კეშიანი კაკალი ხეზე შიგნით გემრიელი ვაშლის მსგავსი ხილის ნაზავს. ეს ნაყოფი შეიძლება მხოლოდ სცადონ ადგილობრივი მოსახლეობის მიერ, სადაც კეშია იზრდება, რადგან ის სწრაფად გაუარესდება. მაგრამ თხილის შიგნით, რომელიც სათანადო გადამუშავების შემდეგ მიიღება, თითქმის მთელს მსოფლიოში იგზავნება. ვიდრე კეშიუ კაკალი სასარგებლოა, ექიმები და nutritionists იციან, და ისინი სიამოვნებით იზიარებენ ამ ინფორმაციას.
რა არის სასარგებლო ქალებისათვის კაუში?
ძალიან გემრიელი კეფიო კაკალი ძალიან სასარგებლოა სამართლიანი ნახევარი. ისინი შეიცავს უამრავ ვიტამინებსა და მინერალებს, რაც ხელს უწყობს ქალთა სილამაზესა და ჯანმრთელობას. კერძოდ, ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც შეიცავს კეშიუმს მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, გაყოფა სატენდერო და გამჭვირვალე.
მეტაბოლიზმზე ზეგავლენის მქონე კეფიო კაკლის უნარი გამოიწვია დიეტოკრატებმა გამოგონებათ სპეციალური დიეტა, რომელიც მიზნად ისახავს წონის დაკარგვას. დიეტის არსი ის არის, რომ დიეტის ყველა ცილა იცვლება რამდენიმე კაკალით, რომლებიც ძალიან nutritious და მუდმივად ათავისუფლებს შიმშილის განცდას.
რა არის სასარგებლო cashews მამაკაცებისათვის?
თანამედროვე მამაკაცების ნამდვილი შხამი არის მაღალი სიკვდილიანობა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებიდან. ომეგა -3, 6 და 9 ცხიმოვანი მჟავების მაღალი შემცველობის გამო, კეშირებული კაკალი შეამცირებს ამაღლებული ქოლესტერინის დონეს, ამცირებს სისხლის შემადგენლობის რისკს, შეამცირებს სისხლის წნევას და გულის კუნთის გაძლიერებას. და, რაც მნიშვნელოვანია ძლიერი სქესისთვის, კეშირებული თხილი კარგად იმოქმედებს სექსუალური აქტივობით.
კიდევ ერთი კეფიუ სასარგებლოა, როდესაც:
- ართრიტი;
- ოსტეოქონდროზი;
- ანემია;
- ანთებითი დაავადებები;
- შაქრიანი დიაბეტი;
- კანის დაავადებები.
რა კეშია უფრო სასარგებლოა, ვიდრე შემწვარი ან ნედლეული?
ეს კითხვა ხშირად ჩნდება მათთვის, ვისაც საჭმელი აქვს. თუმცა, აღსანიშნავია, რომ არაფქვილი კაკალი ვერ მოიძებნა გაყიდვაში - სითბოს მკურნალობა აუცილებელია ტოქსიკური ნივთიერებების აორთქლებისათვის. მაგრამ ისინი შემწვარი კეშირდები სხვადასხვა გზით - მარილი, შაქარი და თაფლი, რაც საშუალებას იძლევა ფართოდ გამოიყენონ თხილი, როგორც საჭმლის ან დესერტი.