როდესაც საქმე ყურადღებას ამახვილებს ყურადღებას, ბევრი მათგანი ძველ მამაკაცს წარუდგენს მათ, ვინც ძნელია კონცენტრირება. გვერდიდან ის პატარა ბავშვს ჰგავს, ვისთვისაც ერთი რამ უნდა იყოს კონცენტრირებული, ნამდვილი სასჯელია. ყველაზე საინტერესო ისაა, რომ ყურადღების გამახვილებით ყურადღების გამახვილება არ არის მხოლოდ ხანდაზმული, არამედ ახალგაზრდებისთვის. ეს, გარკვეულწილად, ინფორმაციული ტექნოლოგიების ასაკის დაავადებაა.
მოზარდებში ყურადღება დეფიციტის არეულობის მიზეზები
ამ სინდრომის საფუძველია ნეირო-ქცევითი დარღვევები. უპირველეს ყოვლისა, ისინი გამოვლინდებიან ორგანული დაზიანების შედეგად თავის ტვინის შუბლის, ასევე ჩვეულებრივი დაღლილობის შემთხვევაში.
გარდა ამისა, ყურადღების გამახვილება შეიძლება გამოიწვიოს მათ, ვინც obsessive აზრებია . როდესაც ეს სინდრომი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს პირის კეთილდღეობასა და სიცოცხლისუნარიანობაზე, მისი წარმოქმნის მიზეზი შეიძლება იყოს ცერებრალური ათეროსკლეროზი, ჟანგბადის შიმშილი.
ყოველდღე რომ ინტერნეტში ყველაზე მეტი დრო გაატაროთ, ყურადღების კონცენტრირება შეიძლება სწორედ ამის გამო მოხდეს. რატომ? მსოფლიო ქსელის სამყაროსთან ერთად, ადამიანთა აზრი ფრაგმენტული გახდა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენ შევეჩვიეთ, რომ დიდი ხნის განმავლობაში არ შეჩერდეთ ერთ-ერთ ინტერნეტ გვერდზე, ყოველ ჩანართზე გადავიტანთ ჩანართებს, ფიქრის გარეშე, რომ ჩვენი ტვინი არ არის უფრო ადვილი.
მოზრდილებში დიფუზური ყურადღების სიმპტომები
სტატისტიკურად, ეს სინდრომი მოზრდილების 4 %ა. ასეთი ადამიანები, როგორც ბავშვები, არ შეუძლიათ ყურადღების კონცენტრირება დიდხანს. უფრო მეტიც, ამის გამო, ბევრი რამ გადაიდო მოგვიანებით. გარდა ამისა, თუ ისინი დაიწყება რამდენიმე რამ, ამავე დროს, ალბათობა მაღალია, რომ არცერთი მათგანი სრულად არ დასრულდება.
ხშირად, თანმხლები ყურადღების სინდრომი თან ახლავს, როგორც ქცევის დარღვევით და შეშფოთებული, დეპრესიული მდგომარეობით.
განცვიფრებული ყურადღების მკურნალობა
- ინტერნეტის დასვენების გულშემატკივრები ხელს უწყობენ მათ დროში შეზღუდონ, რაც ზღუდავს საკუთარ თავს
მხოლოდ სამუშაო დავალებები. თუ არაფერია გასაკეთებელი, მაინც არ არის დაუსაბუთებელი სოციალური ქსელებისა და სხვა საიტების დროს მოკვლა. შეეცადეთ შეამოწმოთ თქვენი ელექტრონული ფოსტის ყუთი მხოლოდ გარკვეულ დროს, ყოველ ჯერზე განცალკევების გარეშე, ძირითადი სამუშაოდან. - ვისწავლოთ კლასიკური ლიტერატურის კონცენტრირება.
- ყოველდღე, გადაწყვიტოს თავსატეხი და სხვა ლოგიკური ამოცანები.
- არ არის აუცილებელი ვიტამინის მინერალური კომპლექსის მიღება წინასწარ ექიმთან კონსულტაციით.