ეს არის ტომატის წვენი, რომელიც ბოსტნეულსა და ხილის სასმელებს შორის მნიშვნელოვანი კომპონენტების შემცველობაა და, შესაბამისად, სამკურნალო თვისებების არსებობით.
ტომატის წვენის შემადგენლობა და სასარგებლო თვისებები
პომიდვრის წვენი შეიცავს ბევრ ვიტამინს: ვიტამინი A , E, H, PP, ჯგუფი B, განსაკუთრებით ვიტამინის C. ამ სასმელს. წვენი მდიდარია მინერალებით, როგორიცაა ფოსფორის, კალიუმის, თუთიის, რკინის, კალციუმის, კობალტის, მაგნიუმის, ბორის ნაერთების , პექტინი, სახამებელი, ბოჭკოვანი, ორგანული მჟავები, ანტიოქსიდანტები, მონო- და დეაქარარიდები და სხვა.
რამდენად სასარგებლოა ტომატის წვენი?
- აღადგენს და არეგულირებს მეტაბოლიზმს.
- მხარს უჭერს ნერვული სისტემის ფუნქციონირებას.
- არის პრევენციული გულის დაავადება.
- დადებითი გავლენა იქონიებს საჭმლის მონელების პროცესს.
- ხელს უშლის კიბოს უჯრედების განვითარებას.
- ამცირებს ცუდი ქოლესტერინის დონეს.
- აუმჯობესებს სისხლძარღვების მდგომარეობას.
- ამცირებს თვალის წნევას.
- ებრძვის ორსულ ქალებში ტოქსემის წინააღმდეგ ბრძოლას.
- აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
ტომატის წვენების უპირატესობები ქალებისათვის
ტომატის წვენის ყოველდღიური მოხმარება შესაძლებელია ქალის ჯანმრთელობაზე ხელსაყრელი სარგებლის მიღება.
პირველ რიგში, ამ სასმელის შემადგენლობა ივსება ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ახდენენ კანქვეშა და ელასტიურობის შენარჩუნებას.
მეორეც, ტომატის წვენის კომუნალური ასევე სეროტონინის თანდასწრებით, ეს ნივთიერება გავლენას ახდენს განწყობის გაუმჯობესებაზე, ეხმარება თავი დაეღწია იმ დეპრესიებს, რომლებიც ქალებს ხშირად ექვემდებარებიან.
მესამე, ტომატის წვენი ძალიან სასარგებლოა მომავალი დედებისათვის, რადგან
მეოთხე, ტომატის წვენით 100 კგ-ში მხოლოდ 19 კკალ-ზე, ასე რომ, იმ ქალებს, რომლებიც ამ სასმელს ყოველდღიურად სვამენ, იშვიათად ფიქრობენ მათი ფიგურის შესახებ. მადლობა ამ დაბალი calorie, მონელების და უნარი დააკმაყოფილოს შიმშილი დიდი ხნის განმავლობაში, ტომატის წვენი არის შესანიშნავი პროდუქტი, რომელიც ეხმარება ბრძოლა overweight. თამბაქოს წვენის დროს პერიოდულად გაატარებთ თავს, შეგიძლიათ გააძლიეროს იმუნიტეტი და რამდენიმე კილოგრამი გაანადგურონ. მაგალითად, დღის განმავლობაში, მხოლოდ ტომატის წვენი იკვებება, მაგრამ არა უმეტეს ნახევარი ლიტრი, ან, თუ ხართ ბოსტნეულის საყვარელი, მაშინ მთელი დღის განმავლობაში შეგიძლიათ ჭამა დიეტური ბოსტნეულის სალათები და დაიბანე ისინი ტომატის წვენით.