Ryazhenka მზადდება რეგულარული რძე , მაგრამ მადლობა სითბოს მკურნალობა და დუღილის, პროდუქტი იძენს თვისებებს, რომ დადებითად იმოქმედებს მუშაობის ორგანოს. Nutritionists და ექიმები გირჩევთ, რომ ყურადღება მიაქციოთ ამ სასწაულ პროდუქტს.
რა არის სასარგებლო ბურგერი?
მიუხედავად თერმული დამუშავებისა, პროდუქტი რჩება დიდი რაოდენობით ნივთიერებებით, რამაც გამოიწვია შემდეგი თვისებები:
- პროტეინი, რომელიც ფერმენტირებული პრეპარატით არის მოთავსებული, სრულყოფილად შეიწოვება ორგანიზმში, რაც მას დიეტური პროდუქტით ხდის.
- შეგიძლიათ მოაწყოთ დღის განმავლობაში ფერმენტირებული ქალი და უსაფრთხოდ შეიცავდეს ამ პროდუქტის დიეტაში, შიშის გარეშე დაზიანდეს ფიგურა, რადგან მას აქვს დაბალი პროცენტული ცხიმი. რაც შეეხება კალორიულ შემცველობას, 100 გ-ში დაახლოებით 60 კკალს შეადგენს.
- ეს რძის პროდუქტს დადებითი გავლენა აქვს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე, როგორც ეს ნორმალიზდება ნაწლავის მიკროფლორაზე. თუ მას შემდეგ, რაც მდიდარი კვება რეინაზენის დასალევად, მისი თვისებები ხელს შეუწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას. ექიმები ურჩევნიათ ჭამა ფერმენტირებული ბარდა წყლულებითა და გასტრიტით.
- ფერმენტირებული რძის გამოყენება სხეულისთვის, ის ხელს უწყობს ტოქსინების განეიტრალებას. დახმარებით ამ პროდუქტის შეგიძლიათ გაუმჯობესება მდგომარეობის მოწამვლის.
- ამ პროდუქტის ამინომჟავებს აქვს ცხიმის ცხიმის დაღვრა, ასევე გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი.
- ფერმენტირებული ორცხობილის შემადგენლობა მოიცავს მაგნიუმს და რკინას - მინერალებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კუნთების მასის განვითარებას. ბევრი სპორტსმენი უყვარს და რეგულარულად გამოიყენებს ამ რძის პროდუქტს.
- შემადგენლობაში შედის ვიტამინი B2, რომელიც დადებითად მოქმედებს ენერგიის მეტაბოლიზმზე, რადგან იგი აკონვერტებს ნახშირწყლებს და ცხიმს და ენერგიას.
Ryazhenka არის sweety ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, მაგრამ ეს ჯერ კიდევ აერთიანებს კენკრა და ხილი, რაც ხელს შეუწყობს ცალკე გემრიელი და ძალიან სასარგებლო დესერტი.