დროდადრო წმენდის წონის დაკარგვა ნაწლავების პოპულარობას იძენს. ფოლკლორული საშუალებებით გაწმენდის პროცესი განსაკუთრებით პოპულარული იყო 1990-იან წლებში, როდესაც მრავალმა "ჰერალგერებმა" და მედიცინის მამაკაცებმა თავიანთი ლიტერატურა წონის სამკურნალო და ნორმალიზებაზე გაამახვილეს. ბევრი საუბრობს კარგ შედეგებზე, მაგრამ ღირს?
არის თუ არა ეფექტური წონის დაკარგვა ნაწლავების გასუფთავება?
რა არის გაწმენდის ნაწლავის? ეს არის ბუნებრივი მიკროფლორას აღდგენის პროცესი, ასევე ტოქსინებისა და ტოქსინების მოცილება, რომლებიც წლების განმავლობაში მოუსვენრობენ. თუმცა, თუ არ ხართ 35 წლის, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენი ნაწლავის იმდენად slagged, რომ თავისთავად არის მიზეზი ჭარბი წონა.
დღემდე, კითხვა, თუ როგორ უნდა გაწმენდეს ნაწლავები წონის დაკარგვა, რჩება საკამათო. Salons გთავაზობთ "pahudennye" enemas , ხალხის საკრებულო რეკომენდაციას სწორი კვების. თუმცა, ამ მიზანშეწონილობა ჯერ კიდევ არ არის დამტკიცებული.
სანამ გაწმენდით ნაწლავებს წონის დასაკარგავად, ვფიქრობ - ნამდვილად საჭიროა ეს? თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები ნაწლავების, ალბათ ეს აზრი და შემდეგ, არა დაკარგვის წონა, არამედ ჯანმრთელობის. თუ ამ მხრივ ყველაფერი შენზეა, მაშინ აზრი არ აქვს გასაგებად.
გაწმენდის ნაწლავების ქატო და ბოჭკოვანი
ნაწლავების უსაფრთხო გაწმენდა არის ცელულოზის გაწმენდა. იზრდება თქვენი დიეტა, ბოსტნეული, ხილი, მარცვლეული, და თქვენი ნაწლავები გაწმენდილი და გაცილებით უკეთ იმუშავებს. ნაწლავის ასეთი წმენდა არ უკავშირდება უკუჩვენებას, მაგრამ სხვა შემთხვევებში აუცილებელია ექიმის კონსულტაცია.
გარდა ამისა, თქვენ შეძენთ სააფთიაქო ქანში , რომელიც ბუნებრივი ბოჭკოვანია და გამოიყენეთ ისინი პაკეტის ინსტრუქციის მიხედვით. ტკბილი ვარიანტები არ უნდა იყოს არჩეული, თითქმის არ არსებობს მათთვის გამოყენება.
წვრილმანი წვრილმანი წამალთან ერთად ნაწლავების წმენდა
უფრო რადიკალური და არა ყოველთვის გამართლებული მეთოდი არის enema ან Esmarch mug გამოყენება. მეთოდი აკრძალულია მაღალი ცხელება, კუჭის დარღვევები, სისუსტე, გულისრევა, თავის ტკივილი და ზოგადი სისუსტე, ისევე როგორც ნებისმიერი დაავადების გამწვავება და ოპერაციის შემდეგ. არსებობს ბევრი უკუჩვენება, რომ ისინი არ უნდა იყოს უგულვებელყოფილი. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, ღირს კონსულტაცია ექიმთან.
საჭიროა ლიმონის წვენით, ოთახის ტემპერატურის მოხარშული წყალი ლიმონის წვენით (1 ლიტრი წყალი 1 ლიტრზე). იმისათვის, რომ ვიწრო რჩევა დილით ან საღამოსთვის რეკომენდირდეს და გამოიყენოთ მინიმუმ 2 ლიტრი სითხე. თუმცა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს დასუფთავება მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობით, ისე რომ არ დააზარალებს სხეულს.