ყველამ იცის წიწიბურას ფაფა ბავშვობიდან ბავშვობიდან, ასეთი საუზმე ყოველთვის მომზადდა მრავალ დედისა და საბავშვო ბაღების მზარეულებიდან, მაგრამ ყველა ბავშვი არაფერს ჭამს, ზოგჯერ რთულია დაარწმუნოს ისინი. ეს პრობლემა მოგვარდება თუ ორიგინალური რეცეპტებით იყენებთ.
როგორ საზ buckwheat ფაფა on რძე?
წიწიბურას ფაფა რძეზე აღმოჩნდება გემრიელი, თუ მიიღებთ ცხიმიანი რძის სახლში. თანმიმდევრულობა თითოეული დიასახლისი ირჩევს დამოუკიდებლად - სქელი ან მოკლეა, რაც უფრო მეტს მოსწონს. კლასიკურ რეცეპტში, სხვა ინგრედიენტები არ შედის, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მათ ვერ დაემატება, მთავარია, რომ სწორად გაატაროთ გემო.
- თხევადი ფაფისთვის პროპორციების 1: 5, უფრო ბლანკად - 1: 4. თუ საჭიროა სქელი ფაფა, მზარეული, კრუპი 1: 3.
- თუ სუფთა რძით სუფთა რძე, 30 წუთი საზრდო, თუ წყალი წყლით დაიბანეთ - მაშინ დაახლოებით 20 წუთი.
- თქვენ უნდა დაიბანოთ გრეიტები.
- წიწიბურას რძე უფრო გემრიელი გახდება, თუ შაქრის ნაცვლად თაფლი დავამატებ.
- კარაშის კარაქი უნდა იქნას მიღებული მინიმუმ 80% ცხიმიანი.
Buckwheat ფაფა on რძე ბავშვი
რძის წიწიბურა ფაფა - მენჯის მნიშვნელოვანი კომპონენტია, რადგან ეს კერძი შეიცავს სასარგებლო და ღირებული ნივთიერებების ზრდას. უმჯობესია საზრდოზე მზარეული, სხვაგვარად კერძი დაკარგავს თავის გემოვნებას. თუ ფაფა მოხარშული ოჯახის ყველა წევრისთვის, მაშინ როდესაც გაანგარიშებისას მნიშვნელოვანია იმის გაითვალისწინოთ, რომ მას შემდეგ, რაც სამზარეულოს გაჯეტები გაორმაგებულია.
შემადგენლობა :
- წიწიბურა - 50 გ;
- რძე - 250 მლ;
- წყალი 250 მლ;
- შაქარი - 0.5 სტადიის. კოვზები.
მომზადება
- რაისი იძინებს მდუღარე წყალში, მზადაა მზად.
- ჩაასხით თბილი რძე, დაამატეთ შაქარი, აურიეთ.
- მოიყვანეთ boil.
- ტრანსფერი ბლენდერში, წვნიანი.
თხევადი წიწიბურა მარცვლეული რძეში
ბევრი ბავშვი გემო თხევადი რძის წიწიბურას ფაფა , ეს არის ძალიან მარტივი საზ. უმარტივეს გზას ადგას კვამლი ცხელი რძეთ, წიწიბურა უნდა იყოს ფრთხილად დალაგებული, გარეცხილი, თუ დროა, მშრალი და მშრალი შემწვარი ფენით. იყიდება სამზარეულოს უკეთესად ქოთანში სქელი ქვედა.
შემადგენლობა :
- წიწიბურა - 1 მინა;
- რძე - 0.3 ლიტრი;
- კარაქი - 20 გ;
- წყალი - 0,5 ლ;
- შაქარი ან თაფლი - 50 გრ.
მომზადება
- ჩაასხით ჭუჭყში მდუღარე წყალში, დაბალ სითბოს 5 წუთის განმავლობაში.
- ჩაასხით რძე, აურიეთ დაამატეთ შაქარი.
- მზარეული, აღვივებს, დაბალ სითბოს 20 წუთის განმავლობაში.
- განათავსეთ კარაქი, აურიეთ.
- დატოვეთ სოუსით სითბოს 10 წუთის განმავლობაში, ისე, რომ ფაფა არის infused.
წიწიბურას რძე და ბანანი
თუ ჩვეულებრივი ტკბილი წიწიბურას ფაფა ბავშვის რძის შესახებ არ არის მოთხოვნილი, ცდილობენ დაამატოთ რამდენიმე ბანანის ცალი. ხილი უნდა აირჩიოს მწიფე, შეგიძლიათ შავი specks კანის, ისინი ყოველთვის ძალიან ტკბილი. შაქარი მინიმუმამდე უნდა იყოს დაცული, რადგან ბანანის გასინჯვა ტკბილია. გაწმენდილი ნაყოფი მცირდება პატარა ნაჭრებად.
შემადგენლობა :
- წიწიბურა - 200 გ;
- წყალი - 200 მლ;
- რძე - 400 მლ;
- ბანანი - 1 ცალი;
- კარაქი - 25 გ.
