ჩვენ გამოიყენება წონის დაკარგვის სამკურნალოდ, როგორც წამება, წამება, რომელიც უნდა შენარჩუნდეს და შემდეგ ბედნიერად იცხოვროს მის ახალ წონაში. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ადამიანის სხეულს არ სურს ეს წამება, ბევრ დიეტზე რჩება განუსაზღვრელი, ხოლო წონის დაკარგვა შეუსრულებელია. შედეგად, წონის დაკარგვა პატარა (შესაბამისად, ფსიქოლოგიური სტრესი, რომელიც დაკავშირებულია ამასთან) გრძელდება სიცოცხლეში. ჩვენ ვცხოვრობთ საკუთარი თავის შეზღუდვით და ტარება.
წონის დაკარგვის სხვადასხვა მეთოდი შემოთავაზებულია გალინა გროსმანის მიერ, სადაც აუხსნელი გზებით, დიეტისა და ტანჯვის გარეშე, დაახლოებით 10 კგ 2.5 თვეში დაკარგავს. ვინ არის ეს sorceress და რატომ არის პრობლემა ჭარბი წონა ჯერ კიდევ ასე მწვავე, თანდასწრებით მისი ingenious გზა - მესმის ქვემოთ.
ვინ არის გალინა გროსმანი?
გალინა გროსმანი არ არის ჩარლტანი, მაგრამ მეცნიერი. დაიბადა ესტონეთის შორეულ სოფელში, რომლის სახელიც ისტორიაშიც კი არ არის დაცული, ის უკვე გატაცებულია ზოგიერთი ადამიანის უნარ-ჩვევებიდან, სიტყვებიდან, სამკურნალო მცენარეებით ბავშვობიდან. და არაფერი იყო გასაკვირი გოგონა ინტერესი, რადგან მის მშობლიურ სოფელში არ იყო ელექტროენერგია, არ ექიმები.
გაიზარდა, მან დაიწყო ბიოლოგიის შესწავლა, დაამთავრა უნივერსიტეტი, გახდა ბიოლოგიური მეცნიერების ექიმი. გალინა გროსმანი ცნობილია არა მხოლოდ დიეტისთვის, არამედ მისი კვლევისთვის დახურული ეკოსისტემების, სიცოცხლის მხარდაჭერის სისტემების სფეროში. მან გამოაქვეყნა თავისი ნამუშევრები მეცნიერებათა აკადემიის ჟურნალებში, ვაშინგტონის უნივერსიტეტის გამოცემებში და ამ დღეს ტალინის ლექციები.
წონის დაკარგვა გალინა გროსმანი 20 წელზე მეტია დაკავებული, მას შემდეგ, რაც მისი სისტემის დახმარებით მსოფლიოს მასშტაბით უამრავი ადამიანი დაკარგა.
როგორ იღებენ წონაში გალინა გროსმენთან?
გალინა გროსმანის წონის დაკარგვა, პირველ რიგში, ეფუძნება პირის ცენტრალური ნერვული სისტემის გავლენას ლიპიდური მეტაბოლიზმის და ჭამის ქცევის ნორმალიზაციის მიზნით.
ჩვეულებრივ, მადას აკონტროლებს ჰიპოთალამუსში მდებარე საკვების ცენტრები. მაგრამ სიმსუქნე ადამიანებში, ეს ცენტრი ემოციურ ზონაში გადადის - საკვები მხოლოდ სასიამოვნო ობიექტი ხდება, ემოციების ნაკლებობის შევსება. ამიტომაც უმეტესი სიმსუქნე ადამიანები განიცდიან ალმეკულური სიმსუქნისგან - ის წარმოიქმნება საჭმლის მოხმარებიდან უფრო მეტად საჭირო საკვები პროდუქტებისგან და ყველა კვების კვების დარღვევის გამო.
ადამიანები აქტიურად იწყებენ წონის დაკარგვას, რადგან აგზოპების ქსოვილის ნერვული აღგზნებით. ამ ზემოქმედების შედეგად (ადამიანის ცხიმოვანი ქსოვილი უხვად არის ნერვული ბოჭკოებით), კატექოლამინები სისხლში გამოიყოფა და ნორიპინეფრინი პირდაპირ აპოპოს ქსოვილში. ყველა ეს ააქტიურებს ლიპოოლიზს - ცხიმის წვას.
როგორ ამ სამკურნალო ეფექტი ნერვული ბოჭკოების adipose ქსოვილის მოხდეს? გალინა გროსმანი მიიჩნევს, რომ ადამიანისთვის ყველაზე ძლიერი გარეგანი პათოგენა შეიძლება იყოს მხოლოდ ერთი ადამიანი. მან გვიბიძგებს, რომ ძლიერი ადამიანები არიან ადამიანები, რომლებიც, მათი სიტყვებით, რადიაციამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს დაკარგვის წონის ჯანმრთელობაზე, ისე, რომ ლიპოლიზის პროცესები იწყება.
აქედან გამომდინარე, გალინა გროსმანის ყველაზე მრავალფეროვანი დიეტა დროს წონის დაკარგვა - ეს არის ხორცი, თევზი და ფქვილი, და ნებისმიერი სხვა პროდუქტი, რომელიც slimming თავად ირჩევს. საიდუმლო ის არის, რომ ჭამა ქცევის კორექტირებით, ადამიანი ინსტინქტურად ირჩევს, რა არის სასარგებლო მისთვის, და ასევე არ კეთდება ჯოხი საჭმლის თანხაზე.
იმისათვის, რომ პირი, რომელიც მუდმივად არ უნდა იყოს წონის დაკარგვის მდგომარეობაში, პირობითი-ინსტინქტური რაციონალური კვების ქცევის მექანიზმები რეგულირდება და კონსოლიდირებულია. წონის დაკარგვის კურსი გრძელდება 2.5 თვეში - 1.5 თვე წონის დაკარგვაზე და 1 თვის განმავლობაში წონის დაკარგვის მდგომარეობის დაფიქსირებასა და სტაბილიზაციასთან დაკავშირებით.