Უკანა კუნთების გაღიზიანება

ხერხემლის სწორად ფუნქციონირება, სხეულისა და კისრის შენარჩუნების დონე ვერტიკალურ მდგომარეობაშია ინტერსტიციულ და ინტერდიციკულურ კუნთებში. გარდა ამისა, ისინი იცავენ ხერხემლას მექანიკური დაზიანებებისგან და მოულოდნელად შეამსუბუქებენ საიმედო ბალიშებს. უკანა კუნთების გაღიზიანება გამოიწვია intervertebral დისკების შეკუმშვისა და პროტრაჟის, ავტონომიური ნერვული დაბოლოების და ზურგის ტვინის ჩხირისას.

მიზეზები უკანასკნელი კუნთების სპაზმი

განსახილველი პათოლოგიური მდგომარეობის პროვოცირების ძირითადი ფაქტორებია:

უკან კუნთების სპაზმის სიმპტომები

ზოგჯერ სპასტიური დაძაბულობა თითქმის არ იგრძნობა, განსაკუთრებით პათოლოგიის ადრეულ განვითარებაში. ეს მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს თვეების განმავლობაში. დროთა განმავლობაში, ადამიანები ავადმყოფის შემდეგი ნიშნები შენიშნეს:

უკან კუნთების სპაზმის მკურნალობა

ტოლერანტული ტკივილის სინდრომით, თქვენ არ გჭირდებათ ექიმის ნახვა, შეგიძლიათ სცადოთ თერაპიის დაწყება სახლში.

აი, თუ როგორ უნდა გაათავისუფლოს კუნთების სპაზმი უკან:

  1. მოტყუება ფირმა, ზედაპირზე ზედაპირზე, დაისვენოთ მაქსიმალურად.
  2. მოათავსეთ როლიკებით ქვედა მუხლებზე და მოათავსეთ ფეხი ფეხზე.
  3. სუნთქვის წვრთნები სცადეთ სტრესის შეზღუდვა - ინჰალაციის დროს მაქსიმალურად დააზარალებს მტკივნეულ ზონას, აკონტროლებს 20 წამს, გაახანგრძლივებს ექსჰალაციას.

თუ აღწერილი მეთოდები არ დაეხმარა, რეკომენდირებულია ექიმის კონსულტაციისთვის და კომპლექსური პრეპარატის დაწყება მეთოდით: