მორცხვობა ფსიქოლოგიაში არის ზნეობრივი თვისება, რომელიც ახასიათებს ინდივიდს, დამოკიდებულია საკუთარ დამოკიდებულებაზე და სხვებისთვის. იგი არ არის დამახასიათებელი boastfulness და ქედმაღლობა, მაგრამ სხვები ის იქცევა თანაბარი footing, მაშინაც კი, თუ მას აქვს რაღაც ამაყობს. ამ ხარისხის საფუძველი პოზიტიურია, მაგრამ არსებობს შემთხვევები, როდესაც მოკრძალება ცუდია.
როდის მოკრძალება ხდება უარყოფითი ფუნქცია?
- ეს ხდება, რომ მოკრძალება ხდება ostentatious. როგორც წესი, ეს მეთოდი გამოიყენება არასასურველი ადამიანების მიერ. ის ადამიანი, რომელიც ლაპარაკობს თავმდაბალი და მორცხვი, ამდენად, სთხოვს კომპლიმენტები და დიდება. ასეთ მანიპულაციებს უწოდებენ ცრუ მოკრძალებას.
- ჭეშმარიტი ბუნებრივი მოკრძალება შეიძლება ჩაითვალოს ხასიათის პოზიტიურ მახასიათებლებზე, თუ ის საფრთხეს არ შეუქმნიდა დროულად კომპლექსით. ხშირად, გადაჭარბებული shyness და მუდმივი თვითმმართველობის ეჭვი გახდეს პრობლემა და თავიდან ასაცილებლად პირი განვითარებადი. Shy ადამიანი ზღუდავს მის შესაძლებლობებს ცხოვრების ყველა სფეროში. ძნელია მისთვის გადადგმული ნაბიჯი იმ გოგონას მიმართ, რაც მას მოეწონა. თავის სამუშაო ადგილას, ბევრი საინტერესო იდეა იდგა თავის არეში, მაგრამ ის გაჭირვებული გამოხატოს. სხვებთან ურთიერთობისას ის არის მყოლი და მოსაწყენი. აქედან გამომდინარე, კითხვაზე "არჩეულია ბიჭი მოკრძალებული" არ შეიძლება მიცემული არაორაზროვანი პასუხი. როდესაც ეს ხარისხი გამოიხატება ზომიერ ხარისხზე და არ ჩაერევა ნორმალურ ცხოვრებასთან, ეს დადებითია. და თუ ეს ძალიან ბევრია, მაშინ ეს შეიძლება უარყოფითად აისახოს უარყოფით თვისებებზე.
ქალთა მოკრძალება
სუსტი სქესით, ყველაფერი ბევრად უფრო მარტივია, ისინი აპატიებენ და თუნდაც წაქეზებით თავიანთი shyness, სისუსტე და არასამთავრობო porousness. ჩვენ გაიზარდა კლასიკური ნაწარმოებები, რომელშიც სიმშვიდე და shyness გოგონების იყო sung. დიდი ხნის განმავლობაში ქალის მოკრძალება ადასტურებს მის შინაურ ღირსებას და თავშეკავებას, ქედმაღლობა და თავშეკავება კი - არასათანადო მოპყრობის ნიშნებია. მაგრამ გოგონებისთვისაც, მოკრძალებით შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული უხერხულობა, გამოიწვიოს სტრესი და დეპრესია. ასეთ შემთხვევაში საჭიროა გადაჭარბებული მოკრძალებით ბრძოლა.
მიზეზი გადაჭარბებული მოკრძალებით
ფსიქოლოგთა აზრით, ზედმეტი მოკრძალება შეიძლება წარმოიშვას შემდეგი მიზეზების გამო:
გენეტიკა. მეცნიერები საუბრობენ shyness გენი არსებობის შესახებ. როგორც ჩანს, დაბადებიდან ადამიანებს არასტაბილური ნერვული სისტემა აქვთ. აღზრდა. არასწორი აღზრდა და კომუნიკაციის უნარ-ჩვევები პიროვნებაზე და მას უმიზეზოდ უბიძგებენ. ფსიქოლოგიური ბავშვობის ტრავმა. ბავშვობაში ადრეული შოკის შედეგად, ბევრი თვისება განიცდის და მოკრძალება არ არის გამონაკლისი.როგორ მოერიდე მოკრძალებას?
გადაჭარბებული მოკრძალების წინააღმდეგ ბრძოლის ორი გზა არსებობს. პირველი მოიცავს პერსონაჟს, სპეციალურ სავარჯიშოებსა და ტრენინგებს. მეორე გზაა სპეციალისტების დასაკავშირებლად.
თვითმმართველობის თერაპიისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნეს შემდეგი რეკომენდაციები:
- ტრენინგის ხასიათი. როცა გინდა რომ თქვათ ან გააკეთოთ, გააკეთეთ, მაშინაც კი, თუ რას იტყვით სულელი, ჩვენმა ჩვენგანმა არ ჩაიდინა სულელური ქმედებები.
- უფრო ხშირად ითანამშრომლოთ თანამზრახველებთან. არ დავთმობთ თანატოლებს, მეგობრებსა და კოლეგებს. გახსოვდეს, ბავშვობაში თქვენი ბუნებრივი მოკრძალება ხელს არ შეუშლის თანატოლებს.
- ნუ დააპატიმრები თავს უბედურ სიტყვისა და მოქმედების შემდეგ. პირიქით, გაითვალისწინეთ, რას მართავდი და ვფიქრობ, რომ შეგიძლია
გამოსწორება რა იყო შეუძლებელი. - გამოიყენეთ "ჩვეულებრივი ნაცნობი" სწავლება. ამის გაკეთება, გადადით ნებისმიერ ხალხმრავალ ადგილას და შეეცადეთ იცოდეთ და დაუკავშირდით სხვა ადამიანებს.
თუ ეს მეთოდები არ დაეხმარება, საჭიროა ფსიქოლოგის დახმარება. ის განახორციელებს აუცილებელ სადიაგნოსტიკო ღონისძიებებს და, საჭიროების შემთხვევაში, სამოქმედო გეგმით მოვა და განმარტავს, თუ როგორ უნდა გადალახოს მოკრძალება.
ბრძოლა თქვენი მოკრძალებით, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს ზედმეტია. თუ ის ზომიერია, ისიამოვნე და ვამაყობ ამ განცდასთან და არ დაივიწყებს ოქროს სიტყვებს: "მოკრძალება იზიდავს გოგონას".