Როგორ დავაღწიოთ სიკვდილის შიში?

სიკვდილის თემაა ის, რომ სიტყვა, ეს სიტყვები, იმ აზრებს, რომ არც ერთი ჩვენგანი არ გვინდა ხმამაღლა გითხრათ. ჩვენ ყველანი მტკივნეულ ფიქრებს გამოვიყენებთ დისტანციურ ყუთში, ცდილობს შეცვალოს ეს აუცილებლობა. ძნელია ვისაუბრო ასეთ საკითხებზე, რის გამოც უნდა გავაკეთოთ ეს, რადგან სიკვდილის გარდაუვალია, ერთადერთი გზაა სიკვდილის შიში.

სიკვდილის შიში არის ყველა სხვა ფობიის საფუძველი

დავიწყოთ რა ფსიქოლოგებმა იციან, მაგრამ არ იციან უბრალო გამვლელი. ყველა ფობიის გულში ეშინია სიკვდილის შიში, ის არის ის, ვინც პანიკის შიშით, გადაულახავ, გაუმართლებლად ლოგიკურად მიმდებარე გარემოებებით იწვევს. თქვენ ეშინიათ ტბაზე ლიფტი - იმიტომ, რომ ეშინიათ, რომ ეშინიათ ფრენაზე თვითმფრინავს - იმიტომ, რომ ეშინია წვივისა და კვდება.

რატომ გვეშინია სიკვდილის შიში?

სიკვდილის შიშის გადალახვის მიზნით, უნდა გაიგოთ, რომ სიკვდილის ამ ძირითადი პანიკის შიში უნდა იცოდეს. ალბათ გაგიკვირდებათ, რომ ეს შიში არ არის ყველა კულტურაში. მაგალითად, უძველესი დროიდან (და, ალბათ, ცივილიზაციისგან გათავისუფლებული ტომები), სიკვდილი იყო სიცოცხლის ნაწილი და, შესაბამისად, ადამიანები აღიქვამდნენ, როგორც ბუნებრივი ცხოვრების პროცესი. იყო მოსაზრება, რომ სიკვდილი გარდამავალია ცხოვრების ახალ დონეზე, ახალ ფორმატში, თუ გინდა.

დღეს, აგნოსტიკოსების ეპოქის დაწყებით, მსოფლიო აღარ სჯერა ამის იმედს. შედეგად, ჩვენ რეალურ ცხოვრებას გვიშორებს (ბოლოს და ბოლოს, ყველამ ვიცით, რომ სიკვდილი არის მისი განუყოფელი ნაწილი) და ჩვენ ვეძებთ ხსნას ვირტუალურ სამყაროში, სადაც ყველას აქვს ბევრი სიცოცხლე, სადაც ისინი გადაიღებენ და გაივლის, სადაც თქვენ ხართ ძლიერი.

სინამდვილეში ჩვენ სიკვდილის შიშს ვგრძნობთ იმის გამო, რომ ჩვენ არ ვიცით, რა გველოდება.

როგორ გაუმკლავდეს შიში?

დახმარება გაუმკლავდეს შიში სიკვდილი შეიძლება აისახოს დანარჩენ მდგომარეობაში. შენ უნდა შეაჩერო და შენი შიშის წინაშე დგას. დიდი და მშვენიერი ადამიანების მაგალითი, რომლებსაც ლამაზი, შესანიშნავი ასაკისა და სიკვდილის მაგალითი ჰქონდათ, შეუძლიათ დადებითად იმოქმედონ. წაიკითხეთ და შეისწავლოთ, თუ რამდენად სასარგებლოა საზოგადოებისთვის, ხანდაზმული ასაკში, რა სიახლეებს გაიგებთ.

პრინციპში, ამ შიშის მოშორების მიზნით, ისევე, როგორც ყველა სხვა შიშისგან, უნდა აღიაროთ, როგორც შენ ხარ. მიიღოს, რომ თქვენ არ ხართ ქერა, მაგრამ შავგვრემანი (ან პირიქით), რომ მიიღოს, რომ თქვენ არ დაიბადა heiress of მრავალ მილიონი დოლარის სახელმწიფო, მაგრამ იძულებული ეძებენ გზები გამდიდრების თავს, მიიღოს და სიყვარული სიყვარულით, როგორც შიგნით და გარეთ. მაშინ შეწყდება სიცოცხლისგან გაქცევა და ყველაფრის მიღება, რომ გადარჩეს.