მწარე წიწაკა პერიოდულად ხდება მეურვეების მიერ ჯანმრთელი დიეტაზე თავდასხმების ობიექტი, გამოხატულია თითქმის ყველა დაავადების პანაცეა. ჭეშმარიტება, როგორც მოგეხსენებათ, სადღაც შუაშია.
ჩვენს მაგიდებზე იგი მადლობა ესპანელ და პორტუგალიურ კონგოსტასტრებს, რომლებმაც ამერიკაში მის კოლონიებში წაიყვანეს ევროპაში. მას შემდეგ, ის გახდა მრავალფეროვანი კერძების განუყოფელი ნაწილი და ასობით რეცეპტების ნაწილია. თუმცა, სავარაუდოა, რომ გაირკვეს, თუ რა არის უფრო მწარე წიწაკა, კარგი ან ზიანი.
რატომ არის მკვეთრი?
მთავარი ინგრედიენტი, რომელიც წიწაკის მწარედ ხსნის, არის ალკალოიდური კაფსინი. ის არის ის, ვინც წიწაკის სიმკვეთრესა და წვას იძლევა. მწარე წიწაკის ნაყოფში, მისი შინაარსი შეიძლება მშრალი ნივთიერების 2% -მდე მიაღწიოს, ხოლო ტკბილი წიწაკაში პრაქტიკულად არ არსებობს.
მისი სიმკვეთრე და დამწვრობა იპოვნეს არა მარტო სამზარეულოში, არამედ მედიცინაში: დღეს არსებობს ბევრი მედიკამენტი, რომელიც მოიცავს მწარე წიწაკა, რომლის გამოყენებაც გამოიყენება რევმატიზმის, ოსტეოქონდროზის , სისხლძარღვთა, დისლოკაციისა და სხვა სახის დაზიანებები და დაავადებები აშკარაა.
სარგებელი დამოკიდებულია კომპოზიციაზე
მართლაც, მისი სარგებლობის ხარისხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ელემენტები შედის კონკრეტული პროდუქტის შემადგენლობაში.
- გარდა ამისა, სახელწოდებით კაფსკინი, წიწაკა შეიცავს კაროტენოიდებს, რომლებიც აქტიურად გააძლიერებენ იმუნიტეტს, ამცირებენ კიბოს რისკს.
- წითელი წიწაკა მოაქვს სხეულისთვის ხელსაყრელ სარგებელს, ვინაიდან შეიცავს ვიტამინს , რომელიც ლიმონისაა.
- ვიტამინების B, PP, ვიტამინების A და E კომპლექსური კომპლექსი ხელს უწყობს მხედველობის გაუმჯობესებას, კუნთოვანი ქსოვილების გაძლიერებას და ასევე გულის მოქმედების ეფექტს.
ზოგჯერ არსებობს დავა: მწვანე მწარე წიწაკა: მისი სარგებელია წითელთან შედარებით? როგორც კვლევამ აჩვენა, მისი შემადგენლობა და სასარგებლო თვისებები სრულად შეესაბამება წითელს. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ ეს არ არის ისეთი მკვეთრი, როგორც ეს უნაყოფოა, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას აქვს სხეულის ეფექტი.
დადგინდა, რომ ეს ბოსტნეული შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ეფექტი მამრობითი და მდედრობითი ორგანიზმზე. ასე რომ, მწარე წიწაკა, რომლის სასარგებლოდ და ზიანს აყენებს მამაკაცისთვის მოხმარებული პროდუქტის მოცულობა, სრულყოფილად ზრდის პოტენციალს, მაგრამ ჭარბი გამოყენების შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის წყლულები და გამოიწვიოს გასტრიტი.
რატომ არ ჭამა ბევრი მწარე წიწაკა?
ამის მიზეზი საკმარისზე მეტია:
- ერთდროულად შევახსენებთ: ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიუხედავად, მწარე წიწაკის მოხმარება უნდა იყოს ზომიერი.
- იგი უკუნაჩვენებია ალერგიულ პაციენტებს პროდუქტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისგან.
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებში შეზღუდული რიცხვი სიფრთხილით არის დაშვებული.
- აღსანიშნავია ცხელ წიწაკაზე მიტოვება, განსაკუთრებით სუფთა სახით, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მხრივ.
უნიკალური პროდუქტი არის წითელი წიწაკა, ისარგებლეთ სარგებელი და ზიანის მიყენება მხოლოდ თქვენზე.