როცა ყურძენი არ უნდა ჭამო?
უკვე დიდი ხნის წინ, ალერგირებმა შავი და წითელი ჯიშების კენკრა მოიტანეს პროდუქციის ნუსხაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია ადამიანებში. ქალები მაღალი რისკის კატეგორიაში არიან, თუნდაც მათ მსგავსი რეაქცია არ ჰქონდათ. გარდა ამისა, ეს მესამე ტრიმესტრია, რომელიც ყურძენს შეუძლია მომავალში ბავშვის უარყოფითი რეაქცია ამ პროდუქტისთვის. მაგრამ, სასოწარკვეთილი არ არის საჭირო, რადგან არსებობს თეთრი ყურძნის ჯიშები და ექიმები ამბობენ, რომ ორსული ქალები ჭამენ მათ.
მეორე ფაქტორი, რის გამოც ორსულობის ყურძნის ბოლო ეტაპზე არ უნდა ჭამა, ეს პროდუქტის საკალო ღირებულებაა. ჯიშის მიხედვით, 100 გრ კენკროვანი შეიცავს 70 დან 150 კკალს, რაც საკმაოდ ბევრია. გარდა ამისა, ნუ დაივიწყებთ სუროზისა და გლუკოზის შესახებ, რაც აქტიურად დაეხმარება დამატებით ფუნტებს. აქედან გამომდინარე, თუ წონაში წონაში, მაშინ აკრძალვა ყურძენზე, არა მხოლოდ ორსულობის ბოლო კვირების განმავლობაში, არამედ უფრო ადრე, იქნება ცალსახა. კიდევ ერთი რამ, თუ ქალი წონაში წონაშია, მაშინ ექიმები ამ კენკრის თეთრი ჯიშების ჭამს, მაგრამ არა უმეტეს 250 გრამ დღეში.
გარდა ამისა, ყურძენი დაბადებამდე და არა მხოლოდ, შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის აფეთქება და მეტეორიზმი. მიუხედავად იმისა, რომ ამ მიზეზით, თუ სხვა რაიმე სახის უკუჩვენება არ არსებობს, ორსული ქალის შეჩერება შეიძლება შეჩერდეს მცირე რაოდენობით.
არ დაივიწყოთ სარგებელი
ასე რომ, თუ ნამდვილად სურდა ეს წვნიანი berry, მაგრამ თქვენ მალე უნდა მისცეს დაბადების, არ მიიღოთ დაარღვიოს. იტვირთეთ საკუთარი თავი და თქვენი ბავშვი მუწა ყვითელ ყურძენზე, რადგან ასეთი თანხის საზიანო ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სარგებელი მხოლოდ უზარმაზარი იქნება.