მომზადება
- წიწიბურა წყალში ნახევარი მოხარშული.
- ჩაასხით ცხელი რძე, მოუტანს მოვხარშოთ, დააყენა კარაქი.
- საზ ფაფა დაბალ სითბოზე 15 წუთის განმავლობაში.
- ბანანის peeled, დაჭრილი, შერეული ფაფა.
ფაფა წიწიბურას რძეში
გემრიელი წიწიბურა ფაფა რძეზე არის წიწიბურაში, მას ასევე უწოდებენ ჭამა. ეს წვრილად დეტალური წიწიბურა kernel, იგი მიღებული peeling მარცვალი საწყისი shell და შემდეგ გაყოფილი. Sap ინარჩუნებს ყველა ძვირფასი თვისებების წიწიბურა, იგი შეიცავს ბევრი ბოჭკოვანი, სასარგებლოა სხეულის. ბალთები ბევრად უფრო სწრაფად არიან, ვიდრე მთელი მარცვლეულის კერები.
შემადგენლობა :
- სეპია - 1 მინა;
- წყალი - 1.5 ჭიქა;
- შაქარი - 1 სტადიის. კოვზი;
- რძე - 2 ჭიქა.
მომზადება
- დაჭრილი მაკრატელი, rinse, გადაყარეთ მდუღარე წყალში, საზ 20 წუთის განმავლობაში.
- ჩაასხით რძე, დააყენა შაქარი, აურიეთ.
- მოუტანს boil, მოიცავს ერთად სახურავი.
- ამოღება სითბო.
- წიწიბურაში დამზადებული ფაფა უნდა იყოს 15 წუთის განმავლობაში.
ფაფა ეხლა წიწიბურას ფანტელები რძეში
წიწიბურას რძე რამდენიმე წუთის განმავლობაში მზადდება მარცვლეულიდან. შვრიისა და ბრინჯისგან განსხვავებით, წიწიბურა მთელი მარცვლის მთლიანი სარგებელს ინარჩუნებს, ისინი მზადდება croup- ის ჭრილში თხელი ფირფიტებისა და შემდეგ დაჭერით. ეს მეთოდი ეხმარება მომზადებას კერძი რაც შეიძლება სწრაფად, პროდუქტი არ ექვემდებარება განსაკუთრებულ მკურნალობას.
შემადგენლობა :
- ფანტელები - 100 მლ;
- შაქარი - 1 ჩაის კოვზი;
- რძე - 300 მლ.
მომზადება
- რძის მოხარშვა, დაასხით მას ფანტელები.
- განათავსეთ შაქარი, მარილი, აურიეთ.
- ასეთი წიწიბურა ფაფა რძეში 3 წუთის განმავლობაში მოხარშული.
- ისე, რომ groats არ გამყარებაში ბოლოში, ჩვენ მუდმივად უნდა აურიეთ იგი.
რაისი-წიწიბურა მარცვლეული რძეში
გემრიელი რძის წიწიბურას მიღება მიიღებს თუ მას დავუმატებთ ბრინჯს. ეს არის ყველაზე მოსახერხებელია მზარეულის ასეთი კერძი multivark. არ არის საჭირო ცალკე საზრიანი თითოეული მარცვლეული, შემდეგ კი აურიეთ და აურიეთ. ბრინჯი უფრო კვებავს კანს და თავდაპირველ გემოს აძლევს, ეს ბევრად უფრო სასარგებლოა, რადგან ის შეიცავს კომპლექსურ ნახშირწყლებს.
შემადგენლობა :
- წიწიბურა - 0,5 ჭიქა;
- ბრინჯი - 0.5 ჭიქა;
- რძე - 3 ჭიქა;
- წყალი - 1 მინა;
- კარაქი - 30 გ.
მომზადება
- ჩამოიბანეთ მარცვლოვანი ჭურჭელი და წყალი რამდენჯერმე იშლება.
- იძინებს მულტივარში, შეავსეთ წყლით, დააყენე პროგრამა "პილაუ".
- როდესაც წყლის evaporates, დაასხით რძეში, დაამატეთ მარილი, შაქარი.
- Brew სანამ მარცვლეული swell.
- შევსება ზეთი.
წიწიბურას ფაფა გოგრაზე რძით
წიწიბურას ფაფა რძე, რეცეპტი გოგრა, ისევე როგორც მოზრდილები და ბავშვები. სასურველია კალკულაციის გაანგარიშება, მაგრამ თუ დრო არ არის დრო, ის საკმარისი იქნება, რამდენჯერმე დაიბანეთ. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ croup შთანთქავს წყლის, და მაშინ უნდა გადაისხა ცოტა ნაკლები. იმისათვის, რომ კერძი კიდევ უფრო გემრიელი და არომატული იყოს, დაამატეთ ტკბილი ვაშლი. ეს შეიძლება ჩაანაცვლოს ხმელი ხილით, მხოლოდ მაშინ უნდა გაჟღენთილი.
