მშრალი და არომატული კანი ფეხებზე არა მარტო გარეგნულ გარეგნობას, არამედ უამრავ უსიამოვნო შეგრძნებას აჩენს, რადგან, როგორც წესი, ამ მდგომარეობას თან ახლავს ქავილი. ფეხების დამარცხება არ არის რთული, მაგრამ ამისათვის საჭიროა ედიდის გამოვლენის მიზეზი.
ალერგიები და კანის დაავადებები
ზოგჯერ ფეხის კისრის კანი (თითების, ქუსლების, ხბოს) გამოწვეულია დაავადების ან ალერგიული რეაქციის გამო. ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს mycosis, ჰერპესი ზოსტერი, დერმატიტი, ეგზემა და ა.შ. ხშირია კანის ქავილი და სიმშრალე ინფიცირების ან ალერგენის (ცხოველური თმა, მტვერი, საკვები, ნარკოტიკები) სხეულის უარყოფითი რეაქცია.
როგორც კი ფეხები აღარ რჩება რბილი, იქ არის ქავილი, სიწითლე ან ნაცხვარი, დერმატოლოგს უნდა დაინახოს. თვითდასაქმება ამ შემთხვევაში ზიანს მოუტანს, რადგან არასწორი პრეპარატების ან ხალხური საშუალებების გამოყენება მხოლოდ კლინიკურ სურათს ავნებს.
მშრალი კანის
ყველაზე ხშირად, კანის ფეხის ძლიერი კანი გამოწვეულია სიმშრალეით, რაც იწვევს:
- საპნის გამოყენება, რომელიც კანს აძლიერებს;
- არასაკმარისი დატენიანება;
- ტარება სინთეზური ტანსაცმელი და დაბალი ხარისხის ფეხსაცმელი;
- დაბალი ჰაერის ტენიანობა;
- ასაკთან დაკავშირებული კანის ცვლილებები.
განსაკუთრებით ქავილი და ქერქი კანის ფეხები ცივი სეზონით არის შეწუხებული, როდესაც ჰაერში ოთახის გამაცხელებელია გამათბობელი და გარეშე თბილი ტალღები და ყელიანი ფეხსაცმელი, კანი რჩება დღეში რვა საათის განმავლობაში.
ავიტამინოზი
გაზაფხულის დასაწყისში სხეული იწყება ვიტამინების ნაკლებობისა და E- ის ნაკლებობით, რაც ხშირად იწვევს კანს ფეხს და ფეხებს შორის. ასევე, ეს მდგომარეობა დამახასიათებელია თუთიის დეფიციტი.
ამ ნუტრიენტებით შევსება, ეფექტურია ვიტამინების მიღება (კომპლექსი). მათ შეუძლიათ მიიღონ საკვები. განსაკუთრებით სასარგებლოა კანი ბეტა კაროტინით მდიდარი საკვები: მწვანე ბარდა, კაფსულები, ზღვის buckthorn, სტაფილო. კაროტინს, აუცილებელია უფრო მეტად ბოსტნეულის ზეთები და კომბოსტოები. დამატებების მენიუში ხორცით, თხილით და ლობიოთი, შეგიძლიათ გამოიმუშაოთ ვიტამინების ნაკლებობა, ასევე აუცილებელია კანის ჯანმრთელობაზე. თანაბრად მნიშვნელოვანი ვიტამინი D ილკებში და რძის ნაწარმებშია ნაპოვნი.
მკურნალობა peeling
თუ კანის დაავადებები გამოწვეულია დაავადებით, დერმატოლოგმა თერაპია საჭიროა. სხვა შემთხვევებში, კანის ფეხის დაჭერა ხელს შეუწყობს უბრალო მკურნალობას სახლში. ეს უნდა დაიწყოს სათანადო ზრუნვა ფეხები.
- გამოიყენეთ გლიცერინი საპონი.
- რეგულარულად კანი, ეპიდერმისის კერატინიზებული ნაწილაკების მოცილება.
- დამატენიანებელი ფეხები ერთად ნამცხვრები დღეში რამდენჯერმე (საშუალება არ უნდა იყოს ცხიმიანი!).
- გარეცხეთ თქვენი ფეხები რბილი წყლით (მოხარშული ან მჟავაანი ძმარი, ლიმონის წვენი ან წიწაკის წვენი).
- თავიდან ავიცილოთ სინთეზური ტანსაცმელი, რომელიც "გადაიღებს".
თუ ფეხის კისრის სკალირება ძლიერია, სასარგებლოა ყოველდღიური მოვლის შესაფერის სპეციალური ჩანთების დამატება.
დაიბლოკოს კანი peeling
ფეხებისთვის ფეხები ხორციელდება შემდეგი პროცედურის მიხედვით: ნარევი გამოიყენება კანისთვის, ზედა კილიტაა კინოფილმი ან პოლიეთილენით, თბილი თბილი გამაშები ან წინდები. 20-30 წუთის შემდეგ თერაპიული მასა თბილ წყალთან ერთად გარეცხილია. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე რეცეპტი
- Preheat ნახევარი ჭიქა მცენარეული ზეთი, მანქანა 2 ქათამი yolks, სწრაფად აურიეთ (yolks არ უნდა იყოს დრო, რათა საზ).
- დარიჟე (კეფირი) შერეული წიწაკის წვენი (სტაფილო) თანაბარი პროპორციით.
- ორ დიდი ვაშლის გახეხილი, დაამატეთ 3 კოვზი მცენარეული ზეთი და ნახევარი ჭიქა კეფირი.
- ჭუჭყიან კრემში დაამატეთ ჭარხლისა და სტაფილოს წვენის ნაზავი (მასა არ უნდა იყოს ძალიან თხევადი).
ყურადღება! თუ წვეთები არ დაეხმარება peeling კანის ფეხები 2 კვირის განმავლობაში, მოგზაურობა დერმატოლოგის ძალიან აუცილებელია გავიმეორო!