Garnet ცნობილია, როგორც უაღრესად ღირებული და ჯანსაღი ხილი. ამ შემთხვევაში, თერაპიული მიზნებისათვის, ყველაფერი გამოიყენება: ორივე ცელულოზა და მარცვლები და კანი. ბევრი ამტკიცებს, რომ მისი თესლი ასევე სარგებლობს თავისთავად, და ამიტომ, იმასაც უნდა გვესმოდეს, თუ რამდენად სასარგებლოა ბროწეული ძვლები.
ნივთიერებები ოსოლის შემადგენლობაში
ნებისმიერი პროდუქტის სარგებელი განისაზღვრება მისი შემადგენლობით. ბროწეულის ძვლებში სასარგებლო ნივთიერებების მასა მოიძებნა:
- მათ აღმოაჩინეს ვიტამინ E , რომელსაც აქვს დადებითი გავლენა მამაკაცებისა და ქალების რეპროდუქციული სისტემის შესახებ, ნერვული, კარდიოვასკულური და ენდოკრინული სისტემის საქმიანობის ნორმალიზება;
- ისინი მდიდარია ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ სხეულის ჰორმონალურ პროცესებზე;
- ძვლებთან ერთად ბროწეულის სასარგებლოა ის ფაქტიც, რომ ისინი ხელს უწყობენ სხეულის ენერგიით და ენერგიით შევსებას, შეუძლიათ შეცვალონ მეტაბოლიზმი;
- მათ აღმოაჩინეს ბოჭკოვანი, რაც ძალიან ეფექტურია მათთვის, ვისაც ჭარბი წონის ბრძოლა აქვს.
რატომ არის სასარგებლო ბროწეული თესლი?
დადგინდა, რომ ამ ნაყოფის თესლს აქვს სამკურნალო თვისებების ფართო სპექტრი:
- მათი მიღება პოზიტიურ ეფექტს იძლევა მტკივნეული და საგრძნობი პერიოდებში;
- მათ აქვთ ანტიბაქტერიული მოქმედება და ხელს უწყობენ სხეულის მავნე ნივთიერებების მოცილებას;
- ბროწეულის ქვები ისარგებლებენ, სისხლში ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას, აქტიურად ებრძვიან "ცუდი" ქოლესტერინის დახმარებით ქოლესტერინის პლაზმებს;
- ისინი ნაყოფის ხორცით აქტიურად იცავენ ორგანიზმში ანემიას, ხელს უწყობენ ჰემოგლობინის დონის გაზრდას;
- აღმოსავლეთ მედიცინაში აცხადებენ, რომ მამაკაცის პოტენციალის გაზრდა.
ბევრს კითხულობს თუ არა ბროწეული დიეტა, და თუ არა, მაშინ ეს არ ავნებს მას ჯანმრთელობას. დადგენილია, რომ ისინი არ არიან გაჯანსაღებულნი, მაგრამ მათში არსებული ბოჭკოვანი ნაწლავის წმენდა ხელს უწყობს ნაწლავის წმენდას და მოქმედებს მავნე ნივთიერებების სახით, თუ ისინი გამოიყენება ზომიერ რაოდენობებში.
მიუხედავად იმისა, რომ ბროწეული ძვლების აქვს უდავო სარგებელი, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ზიანი, თუ არ გაითვალისწინოს უკუჩვენებები და შეზღუდვები მათი მიღება.
არ არის ძვლები მავნე?
დაშვების უკუჩვენებები მოიცავს:
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
- კუჭის დაავადებები მაღალი მჟავიანობით და ქრონიკული კუჭ-ნაწლავის დაავადებით;
- გადაჭარბებული გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების შეშუპება და ყაბზობა;
- ექიმებთან კონსულტაციის შემდეგ ბავშვებს შეუძლიათ შეზღუდული რაოდენობით.