შემადგენლობა :
- წიწიბურა - 1 მინა;
- რძე - 4 ჭიქა;
- გოგრა - 200 გ;
- ვაშლი - 1 ცალი;
- კარაქი - 30 გ;
- შაქარი ან თაფლი - 1 სტადიის. კოვზი.
მომზადება
- გოგრა კანი, დაჭრილი შევიდა პატარა კუბურები.
- Peel ვაშლი, chop, დავამატოთ გოგრა.
- ჩაასხით ინგრედიენტები რძით, დაამატეთ შაქარი, მარილი.
- Stew 10 წუთის განმავლობაში.
- დააყენა groats, კარაქი, საზ დაბალ სითბო კიდევ 20 წუთი.
- წიწიბურას ფაფა გოგოსთან ერთად რძესთან ერთად ემსახურება თაფლს, როდესაც მზად არის მთლიანად მზად.
წიწიბურას ფაფა ქოქოსის რძეში
ორიგინალური რეცეპტი უგემრიელესი წიწიბურას ფაფაზე რძის შესახებ გამოიგონა თანამედროვე დიასახლისები, როდესაც ქოქოსის რძე იყიდება. მიღებულია თხილის მარილის შეყვანისგან, ეს სასმელი ძალიან პოპულარულია კვების კვების მხარდამჭერებს შორის და სწრაფად წონაში წვდომის სურვილია, მაგრამ ფაფისთვის არის მხოლოდ ახალი პროდუქტი, არ დაკონსერვებული პროდუქტი. ასეთ ფაფაზე ბავშვებს მხოლოდ სამი წლის განმავლობაში შეუძლია.
შემადგენლობა :
- წიწიბურა - 1 მინა;
- ქოქოსის რძე - 1.5 ჭიქა;
- წყალი - 1 მინა;
- ადგილზე დარიჩინის - 1/3 tsp;
- ქლიავი - 2 ცალი;
- თაფლი - 1 სტადიის. კოვზი;
- ბრინჯის რძე - 0,5 სათვალე;
- chia თესლი - 1 tsp.
მომზადება
- Boil რძე, დაამატეთ წიწიბურა, შაქარი, მარილი და დარიჩინი.
- საზ 15 წუთის განმავლობაში დაბალი სითბოს.
- ამ frying პან, დაასხით თაფლი, დაასხით წვრილად დაჭრილი ქლიავი და chia თესლი, Stew 5 წუთის განმავლობაში.
- წიწიბურას ფაფა ქოქოსის რძითა და ქოთანში რძითაა დაფარული.
წიწიბურას ფაფა ღუმელში
ითვლება, რომ უგემრიელესი ფაფა ღუმელშია მოპოვებული, დღესდღეობით ის ცხიმიანია. უმარტივესი და ნაკლებად შემაშფოთებელი ვარიანტი არის ქათმის კვება , ასეთი წიწიბურა ღუმელში, რბილად გამოიყურება და სუნამოს. ნაცვლად შაქრის, უმჯობესია დააყენა თაფლი. შეგიძლიათ საზ salty mush, ერთად დამატებით სოკო.
შემადგენლობა :
- წიწიბურა - 2 ჭიქა;
- წყალი - 4 ჭიქა;
- კარაქი - 30 გ;
- რძე - 2 ჭიქა;
- თაფლი - 4-6 სტადიის. კოვზები.
მომზადება
- ქოთნები, დაასხით 2 ჭიქა წყალი, დააყენა rump, მარილი.
- Stew 30 წუთის განმავლობაში წყლის evaporates.
- შეავსეთ ზეთი, დაასხით რძე და თხევადი თაფლი.
- ჩაატარეთ ღუმელში, სანამ ის იწყება.
- სითბოს გამორთვა, მწვავე ღუმელში 15 წუთი სჭირდება.
წიწიბურას ფაფა რძეში მრავალჯერადი
წიწიბურას ფაფის მომზადება რძეში დიდ დროს არ იღებს, მაგრამ უფრო სწრაფი და ადვილია ამის გაკეთება multivariate. პროგრამა განკუთვნილია 20 წუთი, და არ ინერვიულოთ, რომ კერძი დამწვრობა, მუდმივად აურიეთ, გაეცანით ღუმელში. მთავარია - ღორებს უნდა შეიკავოს ყველა სითხე. წინასწარი წიწიბურა უნდა დაიბანოთ.
შემადგენლობა :
- წიწიბურა - 100 გ;
- რძე - 400 მლ;
- კარაქი - 30 გ;
- შაქარი - 50 გრ.
მომზადება
- Groats უნდა ჩაიდოს multivark, დაამატეთ შაქარი, მარილი და კარაქი.
- ჩაასხით რძე, აურიეთ.
- ჩართეთ რეჟიმი "რძის ფაფა" ან "გროვები".
- 40 წუთის შემდეგ რძის წიწიბურაში მალვიფარში მზად არის მზად.