Მცენარის წარმოშობის ადაპტოგენები

მიუხედავად იმისა, რომ სპორტი ჯანმრთელობაზე ძალიან სასარგებლოა და მოძრაობა სიცოცხლეა, ზედმეტი ფიზიკური აქტივობა ჯერ კიდევ იღებს საკუთარ კორექტირებას. ამის გამო, ხშირად არსებობს სხვადასხვა ფუნქციური ძვრები შინაგანი ორგანოების მუშაობაში, რომელსაც ეწოდება მცენარეული წარმოშობის ადაპტოგენები. როგორც წესი, ეს არის სხვადასხვა ფიტოპრეპარაციები, მეფუტკრეობის პროდუქტები, მუმიები და სხვა ბუნებრივი მედიკამენტები, რომლებიც საშუალებას აძლევს შინაგანი ორგანოების მუშაობის ნორმალიზებას და პოპულაციის პრობლემების გადაჭრას.

Adaptogens სპორტში

როგორც წესი, მცენარე ადაპტოგენები რეკომენდირებულია არა მარტო ტრენინგისა და კონკურენციისთვის, არამედ მძიმე ტვირთისგან დანარჩენი პერიოდისთვის - ეს ხელს შეუწყობს ყველა სხეულის სისტემის ნორმალურ მდგომარეობას.

მიუხედავად იმისა, რომ ადაპტაგენის ისეთი პრეპარატების გამოყენება, როგორც წესი, არ არის გვერდითი მოვლენები, აუცილებელია გარკვეული რეცეპტების დაცვა:

1. თვითმმართველობის წამალი არ შეიძლება გაკეთდეს! ცხოველისა და მცენარეთა წარმოშობის ნებისმიერი ადაპტოგენი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით, რომელსაც შეუძლია მისცეს სრული შემოწმების შემდეგ.
2. თუ თქვენ იყენებთ ფიტოპრეპარაციას, მნიშვნელოვანია ჯანსაღი წესის დაცვა და მავნე ჩვევები. მხოლოდ ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ ველით, რომ ნარკოტიკების იმოქმედებს სრული ძალით.
3. ზოგჯერ ადაპტოგენების გამოყენებისას არსებობს ნაწლავის დარღვევები, რომლებიც რეგულირდება ერთ-ერთი კომპონენტის შემადგენლობით - ან ლაქტაციის ეფექტით ან ფიქსაციით (სასურველი ეფექტის მიხედვით).
4. დაავადების მკურნალობის შემთხვევაში აუცილებელია დოზის გაზრდა, რადგან ბუნებრივი აგენტები ძალიან ნაზად იმოქმედებენ და ჩვეულებრივ დოზას ეფექტიანობის მისაღწევად ხანგრძლივი დრო დასჭირდება.

ადაპტოგენების ასეთი გამოყენება საშუალებას მოგცემთ, ხელი შეუწყონ ორგანოს ბუნებრივი საშუალებებით და ადვილად გადავლახოთ ყველა არსებული სირთულე.

ადაპტოგენების ეფექტი სხეულზე

არ არის საიდუმლო, რომ ადაპტოგენები სხეულს უფრო პოზიტიურად ახდენენ გავლენას: ისინი ტონიან, ხელს უწყობენ და აძლევენ ძალას. არსებობს სამი სახის ადაპტოგენები, რომლებიც წარმოადგენენ მათ წარმოშობას: მცენარეები, მინერალები და ცხოველები. ეს არის ზოგადი დაღლილობის ფონზე, რომ მათი ეფექტი განსაკუთრებით გამოხატულია.

მცენარეთა წარმოშობის ადაპტოგენებს აქვს რამდენიმე უპირატესობა: ისინი არ არიან ტოქსიკური, ისინი სხვადასხვა შემთხვევებში გამოიყენება და ისინი არ არიან ნარკოტიკული საშუალებები. სხვათა შორის, ისინი არა მარტო ფიზიკურად გადამუშავებულნი არიან, არამედ იმ ადამიანების მიერ, რომლებსაც აქვთ მძიმე ფსიქიკური მუშაობა, რადგან ისინი ზოგადად აუმჯობესებენ თავიანთ ტონს და ფიზიკურ შესრულებას, უარყოფითად გარე გარემოსა და უარყოფით გავლენას.

როგორ მივიღოთ ადაპტოგენები?

მიუხედავად იმისა, რომ აღმოსავლეთ მედიცინაში მცენარეთა დაცვის საშუალებები საფუძველია და უკვე დიდი ხანია დადასტურდება, დასავლეთის ბევრმა შეზღუდულმა ექიმმა კვლავ სერიოზულად უარი თქვა. მიუხედავად ამისა, საჭიროა ასეთი ნარკოტიკული საშუალებების მკურნალობა რეგულარულ ტაბლეტებთან შედარებით: თქვენ არ სვამს თქვენს მედიცინის კაბინეტს და კონსულტაციას უწევს ექიმს იმის გასარკვევად, თუ რომელი მედიკამენტი უნდა დალიოთ. ნაკლებად ყურადღებიანი დამოკიდებულება მოითხოვს ბუნებრივი რესურსებით.

ჩვენ ვთავაზობთ ადაპტაგენების აღების სამაგალითო სქემებს - ეს ფორმაა, რომ ექიმები ჩვეულებრივ ინიშნება:

1. ჯინსენგის კერძი (30-40 წუთი საჭმლის წინ 10-15 წვეთი ორჯერ ან სამჯერ დღეში 2-3 კვირის განმავლობაში).
2. ამონაწერი eleutherococcus (30-40 წუთით ადრე 30-40 წვეთი 1-2-ჯერ დღეში 2-3 კვირის განმავლობაში).
3. Rhodiola rosea ექსტრაქტი (სვამს 15-20 წუთით ადრე 7-10 წვეთი 2-3-ჯერ დღეში 3-4 კვირის განმავლობაში).

განსაზღვრავს ადაპტოგენის არჩევანის გაკეთება ექიმს. არ გამოიყენოთ ასეთი ინსტრუმენტები უკონტროლო.