცხი - 2 ცალი;
- შაქარი - 1 სტადიის. ლ.
- რძე - ½ ჭიქა;
- ვაშლი - ½ ხილი;
- კარაქი - 1 სტადიის. ლ;
- ქიშმიშით - გემოვნებით.
მომზადება
შეურიეთ მანგოს რძით და 10 წუთის განმავლობაში დატოვონ. Whisk კვერცხი შაქარი, დაამატეთ ხაჭო, გახეხილი ვაშლი, ქიშმიში, მარილი და მანგო, აურიეთ. ცხიმიანი ფორმით ზეთი, დაასხით მასა და ცომი 40 წუთის განმავლობაში ღუმელი გახსნის გარეშე, ისე, რომ კასეროლი არ დაეცემა.
Bon appetit!