Shaker სპორტის კვების

ბევრი ადამიანი იცის, რომ shaker გამოიყენება bartenders for virtuosic შერევას კოქტეილები. მაგრამ ის ფაქტი, რომ ასეთი რამ აუცილებელია მათთვის, ვისაც რეგულარულად ესწრებიან სპორტული დარბაზი, არ იციან ის ფაქტი, რომ ისინი სპორტულ კვებას იცავენ. იმავდროულად, ადამიანები, რომლებიც უყურებენ სხეულს და აკონტროლებენ კუნთების მასის ზრდას, ზოგჯერ რთულია ამის გაკეთება. Image 1 large image 1 image 1 large image 1 Shaker სპორტის კვების არის მოსახერხებელი და პრაქტიკული აქსესუარი, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს დაცვას რეჟიმის და სათანადო კვების. მაგრამ დღესდღეობით ასეთი მოწყობილობების ფართო არჩევანია მაღაზიებში, არ არის გასაკვირი და უკიდურესი სიურპრიზი. შესყიდვის დაწყებამდე, საჭიროა ზუსტად განსაზღვროთ, თუ რომელი shaker გჭირდებათ.

როგორ აირჩიოს shaker სპორტული კვების?

სპორტული ცილის კოქტეილების შერევა და გარე აპარატურა ძალიან ჰგავს რიგით ჩვეულებრივ ბარიერს. სხეული ყველაზე ხშირად პლასტმასის (სილიკონის) ან ლითონისგან შედგება, შიგნით არის სპეციალური mesh და ბურთი, რის გამოც სასმელის ერთგვაროვანი შერევა ხდება. დახმარებით ასეთი აქსესუარი, შეგიძლიათ მოამზადოს ახალი კოქტეილი "სფეროში" პირობები ძალიან სწრაფად და ეფექტურად გარეშე ძალისხმევა.

კითხვაზე პასუხის გაცემა, რომელიც სპორტულ კვებაზე უკეთესია, უნდა აირჩიოს შემდეგი ყურადღება:

1. Mesh შიგნით არ უნდა იყოს ძალიან დიდი ან პატარა საკნები, რათა ყურადღებით გაანადგურონ ნარევი, და არ clog.
2. უმჯობესია მიაწოდოს სასურველ კონტეინერებს, ვიდრე დახურვის ღილაკზე, განსაკუთრებით მაშინ, თუ სპორტსმენი იყენებს კოქტეილებს.
3. Shakers შეიძლება იყოს ორი, სამი ან ოთხი კამერით, უმჯობესია შეარჩიონ აქსესუარი დიდი რაოდენობით კუპეებით, რათა ცალკე ჩაანაცვლოთ კოქტეილის ფხვნილების, კაფსულების, ამინომჟავების კომპონენტების ან სასმელის უკვე დასრულებული ნაწილი.
4. შეიძლება შეიცვალოს შაქრის მოცულობაც; მარტივი კოქტეილების მოსამზადებლად უმჯობესია მოდელი აირჩიოს ხუთასი მილილიტრი; გეონერებისთვის - შვიდი მილილიტი .
5. ასევე, თუ აქსესუარის კედელს მიმართავს გაზომვის მასშტაბი, უფრო მოსახერხებელი იქნება სასმელის საჭირო თანხის გაზომვა და მისი მოხმარების მონიტორინგი.

ლითონის shaker სპორტული კვების

ზოგიერთი სპორტსმენი ამტკიცებს, რომ სპორტის კვების საუკეთესო შემქმნელი - ლითონის სხეულით. მართლაც, ამ აქსესუარს შეუძლია ბევრი უპირატესობა მოიპოვოს, მაგალითად, ის არ ქმნის უსიამოვნო სუნი, არ აძლევს კოქტეილს უცხო გემოზე, არ აქვს სხეულის მცირე ნაწილები, რომელსაც შეუძლია დაარღვიოს, ადვილია დაიბანოთ, ძნელია დაზიანებები. სინამდვილეში, ამ მაჩვენებლების განსხვავება სილიკონის შაქრისა და ლითონის იუმორისტულობას შორის არ არის იმდენად დიდი. მხოლოდ მეორე ვარიანტი გამოიყურება უფრო მყარი, იწონის კიდევ უფრო და უფრო გამძლე.

როგორ გამოვიყენოთ shaker სპორტული კვების?

უკვე აღინიშნა, რომ სპორტულ კვებისათვის განკუთვნილი შაქრის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა მარტივია, რომლითაც ისინი იყენებენ. მათში პროტეინის სასმელების ავურიოთ, თქვენ არ გჭირდებათ პროფესიული ბარმენდის უნარები. დიახ, ამას განსაკუთრებული ძალისხმევა არ ექნება. საჭიროებისამებრ შევაფასებთ ინგრედიენტების უფლებას, გახსენით სახურავი, დაასხით წყალში და დაასხით კონცენტრირებაში, დაუყოვნებლივ, შეამცირეთ კონტეინერი რამდენჯერმე, საჭიროების შემთხვევაში - გახსენით სასმელის მდგომარეობის შემოწმება და გაახარეთ იგი კიდევ რამდენიმეჯერ. თუ გაზიანი წყალი გამოიყენება, შერყევა უნდა იყოს ორი ან სამი, უფრო მეტი. არ არის საჭირო დიდი ხნის განმავლობაში მზა ბეკოლის შესანახად, ხოლო აქსესუარი უნდა შეიცვალოს მინიმუმ ყოველ 5 თვეში.