ხშირად გვესმის, რომ კაკალი და დიეტა პოლარული რამ არის. მათი საკლორული შემცველობის გამო, თხილი არ უნდა იყოს ქალბატონის დიეტაში, რომელსაც სურს რამდენიმე კგ. მაგრამ ყველაფერი სხვაგვარად გამოდის. არც ისე დიდი ხნის წინ მეცნიერებმა შეისწავლეს თხილის უნარ-ჩვევები, რომელთა გამოყენების შემდეგ ნივთიერება სეროტონინს გადააქვს. ის არის ის, რომ ეხმარება შეამციროს მადის, გააუმჯობესოს მუშაობის გულის და ამაღლება განწყობა.
ფიჭვის კაკალი წონის დაკარგვა
კედარის კაკლის მაღალხარისხიანი ცხიმოვანი მჟავების შემცველობის, ასევე ჯგუფის B, A, E- ის ვიტამინების გამო, პროდუქტი ხელს უწყობს ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზაციას. უძველესმა ბერძნებმა კი წონის დაკარგვისთვის თხილი გამოიყენეს, რაც სხვა ნარკოტიკების შესანიშნავი ალტერნატივა იყო. იმისათვის, რომ არ overdo ეს ნაწილი, საკმარისია ჭამა მცირე რაოდენობის კაკალი ნახევარი საათით ადრე ლანჩი. ეს მნიშვნელოვნად შეამცირებს მომავალში საკვებთან ერთად საკვების მიღებას.
Nutmeg წონის დაკარგვა
სამკურნალო თვისებები ამ კაკალი ერთად დიეტა არ გახდება სიახლე, ალბათ არ ქალს. გარდა იმისა, რომ Muscat მნიშვნელოვნად აძლიერებს ჩვენი სხეულის დამცავ თვისებებს, ის ასევე ხდება ჰიპერელექტორი, რომელიც აჩქარებს ჩვენს საჭმელს. თუ არ გაქვთ შესაძლებლობა შეიძინოს კაკალი, მაშინ უპირატესობას ანიჭებთ მასკასტს სანელებლების სახით. უფრო მოსახერხებელია განსხვავებული კერძებისა და სასმელების მომზადების დროს.
ინდური კაკალი წონის დაკარგვა
სხვა სახის თხილი, რომელიც გამოიყენება წონის შესამცირებლად, ინდური კაკალია. მისი ყოველდღიური გამოყენება სისხლში უარყოფით ქოლესტერინის რაოდენობას შეამცირებს. თხილი ასევე დაეხმარება მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას, ცხიმოვანი პოლიუნთეატატული მჟავების მაღალი შემცველობის გამო.
სწრაფად გაწმენდის თქვენი სხეულის და ამავე დროს დაკარგავს 2-3 კგ, შეგიძლიათ იჯდეს nutty დიეტა. მისი არსი ჭამამდე ოთხი დღის განმავლობაში ჭამს და უცხიმო კეფირს სვამს. თხილი ამ დიეტის დროს სულ არ უნდა იყოს 100 გრამ დღეში.
კაკლის წონის დაკარგვა
ერთი ყველაზე პოპულარული სახეობის თხილი ჩვენს ქალებში. დიახ, მართლაც, ეს თხილი საკმაოდ მაღალი კალორიური პროდუქტია, ამიტომ ყოველდღიური დოზა არ უნდა იყოს 20-30 გ-ზე მეტი თხილი დღეში. თუ თქვენ გადაწყვეტთ გამოიყენოთ კაკალი დიეტა, თქვენ მთლიანად უნდა გამოვყოთ ტკბილი. თხილი ამავე დროს არ იყენებენ დამოუკიდებელ პროდუქტებს, მაგრამ დაამატეთ ფაფა. თუ ამ რეჟიმზე მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში ჩატარება, კაკალი ხელს უშლის უბრალო ნახშირწყლების მაქსიმალურ სიხარბეს.