ანა არდოვა არის თეატრისა და კინოს მსახიობი, რომელიც მაყურებელს უფრო იუმორისტულ შოუში "ერთი ყველასათვის" მონაწილეობისკენ მოუწოდებს. ანა მუდმივად მოიხსნება, ყველა დროის გონებაში, ასე რომ არ შეამჩნია, რომ მსახიობი ძალიან თხელი იყო, შეუძლებელი იყო. ამ სტატიაში განუსაზღვრელია თხელი ანა არდოვა.
დიეტა არდოვა
ჟურნალისტებმა მოიყვანეს მსახიობი 30 კგდან მოშორებაზე, მაგრამ მას არაფერი აქვს საერთო რეალობასთან. ქალი დაკარგა მხოლოდ 5, მაგრამ ეს ასევე ბევრი და მაშინვე აისახება ფიგურა. როგორც ალიქს სმეხოვამ თავად აღიარა, მან განსაკუთრებული არაფერი გააკეთა, მან არ შიმშილი მიიღო, არამედ იმიტომ, რომ ზაფხულში მას წონაში წონა ჰქონდა, მისი მენიუ სავსე იყო სეზონური ბოსტნეულით, კენკრით და ხილით. არდოვამ დაკარგა წონა იმის გამო, რომ იგი რეგულარულად შედის მათ დიეტაში, შეცვალა სრული კვება ან ვახშამი კასეროლის, ფაფის ან მუსლის, კენკრის, სხვადასხვა სალათების, გამომცხვარი ვაშლისა და ა.შ.
რა არის საიდუმლო აქ? და ის ფაქტი, რომ კენკრა შეიცავს ბევრ ორგანულ მჟავას, რომელიც დააჩქარებს მეტაბოლიზმს და საშუალებას მისცემს სხეულს ცხიმის ცხიმების სწრაფად გამოყენება. გარდა ამისა, ბუნების საჩუქრები, ბევრი უხეში ბოჭკოვანი, რომელიც აჩქარებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში და გრძელდება სიხარულის გრძნობა, მაგრამ მათი სათრიმებელი მასალა , როგორც მოგეხსენებათ, ძალიან მცირეა. კენკრებში, ბევრი ვიტამინები, მინერალები, ფლავონოიდები და ანტიოქსიდანტები, რომლებიც სხეულის ჭარბი სითხისაგან ამოიღონ და თავისუფალი რადიკალებისგან უჯრედების დაცვას. სუფთა სახით კენკრის გამოყენება და სხვადასხვა დესერტის დამატება, შესაძლებელია ნაწლავის პერისტალტიკის გაუმჯობესება და მიკროფლორას ნორმალიზება.
წონაში არდოვა მოკრძალებულად აღიარებს, რომ მისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს ოჯახს, მოსიყვარულე მეუღლეს, ბავშვებს, რომლებიც ხელს უწყობენ საკუთარ თავს, გააუმჯობესონ თავიანთი გარეგნობა. რჩება მსახიობის წარმატებული როლები და ოჯახის კეთილდღეობა.